九乡新闻网陕西白水县人民政府:《磨山老人》共12期
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/05 19:39:05
磨山老人第一期
土方土法驱除蟑螂
蟑螂习性是昼伏夜出的家庭害虫。污染食物.传播各种疾病. 蟑螂的足迹几乎遍布家家户户.你想扑打蟑螂.还不太容易呢.怎样对付蟑螂呢?下面提供一些办法，请居民选择试用：
一、化学物质驱蟑螂
1、洗衣粉是一种高效的诱杀蟑螂：其作用甚至胜过一些化学杀虫剂。洗衣粉撒在蟑螂可能出没之处，它吃掉洗衣粉后就会死去。
2，硼砂杀蟑螂：取硼砂、面粉各一份，糖、香油少许，调匀做成米粒大小的丸子，撒在它出没处，吃后即被毒死；或做成丸子，用纸卷成筒状、再将做好的药丸子置于纸筒中，食后即被毒死。
3，热肥皂水杀蟑螂：将一块肥皂加入
4，苏打除蟑螂：糖和苏打粉各半混合，置于蟑螂出没地，约3－14天后，蟑螂就会消失不见，据说这也是美国人最常用的防蟑秘方。
5，硼酸拖地防蟑螂：用热水溶解适量硼酸后，用拖把或抹布擦拭地板，干燥之后，白色硼酸结晶会渗入地板隙缝，可防蟑螂、蚂蚁等。
6、糖水瓶子捕蟑螂：取罐头瓶1-2个，放3匙食糖水，加开水半碗冲化作诱饵，将瓶子放在蟑螂活动的地方，蟑螂闻到香甜味后，就会爬入罐头瓶“陷阱”中。
7、利用蟑螂是杂食性昆虫，它耐饥不耐渴的弱点：在家中灭蟑螂时要封锁水源，将水龙头关死，擦干水迹，在水池、便池、电冰箱底座周围用药笔划痕或布放毒饵以使蟑螂在取水、取食时接触中毒致死。
二、天然植物驱蟑螂
8、鲜黄瓜驱蟑螂：把鲜黄瓜放到食品橱里.蟑螂就不会接近食品橱.鲜黄瓜放两三天后.把它切开.继续散发黄瓜味.也能有效的驱除蟑螂.
9.鲜桃叶驱蟑螂：将新摘下来的桃叶.放在蟑螂经常出没的地方.蟑螂闻到桃叶散发的气味便避而远之.
10.洋葱驱蟑螂：如果在室内放一盘切好的洋葱片.蟑螂闻味便立即逃走.同时还可延缓室内其他食品变味.
11、夹竹桃叶驱蟑螂：将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处，蟑螂便不再靠近此处。
12、芬芳杀植物驱蟑螂：]对人对宠物都没有危害，杀蟑螂效果也很不错。
13，橘子、柠檬皮防蟑螂：将橘子、柠檬的皮晒干或烤干后，放在各类橱柜中；
14、桐油捕杀蟑螂：买100
《磨山老人》第二期
土方土法驱蚊虫
夏秋季节，蚊虫活动猖獗，吸吮血液，分泌毒素，使受叮咬部位发生红肿痛痒，传播疾病。防止蚊虫叮咬，采用药物杀灭和蚊香驱赶等方法外，还可运用以下土方土法。
1、利用蚊子趋光、喜高温阴暗潮湿和昼伏夜出的习性，夏日傍晚采取关闭室内灯光，打开门窗，让蚊虫飞到室外，然后紧闭纱窗纱门，以避免蚊子的飞入；设法降低室内空气湿度，尤其梅雨时节，尽量控制室内相对湿度在50%左右最为理想。
2、摆放驱蚊虫的植物：如夜来香、茉莉花、米兰、七里香、食虫草、驱蚊草、薄荷、玫瑰、万寿菊、香茅、柠檬、薰衣草、猪笼草、天竺葵等天然植物，蚊子因不堪忍受这类植物的气味而躲避。这些花草不但驱蚊效果好，而且经济易行，对人体无任何伤害。还可以为房间增加美感，净化空气，摆在窗边，赏心悦目，特别是炎热夏天会令人神清气爽，心旷神怡。
3、涂抹草药驱蚊：用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶，揉出汁涂抹于人体裸露的皮肤上，蚊虫闻到这些植物汁散发出来的特殊气味，唯恐避之不及。
4、生吃大蒜、口服维生素B，通过人体生理代谢后从汗液排出体外，产生一种蚊子不敢接近的气味。
5、将晒干后的残茶叶和桔子皮等燃烧可以驱蚊。
6、在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，有较好驱蚊效果。
7、用空酒瓶装上糖水或啤酒，放在阴暗处，蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻，会被糖水或啤酒粘住致死；在玻璃器皿或陶瓷瓦罐等容器的表面均匀涂上一层驱蛔灵糖浆，口朝下放在暗处，蚊子吸食后也会中毒死亡。
8、每天在天黑之前以及早晨起床后在纱门与纱窗上，用人工捕杀，最简单最经济最有效的防蚊措施。
9、室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后蚊子惧怕橘红色光线也会逃离。
10、花露水驱蚊：花露水中含有中草药成分的“六神原液”，在盛夏有清凉、去痱、避暑等功能外，有很好的驱蚊功效，可谓“一物多用”，尤其适合儿童使用。
（本文由《磨山老人》摘编，提供植物小区居民参考）
附：《磨山老人》第一期：“冬吃萝卜夏生姜，上床萝卜下床姜”。
临终关怀（人生之最后，美丽之终结）
一、人生之最后
古诗云：“我见他人死，我心热如火；不是热他人，看看轮到我。”人生最后一段大事，岂可须臾[=片刻]忘耶！
1、 当病重时，应将一切家事及自己身体悉皆放下。（专意念佛，一心希冀往生西方）
2、 病未重时，亦可服药，病既重时，可以不服药也。
3、 若病重时，痛苦甚剧者，切勿惊惶失措。自己所有衣服诸物，宜于重病时，即施他人。
4、 若病重时，神识犹清，应请善知识为之说法，尽力安慰。举病者今生所修善业，一一详言而赞叹之，令病者心生欢喜，无有疑虑。自知命终之后，承斯善业，决定生西。
5、 临终时：
◎临终之际，切勿询问遗嘱，亦勿闲谈杂话。恐彼牵动情感，贪恋世间，有碍往生耳。若欲留遗嘱者，应于康健时书写，付人保藏。
◎倘自言欲沐浴更衣者，则可顺其所欲而试之；若言不欲，或噤口不能言者，皆不须强为。因命终之前，身体不免痛苦。倘若强为移动，沐浴更衣，则痛苦将更加剧。
◎临终时，或坐或卧，皆随其意，未宜勉强。若自觉气力衰弱者，尽可卧床，勿求好看，勉力坐起。卧时，本应面西，右胁侧卧。若因身体病苦，改为仰卧，或面东左胁侧卧者，亦任其自然；不可强制。
6、命终后一日：
◎既已命终，最切要者，不可急忙移动。虽身染便秽，亦勿即为洗涤。必须经过八小时后，乃能浴身更衣。
◎命终前后，家人万不可哭。哭有何益？若必欲哭者，须俟命八小时后。
◎命终之后，必须八小时后，乃能浴身更衣（切记切记）。因八小时内若移动者，亡人虽不能言，亦觉痛苦。
◎八小时后着衣，若手足关节硬，不能转动者，应以热水淋洗。用布搅热水，围于臂肘膝弯。不久即可活动，有如生人。
◎殓衣宜用旧物，不用新者。其新衣应布施他人，能令亡者获福。
◎埋葬不宜奢侈（如不要做大坟墓）。
此文（略有修改）：摘自——弘一法师（李叔同）。
[磨山老人第四期]
摘编于
所谓以毒攻毒，即指毒陷邪深、非攻不克之肿瘤，这类药物具有攻坚蚀疮、破瘀散结、消肿除块之效。
本类药物大多对癌细胞有直接的细胞毒作用，能杀伤癌细胞，临床上多作外用。在逐步掌握了它的适应证和用法用量后也可以内服；如将有毒的蟾酥制成注射液，作静脉注射等。
本类药物全部有毒，有些为大毒，应用时有一定的危险性。其特点是有效剂量与中毒剂量很接近，因此，必须慎重地掌握有效剂量，并适可而止，即将邪毒衰其大半后，继之使用小毒或无毒药物以扶正祛邪，以达到治疗目的。
1、 土鳖虫（鳖蠊科昆虫地鳖或冀地鳖的雌虫干燥全体。）
别 名：地鳖虫、土元、地乌龟、簸箕虫
性味功效：味咸，性寒，有小毒。活血散瘀，通经止痛。
临床应用：适用于多种肿瘤，如消化道肿瘤、肝癌、骨肿瘤、转移性骨肿瘤、宫颈癌、多发性骨髓瘤、白血病、肺癌等。
常与莪术、水蛭、丹参、枸橘李等配伍治疗气血瘀滞、凝结成积的消化道肿瘤。
常与三七、鸡血藤、菝葜、野葡萄藤等配伍治疗瘀血蕴结、内阻脉络的骨肿瘤或转移性骨肿瘤。
此外，还适用于瘀血肿痛、闭经、产后瘀血腹痛、跌打损伤、腰背酸痛及肝脾肿大等症。
用法用量：每日3～
注意事项：本品破血力量较强，故孕妇忌用。
2、 山慈姑（兰科独蒜兰属植物瓶状独蒜兰和滇独蒜兰，以假球茎入药。）。
别 名：毛慈姑、茅慈姑、冰球子、泥宾子。
性味功效：味甘、微辛，性寒，有小毒。清热解毒，消肿散结。
临床应用：适用于多种肿瘤，主要用于乳腺癌，亦用于恶性淋巴瘤、甲状腺癌、皮肤癌、宫颈癌、鼻咽癌、食管癌、白血病、胃癌等。
常与昆布、海藻、白毛夏枯草等配伍治疗痰气凝滞、痰火胶结的鼻咽癌。
常与夏枯草、漏芦、牡蛎等配伍治疗痰湿凝聚、日久郁而化火的淋巴胂瘤、甲状腺腺瘤等。
此外，还适用于痈肿疔毒、淋巴结核、蛇咬伤及良性肿瘤，如甲状腺瘤、乳腺囊性增生、乳腺纤维瘤、血管瘤等。
用法用量：每日3～
注意事项：用药后可有胃肠道反应，如恶心、腹泻等，并有骨髓抑制、引起白细胞减少现象。所含土里品有以及心脏毒性作用。
3、 天南星（天南星科天南星属植物天南星的块茎。）
别 名：异叶天南星（《中药志》），半边莲（四川、湖北），独足伞（四川），虎掌（四川、浙江），七角莲（广东），锁喉莲，蛇头草、转珠莲（湖北），独角莲、独叶一枝枪、青杆独叶一枝枪、天凉伞（浙江），逢人不见面、不求人、糊斑杖（广西），猪包谷（湖南），土南星（福建）。
性味功效：味苦、辛，性温，有毒。燥湿化痰，祛痰定惊，消肿散结。
临床应用：适用于多种肿瘤，如消化道肿瘤、颅脑肿瘤、脑转移性肿瘤，或肿瘤淋巴结转移、子宫颈癌、口腔肿瘤、神经系统肿瘤。
常与半夏、茯苓、枳实等配伍治疗痰湿壅滞、瘀血凝结的消化道胂瘤。
常与昆布、浙贝母、半夏、水红花子等配伍治疗痰湿凝聚的颅脑肿瘤或其他肿瘤脑转移、淋巴结转移。
常与陈皮、佛手、茯苓、焦六曲等配伍治疗各种肿瘤经化学药物治疗后的消化道反应。
此外还适用于中风痰壅、口眼歪斜、半身不遂、癫痼、惊风、破伤风、风痰眩晕、喉痹、瘰疠结核、痈肿、跌打损伤、蛇虫咬伤等。
用法用量：每日3～
注意事项：一般对症用制南星或胆南星，抗癌用生南星效好，但有毒，须谨慎，外敷用鲜品。
4、 马钱子（马钱科马钱属植物马钱的种子。）
别 名：番木鳖、火失刻把都（《本草纲目》），苦实（《本草原始》），马前、牛眼（《本草求原》），苦实把豆儿（《飞鸣集》），大方八（《中药材手册》）。
性味功效：味苦，性寒，有大毒。散血热通络，消肿。
临床应用：内服适用于食管癌、胃癌、肠癌、骨肿癌、肺癌等。
与甘草等药制成丸剂，可解除癌性疼痛。
与穿山甲、紫草、雄黄、白芷等配伍制成药膏用于湿聚毒盛的皮肤癌。
此外，还用于咽喉痹痛、痈疽肿毒、风痹疼痛、类风湿性关节炎、跌打损伤。
用法用量：内服，1日量0.3～
注意事项：马钱子毒性大，内服必须炮制。番木鳖碱对骨髓有强烈的兴奋作用，如内眼未经炮制或过量中毒，会出现颈项僵直、瞳孔散大、呼吸急促与困难、抽搐、角弓反张、痉挛等中毒症状，甚至死亡。
5、 巴豆（大戟科巴豆属植物巴豆树的种子。）
别 名：刚子、大树跌打、双眼龙、猛子仁、泻果、川巴、江子仁、大叶双眼龙、巴果、江子、猛子树、八百力、芒子。
性味功效：种子：味辛，性热，有大毒，泻下祛积，逐水消肿。根、叶：味辛，性温，有毒，温中散寒，祛风活络。
临床应用：可用于多种癌肿，如霍奇金病、肺癌、子宫癌、皮肤癌、乳腺癌、胃癌等，以霍奇金病及胃癌缓解率高。
用经过去毒处理的巴豆制剂治疗晚期肿瘤，多有明显的止痛、改善睡眠、增加食欲等功效。
此外，还用于风湿性关节炎、跌打肿痛、毒蛇咬伤、水肿。外用治冻疮，可杀除孑孓、癣、疣、痣等。
用法用量：内服，去种皮榨去油（巴豆霜）0.15～
注意事项：
6、白屈菜（罂粟科白屈菜属植物白屈菜的全草。）
别 名：雄黄草、小野人血草（陕西），牛金花（山西），小黄连、地黄连、胡黄连（山东），假黄连（东北），土黄连（山东、东北、河南、山西、甘肃），八步紧、断肠草（东北、北京），山黄连、牛金花。
性味功效：味苦，性凉，有毒。清热解毒，止痛，止咳，利水消肿。
临床应用：适用于多种肿瘤，如食道癌、胃癌、肝胆肿瘤、直肠癌、各种中晚期肿瘤腹转移等。
常与丁香、延胡索、全蝎、蜈蚣等配伍治疗气血凝滞、瘀毒内阻的食管癌、肝肿瘤。
常与菌陈、山栀、半枝莲、车前子等配伍湿热蕴结、气滞血瘀的肝、胆肿瘤。
常与薏苡仁、大黄、七叶一枝花等配伍治疗各种中晚期癌肿腹转移者。
此外还适用于慢性气管炎、百日咳、胃痛、胃炎、胃溃疡、腹痛、泻痢，外用于稻田皮炎、毒蛇咬伤、疥癣、皮疣等。
用法用量：每日3～
注意事项：小剂量原阿片碱有镇静作用，大剂量注射可引起动物兴奋和惊厥。
7、 半夏（天南星科半夏属植物半夏的根茎。）
别 名：蝎子草（《植物名实图考》），三叶半夏（山西、河南、广西），三步跳（湖北、四川、贵州、云南），麻芋果（贵州），田虽心、无心菜、老鸦眼、老鸦芋头（山东），燕子尾、地慈菇（广西），老黄嘴、老和尚扣（江苏），三步槐（四川），药狗丹（东北、华北），三叶头草、三棱草（上海），洋犁头（福建），扣子莲（江西），半子、三片叶、三开花、三角草、三星草（甘肃），地珠半夏（云南）。
性味功效：味辛，性温，有毒。燥湿化痰，降逆止呕。
临床应用：适用于消化道肿瘤、肺癌等。亦作配伍药用于治疗多种肿瘤。
常与陈皮、佛手、枳壳等配伍治疗气滞血瘀、痰湿内阻的消化道肿瘤。
常与杏仁、昆布、海藻、白术等配伍治疗脾虚湿聚、痰涎壅滞的肺癌。
常与陈皮、姜竹菇、焦山楂、六神曲、茯苓等配伍治疗各种肿瘤因化疗、放疗后出现胸脘胀闷、恶心呕吐、胃纳不佳者。
此外，还适用于咳嗽痰多、胸脘痞闷、恶心呕吐、眩晕、心悸、失眠、食欲不振、痰核等，生品外用消痈肿。
用法用量：每日6～
注意事项：生半夏有毒，内服须经炮制，抗肿瘤需用生者时，须慎用。
8、长春花（夹竹桃科长春花属植物长春花的全草。）
别 名：雁来红（广东）、日日新、日日草、三万花（广东、广西）。
性味功效：味微苦，性凉，有毒。降压安神，清热消炎，抗癌。
临床应用：适用于多肿肿瘤，如霍奇金病和绒毛膜上皮癌、淋巴肉瘤、网织细胞肉瘤、急性自血病、乳腺癌、卵巢癌、肾母细胞癌、口腔癌、肺癌、恶性黑色瘤等。
常与猪殃殃、龙葵、青黛等治疗瘀血凝滞、热毒炽盛的白血病。
此外，还可用于高血压、糖尿病、腮腺炎等。鲜叶加米少许捣烂外敷，治疗烧伤、烫伤。
用法用量：每日10～
注意事项：长春碱（VLB）和长春新碱（VCR）的毒性反应大致相同，但前者主要抑制骨髓，后者对肌肉神经毒性突出。两者都有刺激性，静脉给药漏出血管外可引起局部坏死及持续性疼痛。反复注射可以引起血栓性静脉炎。体内主要由肝、胆道排泄到肠道，故对肝功能不良及胆道疾患亦有毒性反应。
9、附子（毛茛科乌头属植物乌头的子根。）
别 名：五根毒、草乌、鹅儿花、铁花。
性味功效：味辛，性大热，有毒。回阳救遂，散寒止痛，强心。
临床应用：乌头注射液可用于治疗晚期胃癌等消化系统恶性肿癌，并有较好的消肿止痛作用。
此外，还用于治疗亡阳虚脱、四肢厥冷、镇痛、抗炎、强心等。
用法用量：内服3～
注意事项：
10、丽江山慈姑（百合科丽江山慈姑属丽江山慈姑的球茎。）
别 名：光慈姑、草贝母、闹狗药（云南）、益辟坚。
性味功效：味苦，性温，有毒。拔毒消肿，软坚散结。
临床应用：适用于多种肿瘤，如乳腺癌、鼻咽癌、宫颈癌、皮肤癌等。临床对乳腺癌效果较好。
本品所含的秋水仙碱含量较高，并制成秋水仙酰胺注射液用于临床。
此外，还适用于痈肿、疮疡、瘰疠、皮肤肿块、痛风等症。
用法用量：每次0.3～
注意事项：
11、芾核桃（胡桃科胡桃属植物胡桃的种仁、种膈、外果皮和叶。）
别 名：胡桃、核桃。
性味功效：青龙衣（外果皮）：味苦、涩，性平，有毒。消肿止痒。
临床应用：本品近用于治疗食管癌、胃癌等肿瘤。
此外，常用于治疗慢性气管炎，外用治头癣、牛皮癣、痈肿疮疡等。
用法用量： 内服10～
注意事项：
12、娃儿藤（罗摩科娃儿藤属植物卵叶娃儿藤的根或全草。）
别 名：卵叶娃儿藤（通称）、白龙须、哮喘草（广东湖南），三十六荡、三十六根（广东、广西），落地金瓜、关腰草、藤细辛、土细辛（广西），竹消（广东），黄芽细辛、急解索（湖南），藤霸王、小霸王（云南），双飞蝴蝶，老虎须。
性味功效：根：味苦、辛，性温，有毒。祛风除湿、散瘀止痛，止咳定喘，解蛇毒。
临床应用：适用多种血液系统肿瘤，如白血病、淋巴瘤、淋巴肉瘤等，也试用于其他肿瘤。
常与猪殃殃、青黛、凤尾草、七叶一枝花等配伍用于治疗瘀毒内阻、热毒壅盛的白血病。
常用夏枯草、天葵子、漏芦等配伍用于治疗气滞血瘀、痰火胶结的淋巴瘤。
此外，本品民间常用于风湿骨痛和跌打损伤，亦治疗小儿惊风痰喘、胃痛、毒蛇咬伤等。
用法用量： 每日3～
注意事项：内服本品或注射剂用后可出现恶心、呕吐、食欲不振等不良反应，长期应用可有神经毒性，要注意肝肾损害和血压变化。
13、信石（为天然的砷华矿石，但也有用毒砂（硫砷铁矿）或雄黄加工制成，入药有红信石（红砒）及白信石（白砒）两种，雄黄含硫化砷的矿物。）
别 名：人言、砒石
性味功效： 味辛，性大热，有大毒。蚀疮去腐，平喘化痰，截疟。
临床应用：本品适用于多种肿瘤，主要是体表肿瘤，如皮肤癌、宫颈癌、乳腺癌等。
本品以丸、散、膏、栓剂外用。
以外还适用于寒喘、疟疾，外用治疗淋巴结结核，骨、关节结核，结核性瘘管，神经性皮炎，顽癣，痔疮。
用法用量：内服每天O
注意事项： 本品能麻痹毛细血管，对人体肝、肾毛细血管的损害均较显著，可以引起急慢性中毒，可用解毒剂二巯基丙醇。
14、常山（虎耳草科常山属黄常山的根。）
别 名：黄常山、白常山、大金刀、鸡骨常山、鸡骨风、风骨木、蜀漆（《全国中草药汇编》）。
性味功效： 味苦，性寒，有小毒。截疟，解热。
临床应用：本品近用于消化道肿瘤。此外，还用于治疗备种疟疾。
用法用量：内服5～
注意事项：
15、黄药子（薯蓣科薯蓣属植物黄独的块茎。）
别 名： 山慈姑（《植物名实图考》），黄独（《唐本草》），黄药（《本草原始》、广西），金钱币蛤蟆（浙江、江西、湖南），狗嗽、土首乌、野尿藤、土芋（福建），金钱吊葫芦（江西），毛薯、蓑衣包、苦卡拉（云南），金钱吊蛋、黄金山药、薯瓜乳藤（广东、广西），曼喃（云南傣语），零余薯、香芋、黄狗头（《全国中草药汇编》）。
性味功效： 味苦，性平，有小毒。解毒消肿，化痰散结，凉血止血。
临床应用：适用于多种肿瘤，如食管癌、胃癌、鼻咽癌、甲状腺肿瘤、淋巴肉瘤、肺癌、子宫颈癌、横纹肌肉瘤、肠癌及胰腺癌等。
常与白花蛇舌草、石打穿、石见穿、摘叶等配伍治疗热毒郁结、痰壅气滞的食道癌、胃癌。常与夏枯草、昆布、海藻、山慈姑等配伍治疗郁火炽盛、痰火胶结的鼻咽癌、甲腺肿瘤、淋巴肉瘤。
常与蒲公英、瓜蒌皮、石韦、黄芩等配伍治疗痰涎壅盛的肺癌。
此外，还适用于地方性甲状腺肿大、甲状腺机能亢进、气管炎、百日咳、咳血、吐血、瘰疠、疮疡肿瘤、毒蛇咬伤等。
用法用量：每日4～
注意事项： 本品久服或一次量过大可引起肝功能损害或中毒。
16、硇砂（卤化物类矿物硇砂的晶体。）
别 名：北庭砂（《四声本草》），赤砂、黄砂（《石药尔雅》）、狄盐（《日华子本草》），气砂（《本草图经》），白硇砂（《中药志》）。
性味功效：味咸、苦、辛，性温，有毒。消积软坚，破瘀散结。
临床应用：适用于多种肿瘤，如食管癌、皮肤癌、鼻咽癌、宫颈癌等。
本品与轻粉、雄黄、硼砂、大黄配伍外用治疗皮肤癌。
此外，还用于经闭、痰饮、喉痹、积痢、目翳、息肉、疣赘、疔疮、痈肿、恶疮等
用法用量： 内服：入丸散，0。3～
注意事项：
17、野百合（豆科猪屎豆属植物野百合的全草入药。）
别 名：兰花野百合（河南、江西），野花生、羊屎蛋（山东），龙吉利（北京、广西），山芝麻（广西），猪铃草（广东、贵州），山油麻、野芝麻、芝麻响铃铃（浙江），农吉利，鼠蛋白，细叶芝麻铃。
性味功效：味苦、淡，性平，有毒。解毒，抗癌。
临床应用：
适用于多种肿瘤，如皮肤癌、食管癌、宫颈癌、急性白血病等。
本品中分离出的抗癌有效成分，可制成注射剂、片剂、糖浆等不同制剂。
治皮肤鳞状上皮细胞癌，可用局部敷贴配合电离子透入治疗。取新鲜野百合全草适量，捣成糊状，或干品研成细粉用水调成糊状，敷患处，每日2次，直至疮面愈合为止。
治食道癌，肌肉注射农吉利甲素盐酸盐乐菌溶液，每次4ml，每支2ml中含农吉利甲素50mg，每日2次，或口服片剂与糖浆，片剂每次4～10片，每日3次，糖浆每次Z0～50ml，每日3～4次。
治官颈癌，局部注射农苦利甲素盐酸盐灭菌溶液，每日或隔日在病灶边缘注射1次，每次2～4ml；或配合口服糖浆、片剂，或肌肉注射治疗。
此外还适用于疔疮、耳鸣、头目眩晕、病后虚弱、热淋、白带、痢疾、小儿疳积等。
注意事项：
18、喜树（珙硐科喜树属植物軎树的根、果及树皮、树枝、叶。 ）
别 名：旱莲（《植物名实图考》、江西、四川），旱莲木（《中国高等植物图鉴》）、天梓树（湖南），水桐树（广东、广西），干张树、千杖树、秧青树、水粟子（四川），园木、土八角（贵州）。
性味功效：味苦、涩，性寒，有毒。抗癌，散结，清热杀虫。
临床应用：
适用于多种肿瘤，如食管癌、胃癌、直肠癌、肝癌、膀胱癌、卵巢腺癌、慢性粒细胞性白血病、急性淋巴细胞性白血病、淋巴肉瘤等。
常与石打穿、蒲黄、丹参、枸橘李等配伍治疗瘀毒内阻、气滞血凝的消化道肿瘤。
常与漏芦、狗舌草、青黛、夏枯草等配伍应用治气滞血瘀、痰火抑郁的淋巴肉瘤、白血病等。
用法用量：每日3～
注意事项： 不良反应主要是泌尿道反应，如尿频尿急、尿痛及血尿，也可引起白细胞和血小板下降，其他有食欲下降、呕吐、腹泻和脱发。一般剂量对肝肾功能无影响，但对免疫功能有抑制作用，10－羟基喜树碱的不良反应较轻而少。喜树碱耐量实验建议每日10mg或隔日20mg。
19、雄黄（含硫化砷的矿石。）
别 名：明雄黄、黄金石、石黄。
性味功效： 味辛，性温，有毒。燥湿，杀虫，解毒。
临床应用： 适用多种肿瘤，如皮肤癌、脑肿瘤、白血病、子宫颈癌等及肿瘤引起的疼痛。
此外还适用于惊痫、久疟、咳喘、痈疽疮毒；外治虫蛇咬伤、神经性皮炎、黄水疮、带状疱疹、蛲虫病。
用法用量： 每日0.3～
注意事项： 本品不宜多服或久服，以免引起中毒。如急性中毒可致血压下降及心力衰竭、肠壁细胞变性坏死；慢性中毒则引起内脏器官变性、末梢神经炎、皮肤及粘膜营养障碍，可及早使用解毒剂二巯基丙醇。
20、掌叶半夏（天南星科半夏属植物虎掌的块茎。）
别 名：虎掌（神农本草经），半夏、绿芋子（北京），南京半夏（南京），大三步跳（湖南），天南星（河南、江苏），南星、麻芋子、半夏子、独败家子、狗爪半夏（四川），麻芋果（贵州），真半夏（广西南宁）。
临床应用：适用于多种肿瘤，如子宫颈癌、消化道肿瘤、口腔肿瘤、皮肤癌、肺癌等，也适用于子宫颈癌前期病变。
此外，还适用于湿痰咳嗽、风痰眩晕、中风痰壅、口眼歪斜、惊风癫痫、破伤风等。
用法用量：
每日3～
注意事项：
21、壁虎（守宫科动物天疣壁虎的干燥全体。）
别 名：守宫、爬壁虎、蝎虎、天龙。
性味功效：味咸，性寒，有小毒。祛风，活络，散结。
临床应用：适用于食管癌、胃癌、肺癌等。
常与石见穿、枸橘李、水红花子等配伍治疗气滞血瘀、经络阻塞、凝结成积的食管癌、胃癌等。
常与姜半夏、参三七、瓜蒌皮等配伍治疗痰瘀凝滞的肺癌。
此外还适用于中风瘫痪、风湿关节痛、骨髓炎、淋巴结结核等。
用法用量：每日2～
注意事项： 用量不超过
22、藤黄（藤黄科藤黄属植物藤黄的树脂。）
别 名：海藤、玉黄、月黄。
性味功效：味酸、涩，性凉，有毒。杀虫解毒。
临床应用：适用于多种肿瘤，如乳腺癌、皮肤癌、淋巴肉瘤、阴茎癌、头颈部癌等、帕床试用均以本品分离的藤黄酸制成注射剂，用藤黄外敷，具有缩小恶性肿块的效果。
此外，还适用于治疗蛀牙、龋齿、官颈糜烂等。
用法用量：每次内服极量0.5mg。
注意事项：
23、蟾酥（蟾蜍科动物中华大蟾蜍、黑眶蟾蜍或其同属它种蟾蜍的耳后腺及皮肤劝所分泌的自色浆液，经加工而成。）
别 名：蛤蟆酥、蛤蟆浆、癞蛤蟆酥。
性味功效： 味苦、辛，性温，有毒。解毒消肿，通窍止痛，强心利尿。
临床应用：
适用于多种肿瘤，如肝癌、肺癌、胃癌、恶性淋巴癌、肠癌、食管癌、白血病等。
此外，还适用于痈肿疔疮。
用法用量：
每次15～30mg，常制成丸、散吞服，也可加乳糖或其他赋形剂制成片剂（每片含蟾酥5mg）。六神丸，每次10粒，每日3次，以后可逐渐加量，如自血病，有用至每天90～120粒。外用适量。
注意事项： 过量能致恶心呕吐、腹泻，甚至全身麻痹。蟾酥经煮沸后则毒性大减。
24、干蟾皮（蟾蜍科动物中华大蟾蜍或同种它种蟾蜍之皮晒干而成。）
别 名：
性味功效： 味甘、辛，性凉，有小毒。消肿解毒，止痛利尿。
临床应用：
本品及制剂适用于多种肿瘤，如肝癌、肺癌、胃癌、恶性淋巴瘤、肠癌、食管癌、白血病等；外治皮肤癌、宫颈癌、乳腺癌等。
此外，用提取的脂蟾毒配基（又名来苏精，Resibufogein，C24H32O3）治疗失血性休克、感染性休克。
用法用量： 每次9～
注意事项：
25、露蜂房（膜翅目胡蜂科昆虫大黄蜂或同属近缘昆虫的巢。）
别 名：马蜂窝、蜂房、蜂巢、野蜂窝、黄蜂窝、百穿之巢。
性味功效： 味甘，性平，有毒。祛风，杀虫、解毒。
临床应用：常用于热毒壅滞的乳房肿核、子宫癌及食管癌等。与其他抗癌药组成复方剂，对肺癌、大肠癌、胆管癌、结肠癌、睾丸肿瘤均有疗效。
此外，常用于治疗皮肤顽癣、疮疡肿毒、急性乳腺炎，淋巴结结核、牙痛、头风痛、百日咳、蜂螫肿痛。
用法用量：内服3～
注意事项：
26、斑蝥（鞘翅目芜菁科昆虫南方大斑蝥或黄黑小斑蝥的干燥全体。）
别 名：花斑蝥、花壳虫。
性味功效：味辛，性寒，有大毒。破血散结，攻毒。
临床应用：适用于消化遭肿瘤，如肝癌、食管癌、胃癌等，尤常用于肝癌。
本品治肺癌、结肠癌、乳腺癌也有一定疗效。
此外还适用于迁延性及慢性肝炎、骨结核、颈淋巴结核、风湿病；外治牛皮癣、神经性皮炎、顽癣、女阴白斑等。
用法用量：？ 0.03～0
注意事项：本品有大毒，内服慎用，孕妇禁用
27、蜈蚣（蜈蚣科动物少棘巨蜈蚣的干燥全虫。）
别 名：百足虫、干足虫、金头蜈蚣、百脚。
性味功效： 味辛，性温，有毒。镇痛，息风，解毒。
临床应用：
适用于多种肿瘤，如颅脑肿瘤、肿瘤脑转移、骨肿瘤、软组织肿瘤，亦适用于胃癌、食管癌、肝癌、宫颈癌、皮肤癌等。
常与全蝎、自芷、乳香、没药等配伍，治疗痰湿凝聚、瘀血阻络的颅脑肿瘤术后，或肿瘤脑转移。
常与僵蚕、地鳖虫、菝葜等配伍治疗阴寒凝滞、经络痞塞的骨肿瘤，或肿瘤骨转移及各种癌肿晚期出现疼痛。
此外，还适用于小儿惊风、破伤风、颜面神经麻痹、慢性骨髓炎及骨结核、疮疡肿毒、毒蛇咬伤等。
用法用量： 每次1.5～
注意事项： 本品有毒，能伤正堕胎，故非重症，不宜应用。
28、琵麻子（大戟科蓖麻属植物蓖麻的种子。）
别 名：
兢麻（《本草纲目》），大麻子（《东北草本植物志》、《东北常用中草药手册》、河南），红天麻子（《云南药用植物名录》），山东黄豆、洋黄豆（江苏、浙江），草麻、红蓖麻（广东、广西），丹渣（藏语、《西藏常用中草药》），红天麻、红天麻子果（《全国中草药汇编》）。
性味功效： 味甘、辛，性寒，有毒。消肿，排脓，拔毒。
临床应用：主要适用于肺癌、肠癌、宫颈癌、皮肤癌等。
此外，还用于子官脱垂、脱肛、难产、胎盘不下、面神经麻痹、疮疡化脓未溃，淋巴结核等。
用法用量：外敷适量。
磨山老人第五期
逍遥与知足——迊2010年老年节
逍遥咏 白居易
亦莫恋此身, 亦莫厌此身.
此身何足恋, 万劫烦恼根.
此身何足厌?一聚虚空尘.
无恋亦无厌, 始是逍遥人.
知足吟 白居易
不种一垄田,仓中有余粟.
不采一枝桑,箱中有余服.
官闲离忧责,身泰无羁束.
中人百户税,宾客一年禄.
樽中不乏酒,篱下仍多菊.
是物皆有余,非心无所欲.
吟君未贫作,因歌知足曲.
自问此时心,不足何时足.
春去(摘) 白居易
白发更添今日鬓,青衫不改去年身.
百川未有回流水,一老终无却少人.
为霞尚满天，快乐拌我行，柯治国
棋牌门球乐融融, 永远年轻更快乐.
茶能醉客何须洒, 书有清香不必花.
阅览图书和报刊, 终生学习长精神
老来万事付无心，逍遥知足长命药.
磨山老人第六期
快乐拌我行——最佳增寿良方
宋代诗人戴复夏古的诗词：“老来万事付无心，”指的就是无论遇到什么事，都不要放在心上，不要着急，不要发火。别忧、别愁。
过去的事，云淡风轻（淡如云烟）；现在的事，（逝如流水）；儿孙的事，不必操心；功利名禄之事，老年人更不要考虑，一切都不必挂在心上，别忧，“忧令人老”。别愁，“愁增皱纹”，无忧无虑，心情轻松，快乐健康。人老了，还有什么比快乐更重要的吗？快乐这是老人养生增寿最佳良方。
一、养生百字铭
欲寡精神爽，恩多血气衰。少怀不乱性，忍让免伤财。
贵自勤中取，富从俭中来。温柔终益已，强暴必招灾。
善处真君子，刀咬是祸胎。暗中休使箭，乖里藏些呆。
养性须修善，欺心莫吃斋。衙门休出入，乡党要和谐。
安分身无辱，是非口慎开。世人依此语，灾退福星来。
摘《中国老年报》
二、 百事尽应休
白发如今欲满头，从来百事尽应休。
只于触目须防病，不拟将心更养愁。
下药远求新熟酒，看山多上最高楼。
解说：
这是首养之道佳作；
第一句说“百事休问”。
第二句说“无病早防”，尽力养心而不要养愁。
第三句说“有病早治”，多作户外活动，常常“登山观景”。
第四句说“勿忘亲朋故友”，别脱离社会。
中唐：张籍《书怀寄王秘书》
三、夏明翰之女—
夏芸说：人生的格言就是“与世无争”“不争名、不争利、不争吃、不争穿。”
她的生活经验“不说人之短、不道已之长、不谈人隐私、不引人伤心。”
摘《老年文摘报》
附：夏明翰“就义诗”：“砍头不要紧，只要主义真；杀了夏明翰，还有后来人。”
郑家钧“祭夫诗”：赤胆红心交给党，毕生精力献人民。昂首刑场洒热血，忠魂犹绕汉阳城。
[磨山老人 第八期]
何谓“三教九流”与“五花八门”?
俗称社会人物复杂多样,便叫“三教九流”;比喻事物繁多,变化莫测,就叫“五花八门”.其实,古代“三教九流”与“五花八门”都是有所指.
三教指儒、释、道.
九流分上九流、中九流、下九流.
上九流是:帝王、圣贤、隐士、童仙、文人、武士、农、工、商.
中九流是:举子、医生、相命、丹青(卖画人) 、书生、琴棋、僧、
道、尼.
下九流是:师爷、衙差、升秤(秤手) 、媒婆、走卒、时妖(拐骗及巫婆) 、盗、窃、娼.
至于“五花八门”,原指五花阵与八花阵.这是古代兵法中的阵名,现在一般又把它作为各行各业的暗语.
五花就是:
金菊花—比喻卖茶的女人.
木棉花—比喻上街为人治病的郎中.
水仙花—比喻酒楼上的歌女.
火棘花—比喻玩杂耍的.
土牛花—比喻一些挑夫.
八门就是:
一门巾—算命占卦.
二门皮—卖草药的.
三门彩—变戏法的.
四门挂—江湖卖艺的.
五门评—说书评弹者.
六门团—街头卖唱者.
七门调—搭棚扎纸的.
八门聊—高台唱戏的.
磨山老人第九期
古人论“善”——贡师泰（元）
人性本善，善原于天。
不善其善，逐为恶迁。
善善不已，其善则全。
已善善人，人善善已。
善已善人，斯之尽美。
今译
：人性本来是善良的，善良来自上天。不喜欢善良，就变成恶。不停地追求善良，他的善良才完美。自己善良也要使别人善良。把别人的善良变成自己善良。使自己的善良也使别人善良，这才叫尽善尽美。 磨山老人摘录
享受老年潇洒人生
朝阳初出的少年，如日中天的壮年，夕阳晚照的老年，人生的各阶段有着各自的精彩。老年人要尽可能享受健康和快乐，自由自在追求霞光映晖，你可写诗填词，呕歌党和人民丰功伟业；书写祖国大好河山；回忆自我成生历程，所经过的人生砍坎坷和辉煌；还可著书立说，将管理工作和科学研究汇集成册等……。
人生莫道桑榆晚，夕阳为霞尚满天。
磨山老人第10期
长寿乡的养生秘诀（引）
2011-07-25 08:06:44|
《长寿乡的养生秘诀》1
瑶医中有一种诊法具有早期预测疾病的功能。它能在极早时期，甚至在其他任何体征尚未出现之前就探查出器质性的病变，尤其重要的是，它能预测出10-15年后可能发展成无法康复的慢性疾病。在临床上这种诊法可以判断150种病症，且准确率高达80%以上。这就是医学上的目诊。目诊是瑶医诊法中最具有特色的诊法之一，它
是通过观察眼睛来诊断全身疾病的一种诊法。
目诊法主要是根据患者眼睛各部位的形态、色泽、斑点、穹窿及位置结构的动态变化，来诊断身体上疾病所在各部位的病变、损伤及机能紊乱的全息诊法。目诊的部位有巩膜、球结膜、虹膜和眼睑、眉毛等，传统医学将这些部分称为五轮，即白睛（巩膜、球结膜）属肺，称气轮；黑睛（虹膜）属肝、称风轮；眼睑属脾胃，称肉轮；目
眦属心，称血轮。通过观察相应部位即可诊断全身病变。
目诊在瑶族还被用来诊断身体上的损伤。它能在患者没有自觉症状的情况下，根据患者眼睛来诊断受伤的部位、疼痛的性质等。
瑶族围绕眼睛，因此瑶族人很注重保护自己的眼睛，一百多岁的长寿老人还能穿针引线。专家推荐的瑶族人保护眼睛的小方法：
《长寿乡的养生秘诀》2
鼻药疗法是指将药物制成一定的剂型（如散、丸、锭、糊、膏、吸入剂等）作用于鼻腔以激发经气、疏通经络、促进气血运行、调节脏腑功能，从而治疗疾病的方法。本药物作用部位仅局限于鼻腔，而不包括鼻腔以外的其它部位，鼻药疗法是瑶医学的瑰宝，其历史悠久，源远流长，在历代史、志书中多有零散记载，并在古越族中流传，只是当时称之为“鼻饮”。广西炎热多雨，湿热地气和植物腐臭之气混合成为瘴毒，这里的土著民族为了生存繁衍，势必要从实践中总结出一些抵御瘴气和防暑降温的方法。鼻饮这种奇特的卫生习俗，由瑶族先民所创造，为民间瑶医广泛采用，是一种主要针对瘴疾和中暑的防治方法。虽然它曾被某些文人流官视为愚俗，但其医疗价值则是不可忽视的，它包含了物理降温和黏膜给药等科学因素。至今瑶医使用的
洗鼻及雾化法，对鼻病、喉病、呼吸系统病症均有一定疗效。
熏鼻法
熏鼻法是将一定的药物制成粉末，熏入鼻内，以治疗疾病的方法。将所用药物研成细末，令患者噙一口(或不噙水亦可)，以管吹药末入鼻内，或让病人自己暗入鼻内，每日1～3次不等，视病情而定。
急性鼻炎
辛夷花
《长寿乡的养生秘诀》3
巴马是一个长寿村，平均年龄在85岁，而且那的老人不光长寿，还是很健康的长寿。瑶族人没有城市老年人常见的三高问题。因为他们每天都在用一张很大的嘴吃一种保健的东西。就是用皮肤泡药浴。
瑶族药浴疗法，是千百年来瑶族人民治病健身、益寿延年的习俗。每年农历五月初五这一天必须全家洗药浴，并把这天定为“洗澡节”。洗澡的药水被称为“百草药水”，并形成了瑶族特有的“百草药水
澡”的习俗。
瑶族同胞每天劳动后都要采集新鲜草药，分别捆成小把，放入大口锅中煎煮，药液煮沸后半小时左右。趁热倒入大桶中，放置水温合适后进行洗浴。每天侵泡一次，每次30分钟左右，十天为一疗程。
『药浴预防和治疗高血脂』
鸡血藤
泡药浴也是很有讲究的，如果不注意还会起到相反的效果。
泡药浴要注意三点：1一定不能加凉水，要等药水自然冷却，
2 喝一口，3 先熏后洗。
『药浴治疗高血糖』
救必应
『瑶族日常药浴方法』
九节风
夜交藤
来自长寿之乡的覃氏瑶医第十三代传人覃迅云带您一起领略瑶
医、瑶药的神奇魅力！
《长寿乡的养生秘诀》4
俗话说，一方水土养育一方人。巴马神奇的山水环境是巴马人长寿的奥秘。而神奇的自然环境也形成了巴马人独特的饮食文化。巴马长寿乡的饮食特点有三大点：1、五谷杂粮，素食为主；2、五味适宜，清淡为主；3、简单烹饪，保持自然风味。这些良好的饮食习惯，不仅让巴马人获得了健康、长寿，对于全人类的健康也有着重要
的意义。本期将介绍几样来自长寿之乡的长寿食品。
1、南瓜苗。南瓜苗具有清热解毒的作用，适用于糖尿病、动脉粥样硬化、胃肠道的溃疡等。
2、茶花油——东方橄榄油。茶花油不饱和脂肪酸占83.6%，含有很高的食用纤维。
3、火麻仁——长寿麻。瑶族人几乎每家都在食用由火麻仁炸成的油：火麻油。火麻仁就是一味中药，它有利水通淋 活血祛风 抗衰老的功效。它特别对老人的脾胃功能的减弱，引起的习惯性便秘，有
非常好的治疗作用。所以麻仁滋脾丸中火麻仁是主要原料。
《长寿乡的养生秘诀》5
本期讲述瑶族生活中的小药箱，瑶族在日常生活中，经常用各种简单的药物治疗常见的疾病，比如腹痛、发烧等等，这些药物也都是随处可见的。节目开始为大家介绍一种茶，名叫打油茶，打油茶是用
油和茶等材料制作而成的，有解暑暖胃得的功效。
瑶族特色疗法——推蛋疗法，瑶族的推蛋疗法有其独到之处，治疗方法丰富多彩，瑶族民间把头昏目眩、恶心呕吐、发热胸闷，腰酸骨痛等称为“痧症”。这种疗法就是用煮好的热鸡蛋，在患者来回滚
动，有非常好的缓解病痛效果。
『治疗着凉后发烧』
生姜
克、地骨皮
『治疗夏天吃坏东西拉肚子』
用石榴皮泡水，也可以治疗腹泻。香樟叶嚼碎，用矿泉水送服。
『治疗小儿腹泻』
用
《长寿乡的养生秘诀》6
瑶族人健康长寿是因为他们从出生那一刻起就开始养生保健。在瑶族婴儿一出生就要喝开口水，帮助宝宝排出胎便，如果您没有喝过开口水也没关系，因为瑶族的养生方法在他们日常的衣食住行中，无
处不在。
【消毒剂】用油茶籽
药汁，洗衣服时加入药汁就是纯天然的衣物消毒剂。
【防蚊蝇】夏天的时候用无敌手
也没有任何伤害。
而且瑶族人虽然生活在潮湿的大山里却没有风湿病，八九十岁的老年人腿脚也都很灵便，这都是因为他们独有的瑶族药浴方法，能很
好地治疗和预防风湿病。
『药浴治疗风湿关节炎』
过江龙
来自长寿之乡的覃氏瑶医第十三代传人覃迅云带您一起领略瑶
[磨山老人：第11期]
捏指强身 试试看
捏指，既能调节脏腑功能，提高抗病能力，又能辅助治疗疾病。
增强体力：按捏左手中指的三个关节，每次三分钟，每天1-2次。
眼睛疲劳：按捏右手中指的三个关节。
耳呜：按捏双手无名指的三个关节。
咳嗽：按捏无名指根与小拇指根的连接部。
牙痛：按捏中指指尖中央肉厚处，1-5分钟即可止牙痛。
膝痛：按捏左手小指的三个关节的外侧。
糖尿病：按捏左手大拇指的两个关节。
磨山老人 12期
养生妙招 一点通
养生妙招 请读者选用：
1、 搓脚心，精力旺：经常搓脚心，能激发肾经内气，强壮身体，尤其是涌泉穴，经常按摩可起到滋阴补肾、养护五脏作用。
2、 敲手掌，调脏腑：每天早晚交替敲打左右手的劳宫穴36下，再按摩整个手掌，能疏通气血、调节脏腑、强身健体。
3、 旋双膝，活筋骨：用手掌按住双膝，先顺时针旋转10次，再逆时针旋转10次。舒筋活络，增强膝关节功能，防关节炎。
4、 动脚趾，健肠胃：胃功能较弱者，可每天按脚趾36次，长期坚持会使胃肠功能恢复正常。
5、 捶腰背，补肾脏：双手握拳，用两手的虎口部位敲击腰部脊柱两侧。此举可疏通经脉、调和脏腑，并对防治腰酸背痛、腰膝无力等症有一定作用。
6、 拍手背，防寿班：手背为手之阴阳两经汇聚之处，每天早晚各拍手背36下，可调和阴阳、疏通经络，加速血液循环、预防寿班。
7、 灸涌泉，治失眠：每晚睡前，先用热水泡脚10分钟，再用艾条在涌泉穴灸20分钟，可治失眠。
8、 压天枢，治腹泻：治疗前患者需排便，然后取仰卧位，用食指和中指，缓缓用力压左右天枢穴10分钟，急性腹泻者每天按压一次，慢性腹泻者隔日按压一次。
9、 按穴位，治咽炎：其方法是，先上下摸喉结100次；再左右摇喉结100次；然后点按合谷穴100次；最后搓涌泉穴100次。此举有活血化淤、消炎散肿等功效。
10、 站马步，心舒畅：两脚开立，与肩同宽，双腿屈膝蹲平，身体重心落于两腿之间。每天练习两次，每次5～10分钟，可养护元气，给人以心情舒畅、精力充沛之感。
摘自《中国老年报》
附：穴位按摩图解如下：