雨林木风win7系统:做女人要了解自身[生理常识文摘两篇]

            
                              做女人要了解自身

                                    [生理常识文摘两篇]

        女性的阴道真的是很神奇的器官，“她”能给我们带来高潮，某一天还会成为宝宝来到这个世界上经过的第一条路。但同时“她”又是深藏不露的，所以我们也不是百分之百确定自己了解“她”的工作原理，以及该如何保证“她”的健康。为了能让你对这个特殊而重要的器官有更全面的认知，下面列举了25条女性必须掌握的知识，告诉我们能引发兴奋感的区域在哪里，以及为什么有规律的性行为是保证阴道健康的最佳途径等等，快来了解一下吧！　　
　　　　☆“她”在出生前四个月就已经形成了
　　　　胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果dna注定了这是个男婴，那么“小弟弟”和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。
　　　　☆不是所有的阴道都有处女膜
　　　　如果在初夜的时候你并没有出血，那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜——这层薄薄的小膜通常会附在阴道的开口处——做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害——甚至有的人生来就没有处女膜。相反，还有的人处女膜过厚，于是不得不通过手术来进行摘除——这样才有可能进行性生活或者放置卫生棉条。
　　　　☆“她”只是生殖器官的一部分
　　　　许多女性把阴道看作女性生殖器官的全部，这是不对的。尽管阴蒂，外阴以及尿道距离彼此不过一英寸，但它们仍然是生殖器官的独立构成部分。那么，女性的阴道该怎么定义呢？阴道是一条潮湿的肌肉管道，开始于内阴部位，向骨盆方向延伸大约三英寸，直到宫颈部位（子宫的开口处）。阴道会给我们带来性高潮，是每个月“好朋友”的流经之地，更是将来我们的宝宝离开妈妈的出口。
　　　　☆阴道内有大量细菌
　　　　别害怕，正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境，使我们免受感染。在你的阴道内，有着15种左右的细菌安营扎寨，它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。
　　　　☆“她”会有味道
健康的阴道会稍稍散发出不同的气味，之所以不同取决于你的用餐，本身的体味，以及你所处的生理周期。其他的味道来源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等。
　　　　☆“她”渴望新鲜空气
　　　　就像你身体的其他部位一样，阴道也需要新鲜空气。如果紧身牛仔裤或者人造纤维的内裤让“她”喘不过气来的话，细菌就会大量繁殖，很容易造成感染。
　　　　☆“她”会痒痒
　　　　皮肤干燥，流汗，太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单，有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。
　　　　☆“她”也需要健康检查
　　　　每隔三个月，你都应该为阴道做一次自我检查。方法很简单——拨开阴唇，用镜子观察阴部外观，检查是否有异常生长物，外阴颜色是否正常。通常我们的检查不会有什么大问题，但如果你发现有任何可疑的肿块或者小包，一定要尽快找医生进行专业检查。
　　　　☆拒绝香味
　　　　带香味的肥皂或者香型清洁剂会破坏阴部的组织。这些清洁用品里的香味成分可能会引起皮肤不适。正确的洗涤方法是用清水冲洗阴部，不要用香皂。医生建议女性使用没有添加剂的卫生纸，无香卫生巾以及无香个人清洁用品。
　　　　☆你并没有失血过多
　　　　尽管你会怀疑自己至少流出了500ml的血，但实际情况是月经期的出血只有几大汤匙而已。所以，我们并不会失血过多。
　　　　☆越忙越健康
　　　　有规律的性行为会让你的阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多，做爱时越不容易造成阴道的伤害。
　　　　☆分泌黏液有多有少
　　　　女性兴奋的时候阴道会分泌黏液，这是人体天然的润滑剂。但多少才算正常呢？有的人会分泌很多，整个阴道都湿漉漉的，而有的人只是稍微有些湿润感——专家说这些都属于正常情况。

　☆做爱时“她”会发出声音
　　　　做爱时阴道会发出声音，主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次都“全身而进”然后又“全身而退”，那么必然在这一进一出中漏进空气，而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时，听上去就好像放屁一样。
　　　　　　☆整形手术可以帮你塑造出完美的一对
　　　　最新的“刀下”趋势不是隆胸或者缩胸，而是为你的秘密花园整容。医生会根据你的需求打造出小巧、对称、紧致的阴唇，如果你愿意的话，还可以漂成嫩嫩的粉红色。在被称作“阴唇整形术”的这个手术中，整形医生会用手术刀或者激光为两片阴唇整容，使它们看上去更对称。但由于这是一个单纯的“美容”手术，并没有非做不可的必要，所以很少有医生推荐这个手术。另外一个手术——“阴道整形术”——主要是对松弛的阴道进行整形，使得由于年龄或者多次生产而松弛下来的阴道肌肉恢复原来的紧致感。不过医生表示这类手术只适用于阴道肌肉严重松弛的妈妈们，手术的费又是一笔不小的数目。
　　　　☆你的日常分泌物会有两汤匙
　　　　在排卵期，你的荷尔蒙分泌会到峰值，这期间每天会有大概两汤匙的分泌物产生。这个高峰期是由子宫决定的，分泌物会把子宫内的老化细胞组织带出来，再形成新的——这是子宫进行自我清洁的方式。在剩下的非排卵期日子里，你每天的分泌物则会只有半汤匙左右。
　　　　☆阴唇很少有完美对称的
　　　　就像一边的胸部总会争着比另一边长得丰满一样，一侧的阴唇也会比它的邻居长一些或者厚一些。不管你觉得自己的这两片是怎么不协调，但是这些都属于正常范围，它们的长短大小薄厚也不会影响到你的健康或者性快感。
　　　　☆最初的一英寸是最敏感的
　　　　尽管靠近宫颈的2/3是能唤起女性性欲的重要部位，但最开始的1英寸才是对快感最敏感的区域。“因为在这个区域神经末梢分布最密集。”
　　　　☆“她”的深处有快乐的机关
　　　　在阴道约1英寸的地方，有一个小小的区域叫做g点。“想要找到自己的g点，你可以慢慢用手指探索——沿着阴道壁摸索，你将会发现一块硬币大小的褶皱区域，这种褶皱和平滑的阴道表面有较大区别。轻轻地摩擦这个部位，会明显感到体内的性欲被大大激发起来，持续抚摸下去则能很快到达高潮。”这是我亲自试过的，请大家放心！这也说明不了有多么的丢人！因为要想让自己健康，就必须了解自己身体的部位！
　　　　☆阴毛的存在是有原因的
　　　　环绕着阴道的毛发可以减轻做爱时的冲击，减少对于皮肤的摩擦。同时，它们也是诱人的“春药”，至少在穴居人时期如此——阴道的毛发帮助收集女性荷尔蒙的味道，来吸引其他异性。
　　　　☆生孩子会让“她”增大5倍
　　　　通常，我们的阴道直径不会超过一英寸。但在宝宝出生前，阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。不过不必惊慌，在生育过后六周，阴道就会（或者说几乎会）恢复到未怀孕前的大小。
　　　　☆超大号的来访者“她”也能应付
　　　　阴道会随着性欲的增高而变大。“阴道壁像个百褶裙，当性欲被激起时，这些褶就会打开，从而使阴道的直径达到2甚至3英寸。”医学界表明。同时，阴道还会伸长至6英寸。如果“他”不够大，阴道还能自动调节自己的大小以确保带给你最舒适的享受。
　　　　☆男人喜欢“她”的触感
　　　　当“他”在阴道里时，男人是什么感觉呢？我想这个问题许多女性都曾思考过。男性说，他们为那种温暖、光滑的触感发狂，他们感到自己真正被包容起来，完完全全地被你柔软的阴道环绕住——绝对是难以形容的美妙体验。
　　　　☆有些女性没有阴道
　　　　大约在4000至5000名女婴中就会有1个先天没有阴道，同时，她很可能也没有子宫。幸运的是，手术可以为她们再造出阴道，她们以后☆“她”也喜欢锻炼
　　　　在健身房里的锻炼能给你带来平坦的小腹，结实的手臂以及匀称的身材。所以如果我们说让阴道做锻炼能使她更健康也就不足为奇了。凯格尔训练法是一个比较普遍的训练方法，通过这种方法可以锻炼阴道内的肌肉，让你能更充分地享受性高潮。经过几个月的凯格尔训练法的锻炼，在做爱时你就能更好地体会兴奋感，紧致的阴道肌肉将会带给你前所未有的愉快体验。
　　　　☆“她”确实能粘住东西
　　　　万一卫生棉条或者避孕套在阴道里“失踪”，千万不要惊慌。它们不会游到子宫里，更不会游到身体的其他器官里去——因为阴道是一条封闭的单行道。如果你不论是平躺着，半蹲着还是站立着都无法用手指勾出里面的“遗失物品”，那么就去医院吧，不过不用尴尬，相信医生们曾经“打捞”出各种各样的“失物”，他们早已习惯了。不过幸运的是，当时我阴道内的避孕套被老公给勾出来了！
　　　　☆3大谣言
　　　　让我们从生理学的角度来破解这几个谣言：
　　　　1.整夜放置卫生棉条十分有害
　　　　在睡前换上卫生棉条完全不会有问题，目前的卫生棉条符合各项标准，整夜放置也不会给人体带来危害。
　　　　2.他的“小弟弟”应该带给你高潮
　　　　让我们把这个童话永远留在床上吧。医学界调查指出：只有不到20%的女性可以通过单单的阴道摩擦而到达高潮，大部分的女性需要其他部位的刺激，比如阴蒂刺激等等。
　　　　3.口交的时候要是阴道进去了空气，你就会死
　　　　严格地说，如果你怀孕了，这种说法在理论上是有可能的。但它的发生几率是很小很小的。不过为了安全起见，你应该告诉你的男友不要用力把阴唇分开往里面吹气，它又不是在吹气球，用那么大的力吹它做什么。
的性生活几乎不会有影响。
              

                         女人兴奋点的破解

@@【１】小阴唇（６ｃｍ）∶女孩子小阴唇的平均长度，一般有五至七公分，为标准长度，不过经生育的女孩子，会略有伸长。

@@【２】阴道角度（１５℃）∶女孩子躺卧时，阴道与床的水平面，普遍呈向下的角度，一般为十五度左右；但向上翘或是向下垂因人而异，而且相距甚大。
@@【３】臀部（第六位）∶对男人的诱惑力来说，臀部当然比不上乳部，而在性感带之中，意外地臀部排名第六位；而前五位分别是性器周围、乳房、嘴唇、颈及肚脐。

@@【４】经血量（１００ｃｃ）∶每次月经来潮时，经血的流量都有很大的差异，但普遍平均而言，约为１００ｃｃ。

@@【５】阴道壁（３０秒）∶当受到性的刺激时，阴道壁开始分泌出爱液所需的时间，平均为３０秒锺。换言之只需与她深吻一次，已足可以令她进入可以做爱的状态。

@@【６】阴道温度（３８．５℃）∶阴道内的温度，平均约为摄氏三十七点三至三十七点八度；但在兴奋充血时，阴道内的温度可急升至摄氏三十八点五度；在兴奋充血时，阴道内的温度，可急升至摄氏三十八点五度；换言之“阴道压”高的“名器”，血液的循环活泼，令阴道的温度亦高，再反过来说，阴道体温高的女孩子，亦多属“名器”。

@@【７】胸围（８１．９５ｃｍ）∶廿岁前後的女孩子，胸围的平均尺寸为八十一点九公分（３２寸）；但十六岁的少女，亦平均有八十一点一公分，相距不大，说明女孩子胸部发育，基本上在十六岁左右已定型。

@@【８】握力（２９．６１ｋｇ）∶廿岁前後的女孩子平均握力为２９．６１公斤，而男性则为４７．４９公斤。换言之，在性爱高潮时，女孩子抓握床铺之力，非同小可。

@@【９】高潮（６秒）∶女孩子在获得高潮时，那种绝顶感觉，较男性在射精时所获得的快感，约长一至两秒左右。

@@【１０】排卵（４００～５００个）∶女孩子由初潮至到闭经为止（即一生中），卵巢所排的总数，为四百至五百个。

@@【１１】阴道痉挛（０．８秒）∶当获得性高潮时，女孩子的阴道内、子宫及肛门括约肌，会发生为时零点八秒，约共七至八次的抽搐，重复收缩而产生快感。

@@【１２】阴毛（８６平方公分）∶阴毛的平均面积，按每个人而不同，身裁较高者，面积可达１４０平方公分；而录得的最低纪录中，为２１平方公分。此下，１平方公分面积所生长的阴毛，约为十五条；而长度平均为六至七公分。至於为何会生长形态却千差万别，主要有阴毛的生长，医学上包括逆三角形、长四边形、台形及椭圆形；另有一些女孩子是“无毛”的“光摩身”。而随着年龄增长，阴毛亦受荷尔蒙影响而脱落。

@@【１３】乳头（３～４倍）∶乳头的平均直径约为六至七公厘，长约七至八公厘；若被男性吸吮含弄时，由於乳头富柔软弹性，可伸长膨胀三至四倍。

@@【１４】阴核（７ｍｍ）∶过半数的女孩子，阴核的大小约为六至八公厘，而七公厘为平均尺寸。但当有性的兴奋时，与男性的阴茎一样，亦会勃起。

@@【１５】乳房（７００ｃｃ）∶每一边乳房的平均容积，约为一百八十至三百二十ｃｃ，若属豪乳的女孩子，两个乳房合计，含乳量可高达七百ｃｃ。

@@【１６】落红（６０％）∶处女初次做爱被开苞时，占六成会有出血，但落红至令床单亦沾泄弄污，可谓少之又少，只占百分之二；因为不少处女没有落红的现象。

@@【１７】阴道（７ｃｍ）∶由阴道口至子宫的平均长度（深度），为六至十公分、可阔两至三公分。未婚的女孩子（指未有性经验者），阴道普遍有七公分长，所以无需担心会容纳不下男性的巨器。

@@【１８】体力（十七岁）∶根据普查显示，女孩子在十七岁时，体力达到颠峰，而到廿九岁时，女孩子体力开始逐渐下降，仅为全盛时期的九成。换言之，做爱这种讲求体力的床上运动，对廿多岁的女孩子最适宜。

@@【１９】爱液（２０ｃｃ）∶女孩子在每次媾合时所分泌的爱液，平均量为２０ｃｃ，比大家想像的为多。而爱液实际上有六种之多，首先是阴道分泌出有杀菌作用的液体；接着在兴奋时，又分泌粘滑液，方便阳具进入媾合；而随之而来是腺液、淋巴液；到达到高潮时，子宫颈管会分泌粘液帮助精子的通过；而尿道口的ｇ点，女孩子亦有“精液”流出。
        
@@【２０】会阴部（３ｃｍ）∶由会阴部到肛门间的平均距离，约为三公分。但骨盘较细与较大者，则有颇大差别。

@@【２１】内裤（１９．７条）∶介乎二十岁的少女，平均每人拥有十九点七条内裤，颜色方面，最受欢迎的，顺次为白色（３２％）、粉红（３０％）及玉色（２４％）。

@@【２２】胸罩（８．３个）∶每个人平均有八点三个胸罩，不过有八成女孩子表示喜欢裸睡，不意受胸罩的束缚。

@@【２３】性感型亵衣裤（０．２条）∶虽然时下女孩子很开放大胆，但却很少主动买性感大胆的内衣裤或胸罩；反而多拥有为月经来潮时用的特备底裤。

@@【２４】名器∶所谓“名器”，是指阴道入口附近的肌肉特别发达而狭窄，加上阴道壁内有“摺纹”，令男性的阳具在内产生压迫性的快感。不过从统计中发觉，与生俱来拥有名器者少之又少，但可经後天训练肛门的括约肌做到。

@@【２５】女孩子性器构造∶包括有阴核（相当於男性的阴茎）、大小阴唇、尿道、阴道、处女膜，会阴部、肛门、子宫及ｇ点。

@@【２６】处女膜∶正 来说，处女膜并非是“膜”，而是缠卷於阴道口的环状褶，而经常被人误解。其实这块褶并不完全覆盖着阴道口。

@@「一」女孩子兴奋时的性器变化∶当出现性的兴奋时，首先是阴核的长度与直径增加，大阴唇平坦般的扩宽；当小阴唇膨胀而向外侧伸延时，示兴奋程度已渐入高潮，而小阴唇的颜色，亦开始由粉红色变成鲜红色。这个时候的阴核，反而变小而陷入於阴核包皮里，不过大阴唇却继续膨胀。当高潮过後，兴奋渐复缓和，大小阴唇及阴核亦回复原状。

@@「二」乳房与性反应∶乳房跟性器一样，会随性的刺激而起变化，首先第一阶段是乳头勃起，流往乳房的血液量徒增，若细心观察，可以察觉乳房的全体静脉会在此时浮现。第二个阶段时，乳房本身会胀大，埋於乳头的乳晕会胀起，因人而异，但平均胀大的程度达百分之廿五。尤其是未有生育及喂人奶经验者，乳房有粉红色的斑点出现，医学上称为“红潮”，属於性兴奋的症状。

@@「三」乳房分类学∶乳房按其型态，可分成下列四种∶

@@（１）碟型∶即乳腺未够发达，状似洗衫板般平坦，不过乳头却特别敏感。

@@（２）碗型∶乳房虽然发达，不过感度比较普通。由於形态较美，颇受女孩子所自豪，而性格上的特徵，是有纯爱志向。

@@（３）吊锺型∶即俗语所谓的豪乳型。由於女孩子荷尔蒙分泌充足，母性爱特强，性格上较锺情於“小弟弟”型的男性。

@@（４）下垂型∶乳房下垂，其原因是支持乳腺的肌肉组织松弛，不过感度甚佳，而且对性爱甚为积极。