静静的辽河 杨家洼情事:女人不可不知的五大类天然丰胸食物
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 14:28:22
五大类天然丰胸食物和超详细食谱(多年的经验总结哦)
排行第一类:胶质类食物:
猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参,鱼皮。
TIPS:
胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此,胶质类食物是乳房长大的重要成份之一,具有相当好的丰胸效果。我有一篇文章详细介绍女人各年龄阶段的丰胸方法,有兴趣一定要看看,点击链接:如何让胸部再次发育?
排行第二类:核果种子类食物:
核桃、杏仁、腰果、花生、红枣,莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。
TIPS:
这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪,即可以丰胸还能补脑,真正让你有“波”有脑!种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分,可促进性腺发育,同时还有保养功效,所以最好连皮吃。
排行第三类:水果类:
木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼,牛油果。
TIPS:
木瓜,尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素,加鱼、肉类一起煮,可帮助蛋白质消化,促进乳腺的发育,同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物,可以促进乳汁的分泌。
排行第四类:蔬菜根茎类:
莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、丝瓜,花椰菜、甘蓝菜、山药,玉米、马铃薯、番茄、胡萝卜。
TIPS:
其中叶菜类食物中,以莴苣菜最具有丰胸效果,其次是鹅仔菜和VE含量丰富的莴笋。
排行第五类:天然药材类:
当归,人参,黄芪,淮山,菟丝子,肉桂,党参,桂圆,杏仁,银耳,桂枝。
另外,每天早上喝一碗酒酿红枣桂圆蛋,其天然的促荷尔蒙成分也有神奇的丰胸效果哦。
原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dde25090100jvd7.html
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