陈式精編18式太极拳:长滩岛赏月圆之夜 菲律宾夏日美梦之旅

　　长滩岛在菲律宾。相比菲律宾的“宿务岛”、“薄荷岛”等知名海岛，长滩岛仿佛是邻家孩子一样，养在深闺人未识。但这正是长滩岛的可爱之处，不管外界如何闹腾，长滩岛仿佛是自成一体，白日有白日的海钓，黑夜有黑夜的欢腾，尤其是在月圆之时，长滩岛美得让人不忍心睡去。

长滩的月色。

　　长滩掠影

　　由船工背着上岛

　　菲律宾的长滩岛，远离世俗，有点离群索居的味道。但我偏爱这种气息。

　　从菲律宾首都马尼拉搭乘“宿务太平洋”航空公司的国内航班，直飞“卡力波”；再坐2个多小时的汽车，到达“卡地克兰”；从码头登船前往长滩岛，这是真正的“海陆空”行程。但“在路上”还远远未停止，上岸之后，再转乘汽车入住预订酒店。

　　长滩岛，迎接游客的并非“码头”，而是一片汪洋。据说为了保持原生态，没建常规的码头，如果刚好碰上涨潮的时候，游客是需要涉水上岸的；如果水位太深的话，则有长滩岛独特的“人身码头”，由船工背着上岸，男女概无例外。船工们已非常熟练，将我们一一斜背而行，当然，上岸了就要支付小费。预订好的酒店接驳车已等候多时，再经过十多分钟的车程后，抵达长滩岛闹市区的酒店。至此，能充分理解舟车劳顿，这是赏阅长滩岛必须要先做好的热身功课。

　　来到长滩岛上，你会发现，热闹极了，尤其是当地人居住的区域，道路狭窄，一条路上容不下两辆迎面而至的载人摩托车，但当地人非常能自娱自乐，远远地看到对头摩托车时，先提前找个足以掉头的地方，自行转圈，再转圈，等对头车擦身而过之后，再从容穿行而过。仅从这个自我协调的道路交通细节，足以看出长滩岛人的乐观和自得其乐。语言不通在这里完全没有关系，只要有一张笑脸就行。当然，如果恰到好处地给些小费(大致都是20比索)，那就更好不过了。

对着镜头毫不羞怯的孩子。

　　【私家体验】

　　平生第一次太平洋垂钓

　　到长滩岛后的第二天，开始丰富的海上活动了。这是我平生第一次垂钓，而且还是在太平洋上海钓。尽管海钓的工具非常简单，乃至可以用简陋来形容，一根长线缠绕在矿泉水瓶上、两个鱼钩、一把小虾肉。穿着救生衣坐在螃蟹船的船舷上，虾肉挂到鱼钩上、开始放长线，准备钓太平洋的大鱼。

　　约摸20分钟，海获开始了，原来，太平洋的小鱼不仅精明而且很精美，每一条都不同款，真像《海底总动员》里面小鱼们的姿态，色彩斑斓炫目至极。                  在海上卖椰子的小贩。

　　平生第一次狠敲“螃蟹”

　　海钓之后，来到船夫的家里用午餐，人手大螃蟹一只，还配备了一套木质的螃蟹餐具：一个木锤子、一块迷你袖珍的木砧板，这就是当地人对付大螃蟹的工具了，可以敲敲打打。这是我平生第一次用工具对付一只螃蟹，锤起蟹壳破。比起国内用夹子的儒雅、细致的解剖方式，在长滩岛上吃得很豪迈，还就着当地的“鹰啤”，那一刻无惧蛋白质过高，很有点豁出去的气概，那一刻身上裹着沙，颇有几分海岛野人的风范。

　　【私家地图】

　　最抵SPA

　　丽晶海滩度假村椰子油按摩SPA

　　丽晶海滩度假村据说是当前长滩岛上的度假村“老大”，规模很大，拥有的泳池数不过来。酒店顶层别有乾坤地藏着“水疗中心”，价格比国内便宜很多，所以我每天都要光顾一次；椰子油按摩SP A值得体验，折合人民币价格在150元左右。

　　丽晶度假村在接近海滩部分，有一家“港味”很浓的“茶餐厅”，据一位长滩岛上工作的香港同胞介绍，他周末都会到此餐厅寻味一下港式风味，以慰藉一下思乡的肠胃。

　　选择入住“丽晶度假村”的好处在于靠近闹市区，人烟很足，逛街、消夜等举步之遥。

面粉沙滩上的赛跑。

　　最美沙滩

　　Discovery Shores的“面粉沙滩”

　　长滩岛，最著名的就是拥有长达5公里长的白色海滩，有人形容“白沙光滑细软如同婴儿爽身粉”，我倒觉得像“面粉沙滩”。

　　以我在长滩岛2天的时间经验认为，“Discovery Shores度假村”所拥有的那一段沙滩是最细嫩的。海滩上可以直接“搓面粉”，脚底下接触到的都是温柔体贴的舒服。很多家庭都在沙滩上玩“泥巴”，其实并非“泥”，而是长滩岛的白沙。最美时刻是傍晚时分，一边是落日降下，一边是月亮爬起，远处是彩色的帆船，近处是孩子们嘻嘻闹闹的笑声，那一刻天下太平，人总会无端地发笑。
                 香格里拉的私家沙滩。

　　最美晚餐地

　　长滩岛香格里拉度假村

　　香格里拉集团的第一家度假村就选中了菲律宾的长滩岛，一般预订香格里拉度假村的客人都可以直接从机场直达其私家码头，然后直达度假村房间。

　　这个度假村建在大海边上、半山腰之中。来到这个地方，才比较直观地理解了什么是“世外桃源”，尤其是皓月当空，那种美，有种不真实感。刚好是农历十五的夜晚在香格里拉吃晚餐，驻店经理刚好是香港人，宛如聊起家常一般亲切和轻松。大海、沙滩、高山、半山腰上的宫殿，灯火明暗有度，草木繁盛、布艺沙发、随手抱起一个腰枕、盘腿靠着，头顶一轮明月，海上生明月，涛声拍岸，那时一切归零，宠辱皆无。

　　长滩岛的月圆之夜，时常会想起，时常会梦中遇见。

　　【私家锦囊】

　　机场安检：目前广州还没有直飞长滩岛的航线，只能先到菲律宾首都马尼拉，再从那搭乘其国内航空。在马尼拉机场安检时，鞋是不让“穿”的，每个人都必须脱鞋安检。安检时都是分为男、女两行。另外，要提醒的是，雨伞不能随身携带上飞机，只能全部托运。

　　气候：绝对比广州清凉，因目前为雨季，多数有阵雨，会带来凉爽，一到傍晚，凉风阵阵，绝对心旷神怡。一般在24℃至30℃之间。全年四季是夏，只有干季、雨季之分。每年的12月至次年5月气候比较干燥，温度可高达37℃。6月至11月是雨季，也是台风季节。

　　货币：比索(Peso)(简写P)是菲律宾货币的单位，1比索等于100分。纸币有10、20、50、100、500和1000比索的面值。硬币有5分、10分、25分、1比索、5比索和10比索的面值。1元人民币可以兑换6比索，1美元可以兑换40-42比索。出境带上美金、港币比较实用，当然银联卡、V ISA卡也是必备的。在菲律宾主要城市的设施都接受诸如V isa、M astercard、A m ericardandA m erican E xpress等国际信用卡。A T M机在非银行工作时间常常处于脱机状态，无法取款，单次最高取款为P5000。

　　强烈建议，带上港币、美金比较靠谱，在菲律宾马尼拉或长滩岛，都可以直接用港币或美金兑换比索，或大型商场可刷V IS A卡，目前暂时不能用人民币直接兑换，多数商场也不能刷银联卡。

　　时差：菲律宾和中国没有时差。

　　水果：鲜芒果，甜得入心入肺，一定不要担心“芒果湿毒、热气”的广州说法，在菲律宾吃多少都没问题。

　　网络省钱方法：利用电脑、网络打电话；出国期间先关掉数据漫游，想使用手机上网优先使用当地的免费Wi-Fi网络；浏览网页时通过设置把图片屏蔽掉，可以节约流量。

　　采写、摄影：南都记者 肖阳

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