九乡新闻网雪落听风作品集:向高温致敬，用我们的方式
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 03:40:04
各地持续高温，这几天北京气温超过了40℃！在网上，“持续高温”成了网友们讨论最多的话题，有的网友调侃自己是被高温煎烤的热带鱼，有的网友嚷嚷着要发高温补贴，还有的网友没钱买空调，只好跪求降温妙招。
最近一直在驾校练车，饱受了高温之苦。昨天我们这个长年气候适宜的小地方温度竟然达到了37度，训练场表面的热浪像水波一样栩栩翻滚，放眼看去有一种眩晕的感觉。眼看着一个小妹妹被毒辣的太阳硬生生的晒倒在地，据说这是她连续第三天中暑。虽然我还没有被烤到不省人事的地步，但也是一会一身汗一会一身汗，T恤湿透一片，大口大口的喘着粗气。就连我们的教练车也是被热到两次罢工，第一次水箱不断的开锅，第二次传送带被摩擦加高温烧焦最终报销。
每天回家都是躲进房间，不间断的吹着空调。最恐惧的事情就是出门，一开房门一股蒸笼般的热浪铺面而来，让人窒息。估计，再过不了多久，空调病就会在我的身上席卷而来。建议大家在开空调的时候，冷气不要开的过大，室温保持在和户外温度相差低于7摄制度为佳。老人和小孩的免疫力比较差，最好不要在空调房和户外来回的出入，以免身体消受不了，引发感冒等病症。
由于天热的原因，人的消化系统变的非常脆弱，夏天也是消化道疾病高发的季节。所以，一定要保护好自己的身体。不要因为燥热就无节制的进食一些冰糕冷饮等实物。前两天，我就是因为抱着西瓜啃了一下午，晚上闹肚子，跑了半夜的厕所，搞的自己非常虚弱。大家千万不要重蹈我的覆辙。可能空调不停开放的肯德基、麦当劳等一些快餐店成了一些年轻人最佳的“避暑山庄”，饿了在里面吃，渴了在里面喝，聊天吹牛，一坐就是一整天。还是奉劝大家对于一些过于油腻的油炸食品夏季最好还是少吃为妙，还有街边的一些熟食品，最好也是敬而远之，不要图方便吃坏了身子。
还有就是一些便宜的户外浴场成了人们神往的地方，玩水嬉戏不失为一种很好的消暑方法。但是，游泳的时候，身上的污垢和油脂被水冲刷的干干净净，紫外线直接的照射暴露在外的皮肤，再加上水对紫外线反射之后又照射在人的身上，这其实也是夏天游泳人更容易被晒黑的主要原因。大家应该都知道，皮肤过多的接受紫外线的照射，会增加得皮肤癌的几率， 这绝对不是我在这里危言耸听，自己的身体一定要爱护。
当然，心静自然凉这句话还是有一定的道理的，用正确的心态来面对高温，像花钱坐在桑拿房里一样淡定。高温一定程度上也形象着我们情绪的不稳定性，每个人都像窝着一肚子火，轻轻一触碰就要爆发的感觉。所以，平日里一定要控制好自己的情绪，做到40度的高温，20度的心脏。在别别人交往的过程中也要刻意的注意下自己的言行，免得不小心点燃了哪个炸弹。希望大家都能过一个和谐的夏天。