九乡新闻网陈二狗的妖孽人生3陈平:[转载]做心情的主人
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 19:40:17
做心情的主人
心情会影响一个人的精神面貌，会制约一个人的处世态度。许多人都有这样的体会，当心情好的时候，看天高云淡，看繁花似锦。当心情不好的时候，可能就会滋生忧虑烦躁，苦闷寂寞的感觉。
好心情犹如心灵的晴空，坏心情犹似阴雨不晴。但生活不会总是阳光灿烂，风雨雷电时常向我们袭来。人生不愉快十有八九，这就要求我们把握自己的心情，做自己心情的主人。一个有文化素养的人，品质好，有自控能力，有主见，就不会被坏心情左右，牵着鼻子走。
应该说每一个人的心情都有靓丽的一面，心情的主人有权拒绝灰暗，启亮心灵的明灯。好的涵养性格，心似璞玉，旷久不变。低品质的为人，往往面目狰狞，喜怒无常，随时变化，让人无法理解。欣赏哲人的一段话，“快乐时固然开怀，不快乐时也要开怀，经常兴致勃勃，快乐就会形成一种习惯。”
当与人发生口角，好的修养保持的好心情，就会胸怀豁达，礼让再三，荣辱不惊，化干戈为玉帛。而低品质带来的坏心情，就会火上浇油，破口大骂，以至于心生险恶。
做自己心情的主人，就是要懂得调节自己的情绪，孔夫子曰：“吾日三省吾身。”时常反省自己，让自己的人格不断趋向完美，会给自己的事业带来意想不到的效果。曾经看到一首小诗，带给我心灵的触动,“生命总是美丽的/不是苦恼太多/而是我们的胸怀不够开阔/不是幸福太少/而是我们还不懂如何生活/忧愁时就写首诗/快乐时就唱支歌/无论天上掉下来的是什么/生命总是美丽的”。
寂寞的时候，可以学着欣赏一草一木，一花一石，听听音乐陶冶性情与志趣。也可以走出室外，走向大自然，淡化以至于忘掉眼前的烦恼与悲观情绪，让心情平静如湖水。走进青山小溪旁，聆听天籁，让生命的悸动与大自然的心音，唤醒我们对生活的美好向往。
一个人的性格一旦被坏心情左右，情绪就会随着喜怒哀乐所变化。有修养的人懂得调节，熔炼自己的心情，使自己的情绪控制在理性，乐观，积极向上的氛围之中，这样的人格主宰着自己的心情，总是给人阳光的一面。靓丽的心情，会给人带来生活的快乐，让人更有信心追求美好的事物。
做自己心情的主人，就是要懂得辩证的思维，就是要学会不在乎无知小人的讥讽。生活是个万花筒，面对多彩的画面，需要我们有冷静的头脑和审美的眼光，认清什么是真善美？什么是假恶丑？
无论是顺境还是逆境，以平和的心态面对生活的各种挫折，以坚强的心智直面人生的酸甜苦辣，总是会带来风平浪静，海阔天空......