九乡新闻网长椿街看妇科去哪好:睡着了身体如何排毒
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 06:52:11
21:00—23:00免疫系统排毒；
23:00—凌晨1:00肝部排毒；
凌晨1:00—3:00大肠排毒。
人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2时，彻夜不眠将影响细胞再生速度，导致肌肤老化。务必午夜12时前入睡。看到这条消息，就赶快上床去睡觉喽！