九乡新闻网雅风宁齿痛消炎灵颗粒:秋燥时节 降火先找准火源
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 12:32:57
中医注重“阴阳平衡”，即通过人体各部位达到平衡、协调来实现正常的生理功能。如果心、肝、脾、肺、肾等脏腑中某个环节出现偏差，相应的就会出现不同的上火表象。通过观察身体出现的细节表征，就能判断哪里出了问题
干咳无痰——肺火
“秋季属金，易上肺火。”中医认为秋天在五行中属干燥的季节，“干咳无痰、嗓子刺痒”都属于肺燥，肺火中真正的实火较少，通常都是由阴虚造成的。
用药：可用养阴清肺的去火药。
食疗：多吃鱼，吃些梨、藕、荸荠、百合等养阴清肺火的寒凉食物即可。最好别吃太辛辣的食物，否则会助长“秋燥”。不吸烟、少饮酒也是有效防止肺燥的好方法。
小便短赤——膀胱火
小便短赤或尿频、尿急、尿痛等类似于尿路感染的情况出现时，中医认为是膀胱有火。
用药：用些利尿清热类的中成药即可。严重的泌尿系统感染应到正规医院进行抗菌治疗。
食疗：症状轻的可以通过多喝水、改善饮食来调节。双眼红赤——肝火眼睛红肿、视物模糊、眼屎过多等都可由肝火旺盛引发，因为中医讲“肝开窍于目”。若伴有咽干口苦，则由肝胆火盛导致，因为中医认为肝与胆相表里，故二者常同时出现。
用药：可用杞菊地黄丸等。若胆火厉害，口苦，可用龙胆泻肝丸等去火。
食疗：适量饮用菊花茶可起到清肝明目的作用。
注意：如果出现肝阳上亢就比较严重了，如出现肝火过旺引发的头晕、头疼、脑梗塞、脑出血等症状，需要立即就医。
口臭、牙龈出血——胃火
口气重、口臭、口疮、牙龈肿痛、牙龈出血、舌苔黄厚等口腔类上火主要是由胃火引发，因中医有“脾开窍于口”之说，而脾与胃相表里。
用药：黄连上清片、清胃黄连等可适当选用。如遇胃火炽盛引发大便干燥、肚子胀满、面红气粗、口渴欲饮等，可用“大承气”等药方通腑泄热，但应在医生指导下使用。
饮食：西瓜去胃火是个不错的选择，古人称其为“天然白虎汤”，是去暑热的良方。 失眠多梦——心火失眠、多梦注意是否由心火过盛所致。中医认为失眠是心肾不交，如果思虑过度、想问题太多、焦躁，都会心火盛，或由于心血暗耗、不养心神而致失眠。
用药：可用莲子心等清心除烦的中药。
食疗：莲子粥是个不错的选择，但做粥时莲子不要去心，因为主要药理作用在心上。
耳鸣口苦——胆火
如果耳鸣与口苦同时出现，一般中医认为是胆火上炎造成的。
用药：龙胆泻肝可去胆火。
饮食：百合、莲子、薏米、茯苓均可。
注意：如果只是耳鸣，没有口苦咽干的情况，同时伴随腰疼、小便异常，自觉手心脚心热等，甚至有时伴有失眠多梦等，多由肾阴虚不能滋养造成的虚火。治疗时要以养肾阴为主。