治糖尿病的要穴：肾经的然谷穴 胃经的足三里
北京卫视《养生堂》非物资文化遗产——程氏针灸（3）
糖尿病目前在中国有将近一亿的患者，患病人数全球第一。而且过去老年人得，现在的年轻人也跟着得。
糖尿病的根本病因是因为饮食问题。
其实古人也总结糖尿病，在很早以前，皇帝很困惑，他说什么样的人容易得糖尿病特，后来他就问他的一个大臣，这个大臣也是一个著名的医生，这个医生名字叫少俞，少俞就回答他了，叫五脏皆柔弱者，善病消瘅。
五脏皆柔弱的意思是，它气血不足，功能不强，你看我们现在糖尿病为什么到了中期、晚期一会心脏有问题，一会脾有问题，肝、肾全身各个脏器它都会出现问题的，这都与它本身的一个脏腑的功能特点有关系，就是皆柔弱。
皇帝又说了，我怎么能知道这个人五脏柔弱不柔弱呢。当时少俞又回答皇帝一句：夫柔弱者其必刚强多怒，就是你看着这个人性格比较刚强，爱发脾气，脾气不好的人往往表现为它的内脏，它的里边是虚的，不实。
程莘农院士就强调治疗这个糖尿病的时候，如果出现了五脏都病的情况，叫五脏若皆病，本以先后天。人体的肝心脾肺肾，如果都出现了问题，就找它的先天和后天，脾称为叫后天之本，肾叫做先天之本，所以我们就从脾肾两脏入手，一个是脾俞，一个是肾俞。
这两个重要的穴位，都在背部，自己很难操作。但是前面仍然有两个很重要的穴位。一个是脚部然谷，一个是腿部足三里，用点揉发刺激这两个穴位。一天可以重复几次，每次至少要三到五分钟。
糖尿病的病人会有一种饥饿感，在脚拇指第二和第三个脚拇指的结合部顶端的位置，有一个穴位叫内庭穴，是说按压这儿可以泻胃火，控制饥饿感，调节饮食。
此外糖尿病人也会有一些前期症状，应该早发现，早治疗。一、疲劳感。二、皮肤瘙痒。三、不明原因的反复感染。四、饥饿感。五不明原因的习惯性流产。
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中里巴人：按揉然谷穴
治糖尿病、烦躁口干、咽喉肿痛、遗尿、遗精
找然谷穴时，可以先摸一下脚的内踝骨，往前斜下方2厘米处有个高骨头，然谷穴就在高骨的下缘。
这个穴非常实用，尤其对糖尿病很有效。古人称糖尿病为消渴，其实消渴和糖尿病有一定的区别，只是类似。然谷穴便是专门治消渴症的。
然谷穴是肾经的荥穴。荥穴属火，肾经属水，然谷穴的作用就是平衡水火。如果心火太大，就拿这个水给浇一浇，使身体不致太热也不致太冷。如果总想喝水，心老起急，就是心火比较旺，一揉然谷穴就可以用肾水把心火降下来。
如果夜里心烦睡不着觉，伴口干，然谷穴就派上用场了。在睡觉之前揉揉然谷穴，不一会儿就会感觉嘴里有了好多唾液，不那么想喝水，也没那么烦躁了，自然也就能睡得踏实了。所以然谷穴相当于一味专治阴虚火旺的中药大补阴丸。其实，中成药大补阴丸的补阴效果不是特别强，只是去火的效果还行。不过，人岁数越大，越不能去火，因为他就仗着这点火气，他这个火全是虚火，所以用穴位来灭虚火就可以了。
心烦的时候，人容易上火，有时候会咽喉肿痛、发炎、不能咽唾液，这时您按然谷穴同样有效。肾经是通着咽喉的，虽然经络图上到俞府穴就结束了，但肾经“上咽喉辖舌本”，所以咽喉、舌头的问题它全管。当您突然失音，说不出话来，有两种情况：一种是咽喉特别干燥，另一种是有气无力。然谷穴适合第一种情况。
然谷穴还能治疗男科的专病――遗尿、遗精。对小便短赤（即尿少、很热、颜色发黄）等症状治疗效果也特别好。
●益肾平喘、通调二便、强腰壮骨、清脑安神、治疗足跟痛、胆小怕事等情志病：按揉大钟穴
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