集体信访:【给过去每个自己深情的一拥】

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 01:34:04

【给过去每个自己深情的一拥】.

许添盛医师写于 2011年8月24日 7:39
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不论当下你涌现的是正面,负面的情绪，还是喜悦,悲伤,愤怒的情绪，你都要如实的去感受及接纳。人如果一直压抑及否定自己真实的情绪感受，那么情绪就会不断的累积，直到有一天无法收拾而溃堤。

想想看，小时候的你,过去的你,年轻时代的你，是否某段时间曾有个「愤怒不已的自己」,「伤心欲绝的自己」,「受到委屈,难过又伤心的自己」,「孤独无助,不被了解的自己」，或「痛苦到了极点的自己」?那些「自己们」到哪里去了?他们只是「后来」变成了你，还是仍处在自己特殊的时空里?我常常思索这类的问题。也许他们不单单只是变成了我，根本还活在我心里的一个角落，或活在属于他们的时空中那栩栩如生的情绪里!

现在的我，于是用了极大的包容,了解及爱，深深地回到自己的过去，看着及感受着那些还在情绪波涛中奋力起伏的自己们。用最大的感动及支持告诉「他们」:「别担心，一切都会过去，有我在，有我永远在你的身边。我永远爱你,支持你及了解你，且会陪你走过这一切。我是你的未来，你是我的过去，我永远爱你!」

透过这样的体会及修持，我有点明白何谓佛的慈悲及神的爱，因为我们是活在宇宙永恒的爱的回忆中的自己。那么，当现在的我陷入身心的痛苦时，我也会在内心听到这样的声音:「没问题，我永远在你身边，陪你平安的度过一切。」且会收到来自内心爱的能量及祝福。

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