九乡新闻网青海花儿胡汉三第四部:20个对健康不利的“危险”信号
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 07:10:03
引导语：好的生活需要一种好的生活态度。亲爱的朋友们，你们是怎么过生活的呢？想一想自己是否有出现下面的那些现象，如果有，你可要注意喔。
20个对键康不利的“危险”信号：
1.经常感到疲倦，忘性大；
2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味；
3.突然觉得有衰老感；
4.肩部和颈部发木发僵；
5.因为疲劳和苦闷失眠；
6.一点小事也会烦躁和生气；
7.经常头痛和胸闷；
8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常；
9.体重突然变化大，出现“将军肚”；
10.几乎每天晚上聚餐饮酒；
11.一天喝5杯以上咖啡；
12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定；
13.喜欢吃油炸食品；
14.一天吸烟30支以上；
15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上；
16.上下班单程占2小时以上；
17.最近几年运动也不流汗；
18.一天工作10小时以上；
19.人际关系突然变坏；
20.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。
编后语：大家根据以上的20条“危险”信号来检查自己的身体是否有出现？如果没有，那是最好的，如果出现了，也别急，我们根据那些不良信号来检讨自己，改变自己的一些坏习惯。这样的我们就会更加健康了。 更多精彩内容，欢迎一起转载分享到你的空间，让更多朋友看到 【精彩分享】：吃豆腐你讲究营养口味搭配吗？ 【精彩分享】：12个可以改变未来的事情，你信吗？ 【精彩分享】：白领的十种危险生活方式 【精彩分享】：恐怖推理小说：让你看个够
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