九乡新闻网阿玖春温一笑txt:5招搞定“平衡生活“
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 09:38:16
5招搞定“平衡生活“
到底怎样才能安排好“工作”、“娱乐”、“休息”这三个人生基本要素所各自占用的时间，从而过上有张有弛的平衡生活呢？
看看以下这5个Rules吧！
Rules1
“办公室时间”和“家庭生活”中间一定要划分出明显的界限。工作别拿到家里做，私事也不要趁办公时间解决，悠闲、充实、丰富的个人生活才是工作的最好原动力和“兴奋剂”。
Rules2
不要一心二用。看电影时也要用黑莓手机查查邮件？洗盘子时还要给妈妈打个电话？不论是娱乐还是生活还是工作，等一件事做完了再做另一件吧！
Rules3
交点“行业外”的朋友。将朋友圈拓展到你的专业之外的领域去吧，会给你的整个精神世界带来全新的感受和“电力”！
Rules4
工作电话中也要聊聊天。当然，如果是正经严肃的公事就算了，可当朋友或者比较熟悉的工作伙伴打来电话时，即使和公事相关，也最好能说几句闲话，或明星的八卦，或昨天的天气，或餐厅的新菜，谈个3分钟，精神面貌就大不一样。
Rules5
培养一个自己的爱好。做个“发烧友”，集邮，下厨，彩妆??什么都行，只要是一个能全身心投入的喜欢的事情，就都能帮你将工作赶出温暖的家。