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来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 10:08:23
泡泡脚，闻闻香，头不晕来精神爽
作者:赵俐黎
症状：头晕、耳鸣、恶心呕吐、视物不清、烦躁易怒、眼睛发红、头疼。
方法1：山栀子、钩藤各 10克，煎取药液加水，保持恒温，泡脚40分钟。
方法2：夏枯草、荷叶、竹叶、蒲公英、菊花各50克，研为细末，装入布袋中，当枕芯用。
头晕是一种极其常见的毛病，尤其是对于现在工作压力大、工作节奏快的人来讲。很多人整天感觉头晕，思维也没以前快了。
我堂弟，三十多岁，个子一米九多，很壮实。他告诉我，自己这两个月来经常感觉天旋地转，一发病的时候，整个人根本就站不起来，还恶心呕吐。看什么东西都模模糊糊的，还伴有耳鸣，耳朵边上就好像有一只蝉在叫，而且经常烦躁、易怒、眼睛发红、头疼。
结合上面他说的问题，我确定他这是由于肝阳上亢而眩晕。为什么肝阳上亢就会导致眩晕？中医上讲“肝者，将军之官”，意思是说，肝脏像一个国家的大将军。而大脑是君主，试想一下，如果一个国家的大将军发怒了，君主是不是会头痛不已？怎么办呢？赶紧想想办法，给他消消火吧！
我给他开的两个方子是最让他舒服的方子，一个是足浴方：取山栀子、钩藤各 10克，水煎取药液泡脚，每天晚上临睡前泡1次，
泡上40分钟，水凉了就不断往里面续热水。另外，取夏枯草、荷叶、竹叶、蒲公英、菊花各50克，研为细末，装入布袋中，当枕芯用，每天晚上睡觉时枕着就可以了。
半个月后，我这个大个子堂弟告诉我，他的头已经不晕了，现在整个人感觉神清气爽。
我觉得肝阳上亢这种病引起的头晕很有意思，明明是肝脏出了问题，却表现在头上。上面我提供的足浴方里面，
山栀子清热、泻火、凉血，针对肝阳上亢效果非常好。
钩藤性凉，归肝经和心包经，可以除肝火、祛心烦。用这两种药物进行足浴，是再好不过了。而这个让人清爽的药枕方中，里面的药物大家都很熟悉，并且，都会散发出一股清香。这是中医上常说的“闻香治病”，每天晚上枕着睡觉，在不知不觉中就可以清火、明目、降压、助睡眠，真是太奇妙了。
我上学的时候，老师就教我们，调理肝阳上亢的时候，不能忘了滋阴。为什么呢？肝阴虚的时候，阴阳不平衡了，才会显得肝阳亢奋了。所以，肝阳上亢也是虚证的一种，只不过从表现症状上来看，头晕等症状太明显，所以才以实症命名。
古语说，良药苦口利于病。但也有很多时候，舒舒服服地就能把病调理好。
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