九乡新闻网长篇连载 改版:两岸两大顶级知性美女联手，告诉你怎么告别不幸人生
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 08:03:40
“在黑暗的世界中曾经有人问过我一个问题：一个人需要有多大力量才能抓住自己的幸福。后来我才发现，她给我的不是一个问题，而是一个答案。”
艾克萨罗斯《塔希里亚故事集》
那年我刚刚毕业，在一家兼卖乔治奥威尔和王尔德的咖啡馆里面做Waiter。店里的两位主管都是漂亮的姐姐，从时尚杂志主编和副主编的位置离开合伙创办了这家不算大的咖啡馆，过着自己一直以来想过的生活。她们都很干练且和善，在生活和未来的发展上给了我很多有益的建议。所以当后来我看见风风火火而又自信的职场女性时，心里总是带着一分敬意。最近在通用的一个mini-site上也看见两位有姐姐气质的女性，说了不少关于幸福的道理，我深以为然，在此分享一下。
首先是活跃于各大媒体的著名心理学博士，情商研究专家，资深企业培训师张怡筠。她的观点很是简洁明了：把握自己的幸福，有五个可以遵循的指标。
指标一：身体健康
想要拥有满意的生理状况，最好的方法，就是固定运动。
毫无疑问，疾病和衰弱会使一切美好事物毫无价值。张怡筠表示定时的锻炼和规律的作息很是重要。说来也是，一屋不扫何以扫天下，身体不好又怎么为幸福而努力呢。
指标二：亲密关系
亲密关系是建立你我心理能量的一大支柱，当支柱稳固的时候，大风大浪都难以动弹自己。
相信有很多人和我一样，看PIX的《UP！》的时候为了主人公的甜美爱情和小小家庭而感动吧。这一点我自问做得不错，有可靠的朋友和家人，看来可以给自己加一分。
快乐指标三：人际关系
这儿指的是深刻而且有意义的人际关系，也就是能交心的好友。
和很多不擅长交际的人一样，我没有很多朋友，和好友也不常联系。但是每当我有什么事情时，朋友们总是第一时间出现给我帮助和鼓励。从这点上看我也能得分。
快乐指标四：工作
乐在工作的心态，以及充实的成就感，会为你的幸福感受加分不少。
因为换了新公司新环境，我个人的生活也陷入了停滞不前的阶段。目前最大的困扰就是能否很好的适应新工作，这一题上我自问不能得分。
快乐指标五：自我实现
“自我实现”指的就是，你我能充分发挥并提升自己潜能，成就出理想的自我。
难以忘记的就是毛姆的《月亮和六便士》中，那为了绘画敢于执着抛弃一切的画家。相信在这一题上没有人能得满分，因为我们总想成为一个比现在更好的自己。
结合上面的5个幸福指标，其实能让人的心情一下子开朗很多。对于许多人来说，自己有时候的低谷，有时候觉得自己一无是处，其实问题只是幸福指标中很小的一部分。我的成绩是2.5分左右，结合我现在的年龄，让我对自己未来很有希望。不知大家的指数是多少？
另一位是著名情感心理作家，全国多家电（视）台、平面媒体情感顾问苏芩。她的幸福观也由一系列小问题组成，挨个解答还蛮有意思的。下面这些问题的答案都是我自己的
1、今天，你有感受到“幸福”来敲门吗？呵呵，发生了什么？
今天微博上很久没理我的美少女主动勾搭我，算不算有些幸福
2、你觉得，幸福是一种心理感受，还是真实的存在?
幸福是一种重要的内心体验，相比原本冷漠的世界，是最好的避风港。
3、你生活中最触手可及的幸福是什么，做什么，或和谁在一起？
冬天里，和朋友们一边喝酒一边吹共同经历的少年时代，牛皮吹破了的时候就谎称【时间太久我记不得了】。
4、你现在所从事的工作或活动，是如何增加你的幸福感的？
这个问题只能回答否定了，我还是这一行的新人。。
5、在你眼中，什么样的人是幸福的？他（她）是怎么样的？
活得像自己想要的那样，做自己喜欢的事情。
6、当生活偶尔偏离了幸福轨道时，你会怎么做？
等待，努力。
7、关于幸福，你会想到一本书或电影是？
威尔史密斯，《当幸福来敲门》，我的绝境动力。
。。。。。。
其实这次关于幸福的提问中，让我最为惊喜的就是，自己其实并没有自己想象得那么不幸福。在上汽通用五菱的Mini-site上面，汇聚了很多人的小小的幸福。看了这么多洋溢着幸福感的笑脸，让我在这一个人身在异乡的夜晚，也没那么难以入眠。
(华声论坛)
艾克萨罗斯《塔希里亚故事集》
那年我刚刚毕业，在一家兼卖乔治奥威尔和王尔德的咖啡馆里面做Waiter。店里的两位主管都是漂亮的姐姐，从时尚杂志主编和副主编的位置离开合伙创办了这家不算大的咖啡馆，过着自己一直以来想过的生活。她们都很干练且和善，在生活和未来的发展上给了我很多有益的建议。所以当后来我看见风风火火而又自信的职场女性时，心里总是带着一分敬意。最近在通用的一个mini-site上也看见两位有姐姐气质的女性，说了不少关于幸福的道理，我深以为然，在此分享一下。
首先是活跃于各大媒体的著名心理学博士，情商研究专家，资深企业培训师张怡筠。她的观点很是简洁明了：把握自己的幸福，有五个可以遵循的指标。
指标一：身体健康
想要拥有满意的生理状况，最好的方法，就是固定运动。
毫无疑问，疾病和衰弱会使一切美好事物毫无价值。张怡筠表示定时的锻炼和规律的作息很是重要。说来也是，一屋不扫何以扫天下，身体不好又怎么为幸福而努力呢。
指标二：亲密关系
亲密关系是建立你我心理能量的一大支柱，当支柱稳固的时候，大风大浪都难以动弹自己。
相信有很多人和我一样，看PIX的《UP！》的时候为了主人公的甜美爱情和小小家庭而感动吧。这一点我自问做得不错，有可靠的朋友和家人，看来可以给自己加一分。
快乐指标三：人际关系
这儿指的是深刻而且有意义的人际关系，也就是能交心的好友。
和很多不擅长交际的人一样，我没有很多朋友，和好友也不常联系。但是每当我有什么事情时，朋友们总是第一时间出现给我帮助和鼓励。从这点上看我也能得分。
快乐指标四：工作
乐在工作的心态，以及充实的成就感，会为你的幸福感受加分不少。
因为换了新公司新环境，我个人的生活也陷入了停滞不前的阶段。目前最大的困扰就是能否很好的适应新工作，这一题上我自问不能得分。
快乐指标五：自我实现
“自我实现”指的就是，你我能充分发挥并提升自己潜能，成就出理想的自我。
难以忘记的就是毛姆的《月亮和六便士》中，那为了绘画敢于执着抛弃一切的画家。相信在这一题上没有人能得满分，因为我们总想成为一个比现在更好的自己。
结合上面的5个幸福指标，其实能让人的心情一下子开朗很多。对于许多人来说，自己有时候的低谷，有时候觉得自己一无是处，其实问题只是幸福指标中很小的一部分。我的成绩是2.5分左右，结合我现在的年龄，让我对自己未来很有希望。不知大家的指数是多少？
另一位是著名情感心理作家，全国多家电（视）台、平面媒体情感顾问苏芩。她的幸福观也由一系列小问题组成，挨个解答还蛮有意思的。下面这些问题的答案都是我自己的
1、今天，你有感受到“幸福”来敲门吗？呵呵，发生了什么？
今天微博上很久没理我的美少女主动勾搭我，算不算有些幸福
2、你觉得，幸福是一种心理感受，还是真实的存在?
幸福是一种重要的内心体验，相比原本冷漠的世界，是最好的避风港。
3、你生活中最触手可及的幸福是什么，做什么，或和谁在一起？
冬天里，和朋友们一边喝酒一边吹共同经历的少年时代，牛皮吹破了的时候就谎称【时间太久我记不得了】。
4、你现在所从事的工作或活动，是如何增加你的幸福感的？
这个问题只能回答否定了，我还是这一行的新人。。
5、在你眼中，什么样的人是幸福的？他（她）是怎么样的？
活得像自己想要的那样，做自己喜欢的事情。
6、当生活偶尔偏离了幸福轨道时，你会怎么做？
等待，努力。
7、关于幸福，你会想到一本书或电影是？
威尔史密斯，《当幸福来敲门》，我的绝境动力。
。。。。。。
其实这次关于幸福的提问中，让我最为惊喜的就是，自己其实并没有自己想象得那么不幸福。在上汽通用五菱的Mini-site上面，汇聚了很多人的小小的幸福。看了这么多洋溢着幸福感的笑脸，让我在这一个人身在异乡的夜晚，也没那么难以入眠。
(华声论坛)