问道手游刷道手机脚本:便秘 一捏就好 wees

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转载自太极风水策划 2010年12月29日 08:21 阅读(284) 评论(7) 分类：个人日记
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便秘 一捏就好

想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，体会到便秘难受滋味的人越来越多。多数人的便秘原因，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外，多多按摩支沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。­
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支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。­
大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩。­
另外，取干薄荷5克，用热水冲泡饮用，能有效缓解便秘。或是将少量黑芝麻和杏仁粉混合用水冲泡饮用。
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相关小贴士：指压少商穴治呃逆 呃逆发作时，指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧，距指甲根角3毫米处。患者可以拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续0.5～1分钟，呃逆即止。
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指压内关穴止呕吐 因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕吐，内关穴在掌后二寸(同身寸，下同)处，在两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即可止呕吐。­
捏脚后跟止鼻血 鼻出血时，马上以拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，当可止血。
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指压太阳穴止头痛 一般性头痛，患者可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(太阳穴在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)，压至胀痛，并旋转按揉约1分钟，头痛便可减轻。­

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按足三里穴止胃疼 胃痛时，用双拇指按揉双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下三寸、胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后3～5分钟，胃痛可明显减轻乃至消失。­
掐中指甲根缓解心绞痛 当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片时，他人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一掐一放，坚持3～5分钟，症状可缓解。
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捏压虎口治晕厥 晕厥即面色苍白、恶心欲呕、出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指和食指捏压患者虎口(即合谷穴)，捏压10余下时，一般可以苏醒。­

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点压天枢穴治便秘 便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处)上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右就有便意，然后屏气，增加腹内压，即可排便。­


标签:健康美食少商穴楷体指压内关穴
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看完此日志，是不是也有很多感受，赶快点评一下吧。主人很期待哦！关闭提示
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1楼 天使之爱九月 九月 九月 3 222 12010-12-29 08:40:48
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朋友您好你试过这个方法吗？
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主人 请注意：凡是文章有[转]，都不是我写的！
12月29日 15:27
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九月
12月31日 18:48
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我也说一句...
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2楼 天使之爱祥云宠物医院 祥云宠物医院 祥云宠物医院 3 222 1112010-12-30 07:29:59
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3楼 天使之爱映霞笑荷 lv4映霞笑荷 映霞笑荷 33 2 112010-12-30 14:27:42
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很好的方子收了
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我也说一句...
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4楼 天使之爱╰☆冬日阳光 ╰☆冬日阳光 ╰☆冬日阳光 32011-01-04 18:29:45
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5楼 天使之爱阳光老太太 阳光老太太 阳光老太太 33 112011-03-08 11:48:42
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6楼 天使之爱 abc abc abc 3 22 112011-04-01 15:01:42
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好
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7楼 天使之爱渴望 渴望 渴望 222 1112011-05-27 22:05:35
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