雅尔塔体系:防脱发的食物
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 06:49:21
防脱发的食物
脱发的原因是有很多种的,你要清楚你脱发的真正原因才能做到事半功倍,平常平时在日常的饮食上也要注意了,多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物,比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜,还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果。但是这些是在短期内是不会有明显的效果的。
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