九乡新闻网雅思王听力:出生体重影响一生的健康
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 23:10:22
为什么有些人在年轻的时候就会英年早逝，而有些人却可以走完近百岁的人生？早先的科学研究结果显示这和人体内的先天遗传基因以及后天的生活习惯有直接关系。但是最近的科学研究发现出生体重可以帮助人们更好的预测其未来的健康状况，因为出生时体重的轻重与胎儿在子宫内的发育是否良好有重大联系。
1.出生体重决定你是否易患上慢性病
心脏病、糖尿病、癌症等这些关乎寿命的慢性疾病将会最终决定你的寿命周期有多长。我们知道人的一生有可能会患上诸如动脉硬化、高血压。但是为什么有那么些人一生要遭受比其他人更多疾病的伤害呢？吸烟、肥胖、心理压力是一个解释；个人的基因差异也是一个解释，但是这两个理由不太可能解释为什么冠心病在100年前非常罕见，但是现在却成为全球性的最为常见的能致人死亡的疾病。
现代医学不断的探索防止慢性疾病的方法，但是几乎一无所获。全球糖尿病患者的人数很快就会突破2.5亿大关。但是其中许多的病例既不超重，也不缺乏运动。在印度的农村地区，那里的住民以食素为主，同时经常从事农务劳作，身形也很瘦削；然而就是在这样的一个环境下，那里的糖尿病发病率非常的高。
长期的研究发现许多患有冠心病的人与健康人群之间有一个差别；冠心病患者无论在其还在母体子宫内孕育阶段还是在其后来成长的童年阶段，他们的体重往往都要低于标准体重指数。这就好比你驾驶一辆摩托车一样，可能因为诸多原因致使你行驶中出现这样那样的问题，而引起这些问题的原因有可能是因为粗糙的路面；但也有可能是这辆摩托车在出厂前就有质量问题。
2.良好饮食助你打好人生的健康基石
毫无疑问，我们在子宫内的早期发展阶段奠定了我们的身体结构基础，也奠定了我们一生的健康状况。就像其他生物一样，人类处在子宫内的时期以及婴儿期的时候是最容易受到外界客观因素影响的时期；就比如在营养的摄取方面。我们说每个人之所以是独一无二的就是因为独特的基因加上你吸收的营养才造就了后来独特的你。试想一下当你还在子宫内正在接受母体传承给你的基因时发生了状况，一些帮助构建健康机体的基因没有被顺利的传承或者由于营养不良导致而增长缓慢，那么即使还没有出生的你也会被以上两个原因彻底的改变你的生命结构和功能。这就是为什么过低的出生体重和慢性疾病之间是有重要联系的原因。研究也无数次的证实了一个本身就有高血压、肥胖症的母体是如何影响其胎儿的。
荷兰二战时期的最后阶段遭受了5个月的饥荒，当时出生的婴儿出生体重普遍很低。最近的调查显示，至今为止那一代的荷兰人平均年龄已经超过60岁，他们中患上高血压、心脏病、糖尿病和乳腺癌的几率要比他们家庭中的兄弟姐妹们高出很多。而在世界其他国家，诸如中国、美国、欧洲、中东等地区都被证实较低的出生体重会换来较差的终身健康度。
3.母亲是下一代获得健康的关键
跟其他所有的生物一样，孕育下一代是极具挑战性的。事实上无论你再怎么充分准备，准妈妈都不会有足够多的资源来完善子宫里小宝宝身体上的每一个方面。因此人体练就了一个优先层次结构的功能；人体会自动先从最重要的人体器官开始孕育子宫内的小生命。首先当然是由上而下的处在最顶端的大脑，然后再到肾脏和肺部等其他人体重要器官。人体内的大多数器官和人体系统都是在子宫内形成和发展起来的；只有大脑，肝脏和免疫系统在出生以后会继续发展完善。所以对于大多数器官来讲，当它们处于子宫孕育期的时候其实就被定型了，是强健抑或衰弱都看子宫内是否有足够的营养提供。而剩下的其他在出生以后仍然会继续生长完善的器官则要靠后天的营养补充，所以婴幼儿至青少年期间是非常重要的身体健康补救和完善阶段。
综上所诉母亲是决定婴儿健康与否的关键，而关键中的关键就是营养丰富又不失平衡的饮食再配合良好的生活习惯；这将对以后要出生的下一代的健康带来一生的影响。
4.人生第一个健康黄金指标
以下是美国相关机构给出的权威新生儿健康体重参考指标；健康新生儿的体重应该是6至7磅（相当于3.2公斤左右），而优生的新生儿体重应该更重一点，标准为8磅左右（相当于3.6公斤左右）。处在这个体重标准的新生儿在以后的成长岁月中身体的健康水准会较高，同时对于冠心病，2级糖尿病和乳腺癌有较强的免疫能力。
