九乡新闻网长白山人参林下参:蔬菜汤
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/04 14:44:52
瘦腿、瘦身、排毒就从蔬菜汤开始吧！
二、蔬果汤排毒减肥法
材料：白萝卜5厘米厚1块，红萝卜1/3条，苹果1/2个，蜂蜜1大匙，姜1小块。
方法：把材料放进搅拌机搅匀即可。
贴士：每天喝1500ml以上的水，蔬菜汤至少喝一碗。在早餐时只吃蔬果排毒汤，促进前晚食物的排泄。
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瘦腿、瘦身、排毒就从蔬菜汤开始吧！
二、蔬果汤排毒减肥法
材料：白萝卜5厘米厚1块，红萝卜1/3条，苹果1/2个，蜂蜜1大匙，姜1小块。
方法：把材料放进搅拌机搅匀即可。
贴士：每天喝1500ml以上的水，蔬菜汤至少喝一碗。在早餐时只吃蔬果排毒汤，促进前晚食物的排泄。