陈式太极拳雕刻图片:这样减肥你注定要失败
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 06:22:30
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减肥失败的6大主观误区
同样是肥胖症,有些人减肥成功了,而有些人却以失败告终,这是为什么?以下六种情况,对号入座看一看,你有没有符合的
一、减肥生效后马上旧态复萌。
有人在开始减肥的一个月内疗效明显,此后不够明显时,便丧失信心,又恢复了原来的生活习惯。
二、缺乏决心与恒心。
强调工作忙,学习紧张,三天打鱼两天晒网式的间断减肥,往往也不能成功。
三、减肥急于求成。
急忙快速减肥,欲速则不达,常常因此减肥失败。
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