阿陶陶小说有哪些:七招摆脱身体小不适---来源:《家庭保健报》 作者:佚名

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 07:52:49

生活中身体上的各种小毛病时不时地侵袭人们的健康,你想尽快摆脱身体小毛病吗?告诉你七大妙招,简便又实用。

吹大拇指:缓解紧张专家提醒,控制心率的交感神经可以通过呼吸调节,吹吹大拇指可平缓心跳,消除紧张感。

单指按上颚:止鼻血鼻子出血时,比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是:单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。南非德班医院耳鼻喉专家迪斯马莱斯博士表示,大多数鼻血出血点都位于膈膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。

揉耳朵:治喉咙痒身上某个地方痒了,抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办?专家指出,刺激耳朵神经,可使喉咙肌肉产生反射作用。因此,喉咙痒时可揉揉耳朵。

指压眉间:治鼻塞用舌头抵压上颚,然后用手指按压眉间,这个动作会让鼻子犁骨前后活动,缓解鼻塞,20秒后鼻子就会通气。

冰块揉虎口:止牙疼加拿大一项研究发现,用冰块揉虎口,可大大减轻牙痛。其原理是,虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号。

晃晃脑袋:消除手臂麻木久坐或姿势不当都会导致手臂麻木,这与颈部神经受到压迫关系极大,左右晃动头部,消除颈部肌肉压力,可立刻消除麻木感。

左脚着地呼气:护肝大多数人对跑步中的呼吸方法了解甚少,专家指出,左脚落地时呼气可以保护肝脏。如果右脚落地时呼气,则会加大肝脏压力,牵扯横膈膜,容易导致侧腹痛。

七招摆脱身体小不适---来源:《家庭保健报》 作者:佚名 七招摆脱身体小不适 七招摆脱身体小不适 七招摆脱身体小不适 大话公务员 来源:《大话公务员》 作者:佚名 识破电影障眼法---来源:《精品购物指南》 作者:佚名 雷帝嘎嘎 来源:《雷帝嘎嘎》 作者:佚名 意林辩论会 来源:《意林辩论会》 作者:佚名 坐在车头还是车尾? 来源:《知识窗》 作者:佚名 陕西:小苗销售火热 带动针叶树种子价格疯涨作者:佚名 来源:中国花木网—中国花卉报 时间:2010-05-05 阅读次数:417 中国花木网05月05日资讯: 本站编辑从中国花卉报获悉 不想感动 来源:《杂文报》 作者:陆勇强 身体揭示“心病”----来源:《意林》 作者:毕淑敏 简单七招摆脱内分泌失调 你是有智商没情商吗 来源:《青年文摘(彩版)》 作者:佚名 谁是三国里的“跳槽王” 来源:《当代青年》 作者:佚名 丹法守窍浅谈 作者:佚名 不会背书的曾国藩---来源:《中华读书报》 作者:朱院生 一碗蒸肉两行泪??来源:《现代女报》?作者:四美 你不止一种用途 来源:《每日新报》 作者:周礼 苹果:“万有引力定律”新解 来源:中国经营报 作者:王佳 动物本能 来源:《经济观察报》 作者:庄雅婷 新报为中国外交摆脱“孤独”支招 【健康生活】18个调整身体不适的小窍门 18个调整身体不适的小窍门