九乡新闻网青海大学医学院:短时间内打通中脉!!
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 08:08:51
短时间内打通中脉!!
为使修炼者便于掌握，在短时间内打通中脉，介绍几种简单易行通中脉的方法：
1、观想聚能法。
观想自己从百会至会阴有一条明亮的光柱，此光柱上下一致，整体快速旋转，男顺时针，女逆时针，产生向心力，带动 宇宙四面八方的光能向光柱旋聚。
2、观想通透法。
观想自己体内中脉为一条明亮、透明的空管道，如手指粗细。
观想一明亮刺眼的太阳，从百会进入中脉，停留一分钟，沿中脉下行至会阴，
在停留一分钟，然后沿中脉上行至百会，如此返复进行。
3、百会呼吸法。
观想头顶百会穴处如漏斗状，吸气时，意念真气由此漏斗进入，沿中脉行至会阴，呼气时，由会阴上升至百会。
如此反复，久之可感到神行遍体，有返老还童之快感，还可使大脑尚未开发使用的90%的潜在功能得以开发。
4、中黄直透法。
于阳升之时，活子时已到（男无欲自举，女无欲自开之时），身体正直，两眼微闭，从内直视会阴， 配合呼吸，吸气时自会阴沿中脉上升至百会，停留片刻，呼气时沿中脉下至会阴，如此返复，待活子时过后收功。
5、真言开通法。
此法简易，不用苦思冥想地观想，只需意守中脉，
念动观世音“六字大明咒”：唵（嗡） 、嘛、呢、呗、美、吽（轰） ，用鼻音震动，声音似从中脉发出，
可整体震动中脉，也可在某一脉轮上震动，长期震动，不仅可震开和阔宽中脉，还可治疗体内顽疾。
念时需注意意守中脉，并口念耳听，字字分明，方能不走神。
长期依此法念咒，可消旧业，使心清净下来，还可出现性光。
通中脉时注意事项：
一是在修炼时必须上身正直，全身放松，使中脉气路无阻。
二是不可意念过重，以防头部不适。经常习炼，即可见效，千万不要急于求成。
三是习炼之后要气沉丹田，养气收功，
有了前面能量升华的三个条件后，要实施能量升华还须有两个前提条件。
一是静心，人在静心之中能量则往上升，相反，在躁动之时，能量则往下降。
因此，要时刻保持清净之心。
二是须将能量加热，能量如水，遇热蒸发为气而上升，遇冷化水而下降。
人体能量要想上升，也须加热。
可用意念观想会阴处有一团火，向上熏蒸下丹田的能量，使其化为气自然上升。
每次打坐之后，体内应有温热膨胀之感。如果发冷，则说明没有收效!!