阿富汗16000部队失踪:独家：蔡依林出瘦身书?首次揭秘变瘦的真正原因

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 04:36:07
蔡依林的减肥史绝对可以称为一部成长血泪史，从出道时的婴儿肥到如今的火辣身材，她的蜕变历历在目。好在不用再去猜测她到底是怎么变瘦的了，在新书《养瘦》里，Jolin把五年的减肥史清清楚楚的写给你知。



 

　　蔡依林在书中说，自己不是天生的瘦子，但为了当艺人，还是得忍受瘦身过程的跌跌撞撞。蔡依林曾经坦承，地狱式的减肥方法，自己大姨妈没来，甚至还会掉发，知道这样的减肥撑不了多久，直到两年前找了营养师，学会正确减肥方式，才让她瘦得健康又美丽。

　　随着蔡依林新书的出版让我们想起近些年来不少女明星们过的类似减肥书籍，你是否还记得？



　　郑欣宜《我的减肥日记》

　　从230磅到150磅的神话缔造者，她就是郑欣宜，从一个胖胖的小女娃到有型有格美少女。这本书记录了郑欣宜在漫漫减肥路上的心路历程和瘦身心得。



　　丁小芹《小脸美人》

　　带你一步步进入初、中、高级的小脸美人三段班，不但让你的脸瘦得均匀且皮肤白皙亮丽，更能重塑自己的STYLE，找出适合自己的定位。

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