陈巨飞作文:七类人不宜多吃月饼
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 03:51:31
月饼为“三高”食品,即高油、高糖、高脂肪的食物,一般而言,一个广式月饼的热量高达850大卡,相当于3碗白饭的热量;60克左右的蛋黄酥,热量是200大卡,相当于1碗白饭;绿豆糕一般的小月饼,热量也将近50~100大卡,相当于1片半的土司面包,特殊人群小心为妙,普通人也决不能贪吃。
1、婴幼儿:消化系统发育不够健全,消化器官十分娇嫩和脆弱,难以承受大量高糖、高脂肪的食品。
2、老年人:消化吸收能力较差,多食会加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。最好一天只吃一块儿月饼,并分几次把它吃完。
3、肥胖者:月饼本为高油、高糖、高脂肪的食物,肥胖者真的不可多食。
4、糖尿病:因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,使病情加重
5、胆囊炎、胆石症:不宜多吃月饼,重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎,这种病发病急,少数急病患者可在短期内死亡。
6、十二指肠炎或胃炎:因月饼会促使使胃酸大量分泌。对疾病愈合不利,应控制食用。
7、高血压、高血脂、冠心病:千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心脏缺血程度,甚至可诱发心肌梗塞。
七类人不宜多吃月饼
不宜吃月饼,蒙古人 吃月饼,韩国人 吃月饼
不宜多吃火腿肠
葡萄柚不宜多吃
中秋佳节话养生 8类人不宜吃月饼(图)
下列食品不宜多吃
四种人不宜多吃粽子
柿子诱人不宜多吃
九类人不宜多吃豆制品 -
为什么不宜多吃荔枝?
老年人不宜多吃葵花籽
不宜多吃的食品
哪些食物不宜多吃
四类人不宜多吃花生
月饼多吃,月饼吃多了好吗,月饼能多吃吗
月饼不能多吃,国际快递寄月饼,月饼样式
特别提醒:仲秋节临近,7类人群不宜吃月饼!!!
专家:6类人群不宜吃月饼 保存十天以上要冷冻
豆腐营养丰富 但不宜多吃
不宜多吃的20种食物
] 警惕七大不宜多吃的家常菜
腊肉不宜多吃,一周最多一次
这些水果春季养生不宜多吃
这些水果春季养生不宜多吃