青岛阿姨张海宇打电话:养生必先养情绪

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 22:18:37
                   养生必先养情绪
养生必先养情绪,养好情绪心态好,心态平衡心开朗,开朗豁达青春葆。内外体肌善保养,笑容满面心乐康,内外养生并举者,健康人生壽命长。运行气血多运动,饮食五味要平衡,心平怡神养天年,防病未然治末病。扩大视野陶冶情,运体动脑心强盛,游览山水人多壽,亲近自然更养生。春夏养阳少生病,秋冬养阴体康宁,阴阳平衡岁月增。忧愁多难健康,快乐多必延壽。