雀后2麻将天后国语完整:户外安全第六课：正视户外紧急状况的心理调节办法。

1，
好吧，今天说救援。也许有人会奇怪：这么快？第六课就弄到救援的程度了？是不是安全课程快结束了？
是的，我的安全课程差不多快结束了，因为我也是好心，跟AA领队一样，是用自己的时间义务地谈论安全——不过，我谈论的安全是负责任的，是可以被批评的，如果有不对，真的欢迎你指出，我确实不想在安全的方面无意误导别人。
当然，本人也时间精力和智能有限，确实差不多准备结束这安全讲座的了。
不过，要说的话，确实有些人的出行是从一开始就有被救援的苗头的，救援其实应该是户外安全的第一课。

2，
以AA制出游的“驴行”原则：自担费用、自负风险等，如此，如果绝对地要求，那应该没有救援——凡事都自己搞定，搞不定也没关系，把出事故的死难者就地一埋，回来说：“成功穿越”。

其实，不管是什么性质的活动，组织者都要承担组织责任，哪怕是AA制的活动也是不能回避组织责任。有人又说了：AA没有组织者，大家都是领队，甚至不是有些领队还把过冰河选择的责任归在已经死去的队员身上，说是——她们的选择。

好吧，先承认这个说法，那么大家都是领队，出事之后谁报警求援呢？哦，忘记了，TG他们没有报警。那么，谁让大家不报警的呢——还是有挑头的哈，只不过真正该站出来的时候他又缩头了罢。

说一下，我们救援队接受求援信息，一般是先跟被救队伍的领队组织者沟通，然后才启动救援——没有接到队伍领队的报警，仅是队员的家属之类的求援的话，可能有后患，这样的麻烦以前出现过，出动救援之后人家队伍未必领情。所以，我们接受的是领队的求援。

3，
虽然，我前面也说过户外安全靠自己，这个靠自己是“驴友”中有约定俗成的“潜规则”，即包括驴圈里的三不借：“水不借” 、“光不借” 、“睡袋不借” 。
这，其实都是小原则，一个人当然爬山应该靠自己——走累了，你得继续走；走不动了，休息一下，你还得继续走；背不动包了，其实领队和队友没有义务帮你背包，背不动你能够的话，丢了包继续走，不能丢就自己背着继续——你要为自己的选择负责。

户外靠自己的大原则是，每个人都要为自己的选择负责。直接责任需要造成事故的直接责任人承担，其他相关人员需要承担连带责任。间接责任需要与其有关的人员共同承担。承担责任的比例可以有很大的差别。
因此，想以AA制活动或者出现事故后更改活动性质以及不收取部分费用来逃避应该承担的责任那是不可行的，在法律上也得不到支持和认可。

4，
一个合格的领队，就要敢于面对责任，承担责任。如果弄到要被救援的程度，那一定是你的活动有不止一个安全隐患，连续引爆发作形成的，这时候队员不怪你那是不可能的，今天主要分析介绍一下户外碰到紧急事件一般人的心理：

有些人首先表现得很震惊，越是严重的事情他们越没有接受这些突如其来的事故的能力，处理这些信息对他们很困难，这是人们对坏消息的第一反应，时间长短不一。

否认是一些人的抵御坏消息的一种心理防御表现：就是他们已经很明白现在的现实处境，他们也会欺骗自己和队友，否认事故发生的真实性，以虚幻的场景来取得安全感。

还有人是气愤，既气愤自己也气愤他人，有时候很难分得清除，反正他们对事情没有按照预期发展而很是气恼，对未来的无助是以生气的情绪表现显现出来的。

谴责责怪是另一种表现：责怪本人或别人——他们会说：“要是……我们就不会陷入到这个境地了。”这样的责怪会让他们心里好受一点。

沮丧也是最常见的面对户外事故的一种心理，这也是一种内在的气愤，不过不好表现出来所以沮丧了……

贝尔在洛基山脉那一集也表现过沮丧和自我怀疑。不过，他显然是能够进行自我情绪调节的，他说：野外求生的绝密在于你要不断做决定前进，哪怕决策是错的，也不能停滞不前……

5，
各位领队，如果户外出现状况，队伍中有人震惊、否认的话，你要成熟一些，你不能跟他们一样震惊和否认，你最应该做的就是面对现实，接受现在的状况，认真迅速评估。
当你的队员有气愤、谴责和沮丧的情绪表现的时候，你也不要跟他们一样情绪化，你的非理性的情绪只能让队伍更加恐慌，连锁反应可能使情况更加恶化。你要冷静，要认真评估局势。

只有理智才能做出正确的决定，所以你不能表现出神经紧张的状态。大家如果紧张，你则可以比较夸张地坐下来，会抽烟的点上一支，不会抽烟的深吸一口气，不去情绪化，而是认真开动脑筋去想目前为止最坏的可能性是什么？现在最需要迫切解决的问题是什么？然后想解决这个问题的步骤是什么？谁能够解决这个问题……

保持乐观其实是一种生存技能，让大家在出现状况时调整自己的心态，迅速地把大家的情绪转化为对问题的思考和解决，这是一种领导能力。要相信也让大家相信：团队的力量会战胜一些困难——至少不会使问题进一步恶化。

6，
一个人出现问题很容易孤独，一个团队出现户外状况则容易大家无助、恐慌和绝望。这时候领头的和领队组的，还有老驴要站出来，显现出积极的态度，不要让自己的队友感到孤独无助，要把自己的冷静和乐观传达给大家，要为那些首先需要去做的事情做一个清单，要让大家行动起来努力自己争取被营救，要坚持做自己想到的一些工作，要每次只关注手边的事情，不要被最后的失败结果吓坏了，要相互配合和支持——不仅是户外团队人多力量大，还有互相特长互补，户外生存技能互为补充的特性。

7，
怎么样求援，怎么样让救援队搜救到自己，怎么样等待救援时安排队员……这些技能在救援的时候救援队都会有提示，今天谈的只是危急状况下，领队和队员怎么样正视户外紧急状况，并如何做心理调节的一些办法，也希望大家有其他建议意见。

还有，如果事后还不能正视已经发生的户外事故的，狡辩和谎言其实帮不到自己，对自己负责任的话，去看看心理医生比较好……