长期伴侣的英文:亿万富翁为何多短命？研究称他们都是“阿尔法男” 2011年07月31日

“阿尔法男”：
最近，一则消息频频见诸各大媒体：全国8年来共有72名亿万富翁死亡，其中19名积疾早逝，死于疾病的平均年龄在48岁。
时下人们把在群体中游刃有余、一切尽在掌握之中的“老大型”男性，称为“阿尔法男”。研究者最近发现，对“阿尔法男”来说，超越常人的巨大压力很可能是其短命的重要原因之一。但另一方面，科学家也发现，压力有助于大脑的进化，“阿尔法男”的成功在某种程度上也是拜压力所赐。压力这把“双刃剑”，我们该如何去面对它？怎样的压力才是适度的呢？
前沿聚焦
从狒狒到人类
“阿尔法男”压力都很大
“阿尔法男”寿命或较短
据英国《每日电讯报》报道，最近，美国普林斯顿大学的研究人员在《科学》杂志上发表了一篇有关狒狒行为心理的研究成果的文章。这项研究历时九年，研究者们从肯尼亚五个不同的狒狒群中选取了125只雄性狒狒，在发情高峰期，从它们身上提取了两种压力荷尔蒙：糖皮质激素和睾酮。通过检测提取物，他们发现，在群体中扮演头领角色的雄性狒狒，相较于群体中级别较低的雄性成员，更易紧张、焦虑。研究者认为，尽管这些雄性动物们表面看起来平静，但实际上承受着更大的压力。狒狒与人类有诸多相似之处，科学家们相信，对雄性狒狒的研究结论同样适用于人类。实际上，人类社会中的不少“阿尔法男”们表面上看似轻松，其实，内心很可能已经被压力、焦虑折磨得近乎崩溃。研究者们通过比较研究表明，“阿尔法男”们为了在追求异性、金钱和权力时占据绝对主导位置，付出了极大代价。而要保持在社会阶层中的较高位置，其实会使人的压力达到顶点。
“阿尔法男”寿命或较短
参与该研究项目的苏珊·阿尔伯特教授表示，通过近十年的研究，他们发现，“阿尔法”雄性动物在繁衍后代上确实具有优势，但另一方面，其寿命与其他雄性动物相比偏短，这个代价是毫无疑问的。维持自己的权威地位需要精力，“阿尔法”雄性动物更易冲动并具有攻击性，高压下罹患疾病的风险也较高。
最近，一则消息频频见诸各大媒体：全国8年来共有72名亿万富翁死亡，其中17名死于自杀、19名积疾早逝。这些身为企业高管的富翁中，死于疾病的平均年龄在48岁，而所患疾病中多数为心血管疾病和癌症。此消息或从一个侧面印证了普林斯顿大学的研究结论。当今年轻女性们大都对权势人物趋之若鹜，“阿尔法男”们确实依靠财富、权力地位在繁衍后代上占据了“优势”，却不能不说，他们的健康也更加受到压力、焦虑的消极影响。
广东省精神卫生研究所副所长许明智在接受本报专访时表示，长期巨大的心理压力，确实会对人类的躯体健康产生影响。通常我们说的“过劳死”，也是跟长期高压下的高强度工作有关。当然，并不是所有健康问题都是因为压力，但对于身体本身就有一些潜在疾病风险的人来说，一些疾病很容易被巨大的压力激发出来。
行为经济学家：压力有助于大脑进化
但行为经济学家们则对压力、焦虑等不良情绪有正面的评价。《纽约时报》最近刊登了康奈尔大学经济学教授罗伯特·弗兰克的文章。他用达尔文的进化论观点，来看待我们日常生活中消极情绪的作用。他认为，大脑演变的目的不是使我们快乐，而是为了激发我们进行有助于推动基因进化的行为。事实上，在大多数情况下，我们的大脑是为了让我们进行这些行为而让我们不快乐：焦虑、饥饿、疲劳、孤独、渴望、愤怒、恐惧……种种不良情绪都是为了刺激我们迎接外部环境的挑战。弗兰克指出，快乐本质上是一种短暂的情绪，是从感情上逃避让人厌恶的情绪。高兴的情绪迸发出逃避消极情绪的分子，但是转瞬即逝。
人类的大脑是在竞争残酷的自然世界中形成的，所以不用对人类有迅速的适应能力而感到惊奇。在某种程度上，正是对成功的焦虑催促人们挖掘自己的潜能。青少年因为担心自己不能进入好的大学而更加勤奋学习；电影商家为了票房而努力打造更完美的影像；作曲家为了创作最令人愉快的旋律而加倍努力……这些都是人们在面对成功焦虑时努力不止的例子。在每个领域，谁更努力地工作，就更有可能有所作为。对成功的焦虑，从这个角度看，是一种激励人类的进化机制。
如此看来，“阿尔法男”或者“阿尔法女”之所以能成为群体中的佼佼者，与他们在面对压力等消极情绪时迸发出来的应激能力是密切相关的。虽然他们的健康为压力所害，但他们的成功，在某种程度上也是拜压力所赐。
“阿尔法”狒狒会承受较大压力，人类也一样。（CFP供图）
专家解读
压力是把双刃剑
越来越多的现代人感受到压力的存在，在顶着压力奋斗，或者因压力而焦虑。许明智表示，压力是人类在应对事情时感觉超出自己的能力范围，对结果不确定的精神状态。其实，压力有积极的一面，也有消极的一面，是把双刃剑。与快乐、幸福这些正面情感相比，压力、焦虑这些消极情感甚至占据了人类的大部分情感生活。
但他指出，消极情感不等于消极影响。在人类发展的早期，面对恶劣的生存环境，恐惧、焦虑、压力等消极情绪促使我们面对来自自然界的挑战，在与毒蛇猛兽的战斗中，我们取得了进化和文明的发展。在良性、适度的压力状态下，我们的积极应对能促使我们有较好的表现。“学生面对良性的压力，能考出好的成绩。演讲前的适度压力和紧张情绪，有时候能让我们超常发挥。”许明智说，“如果长期在没有任何压力的状况下生活，我们的大脑会处在昏昏欲睡的状态。压力的存在，保证了大脑的觉醒水平，良性的压力对自身的进步有好处。”
当压力大到一定程度，成为难以“消化”的负性压力时，这种消极情感才给我们带来消极影响。在过度消极的状态下，人们体验到持续的身心疲惫、厌倦、沮丧、悲观失望、失去创造力和生命活力的感觉。这时，挑战变成了难以承受的负担。“像是演讲时，本来正常的紧张变成出汗、口吃，就说明压力过度了。”许明智说。他指出，过度的压力会带来精神、食欲、睡眠等方面的改变，在行为上，有些人会更加沉溺于网络虚拟世界，上网时间增长，在情绪上，会有更多难以控制的发脾气、哭泣等状况出现。这种情况下，压力就变成了一种恶性的、需要排解宣泄的负面情绪。长期负性高压的状态，当然会破坏身心健康，折损寿命。
建议
调适压力：积极的心态很重要
许明智指出，我们面对压力等消极情绪时产生的反应，很多时候是由我们的人格类型所决定的。而我们的人格类型的形成，与父母的教养方式、生长的环境、自身的价值观等多方面因素相关。不同性格的人面对相同的压力，做出的评价和反应是不同的。
压力坚韧型人格的人，面对压力时，会比较倾向用理性的方式面对并加以解决，将之视为挑战，会适时调整自己的心态，乐观地去排解压力的负面作用。这种类型的人更容易成为真正的“阿尔法男”或者“阿尔法女”，成为心理强大的成功人士。
与这种类型相对，则有压力易感型人格。具有这种人格的人神经质水平较高、比较敏感。他们情绪上比较悲观，凡事容易往不好的一面想，遇事倾向于用情绪而非理性去解决。对于这种类型的人，更需要有意识地去调整其面对压力时的方式和方法。
既然如此，对于压力，我们该如何把握“适度”二字呢？
许明智指出，“度”的把握，遵循的不是中庸或者折中之道，而是需要从积极心理学的视角去建构。既然压力是不能避免的客观存在，那么我们能做的是在它过大时，给予适度的调适和缓解。在解决压力的方案上，是没有统一的标准的，也难以量化。心理学上确实给出了诸如“生活事件量表”等测试方式，帮助我们去比较自己的心理状态是否稳妥，但压力是否“适度”是个相对的概念，只能根据自己本人的情况去寻找一个“适度”的平衡点。
无论如何，我们都应该让自己更积极一些。也就是说，在面对不顺利、不幸这些障碍时，我们应该引导由此而生的消极情绪向积极的方向发展。
例如，当我们遭遇自己或身边亲人的不幸事件，难免会有情绪上的悲观，甚至是认知上的歪曲，有些人会觉得天昏地暗，以偏概全地对人生做出灾难性、毁灭性的解释，沉溺在消极的情绪里难以自拔。这种时候，用积极的心态去改变这种错误的认知方式才是正确的选择。只有我们对人生客观的现实有了正确的认识，我们才能从“不幸”的痛苦压力中解脱出来。我们才能向着积极的方向面对这些不幸，尽我们所能去理智地消解这些不幸，将不幸向着好的方向转化。
“阿尔法男”承受的压力很大，这可能是其短命的原因。　　（策划：赵洁　　撰文：李文 Gettyimages供图）
中国知名企业高管死亡原因调查：19个月19名老总离世超六成死于疾病
近期以来，上市公司、知名企业的高管频频出现早逝案例，据记者统计，从2010年1月到2011年7月的19个月时间里，就出现了19名总经理/董事长级别的高管离世。
如此密集的不幸事件，让人们不禁扼腕叹息。到底是哪些原因引发了这些高管们的离世？而生命的离开，是否对其公司造成了影响？诸多疑问，不仅引发了股民的担心，也让部分身体欠佳的高管“人人自危”。
突发疾病成死亡主因
统计发现，自2010年1月至今，知名的上市公司或者企业中，离世的总经理/董事长级别的高管多达19名，其中11名高管就职或与上市任职关联。包括百视通COO吴征、德尔惠股份创始人兼原董事长丁明亮、兴民钢圈董事长王嘉民、成都百事通总经理李学军等12位高管，因疾病离世，在这些“元凶”中，主要是癌症和心脏病，其中，像吴征、李学军等近半数为突发疾病逝世。这些人中，患疾病而离世的比例高达63%。
此外，包括华光股份总经理贺旭亮、万昌科技董事长高庆昌、珠光集团浙江钢结构有限公司董事长卢立强、包头惠农集团董事长金利斌等四位高管系自杀而亡，占比为21%。上海大众总经理刘坚、致远协创CEO黄骄俭系发生意外事件而亡，还有一位高管被他杀。
对于这些财富顶尖的企业家来说，英年早逝颇让人遗憾。据了解，2月22日因病去世的成都卫士通总经理李学军平时是个精力充沛的人。记者曾采访其家人得知，去世前一天，李学军和同事在外面吃饭，中途，他感觉头疼不适，提前离席回家休息。下午两点多的时候，还有一名同事和李学军通了电话，谈了一些工作上的事。然而，当家人回家时，发现李学军枕着自己的胳膊趴在扶手上，“我们当时都以为他只是在休息，等我走过去叫他的时候，才发现不对劲……”
兴民钢圈证券事务代表刘兴博也向记者透露，王嘉民是一个非常敬业的人，“没有什么业余爱好，除了工作还是工作。”据他表示，王嘉民平时身体良好，没有什么大的疾病，去世前一个月都在工作，“他的离世非常突然，抢救无效。”
记者统计发现，这19名高管年龄最大的为万昌科技董事长高庆昌，享年68岁，年龄最小的为百视通COO吴征，年仅39岁，19名高管的平均年龄为50岁，对于正处于事业发展中的男人来讲，50岁，依然是公认的黄金年龄。
生前最高财富超14亿
由于此次统计范围为知名企业或者上市公司，记者根据最新的公告和相关报告计算，“一把手”基本都为千万富翁或者亿万富翁，不是超级富翁的，其薪水也都比一般白领高数倍。
在19名高管中，至少有8名高管持有公司股权，其中，中国消费安全集团（在美上市）创始人、原董事长李刚进的财富堪称最高，据福布斯2009年中国富豪榜统计，其个人财富超过14亿元。兴民钢圈董事长王嘉民的财富位列第二，兴民钢圈于2010年2月登陆中小板，公告显示，王嘉民持有兴民钢圈9152.40万股，还不包括领取的年薪、房产和其他固定资产。根据万昌科技《招股说明书》显示，今年5月23日跳楼的万昌科技董事长高庆昌为公司第一大股东，持有3296.3万股，持股比例高达30.44%，以身前一日23.54元/股的收盘价计算，高庆昌的身家达到7.76亿元。
作为知名的体育用品德尔惠的创办人和董事长，丁明亮从150元起家，目前营收超过10亿元，2011年6月28日，丁明亮在与癌症抗争一年后去世，其财富早已过亿；江民科技创始人兼董事长王江民2010年4月去世前，持有公司65%股权，财富也过亿。
不过，如2011年4月和5月分别去世的惠农集团董事长金利斌和浙江钢结构有限公司董事长卢立强，却是因身前纠缠于数亿债务而自杀。
引发高层组织体系变革
虽然离世之人都为公司的重要骨干，但在死后，其公司面对媒体和股民却表现出了不同的态度。
关于华光股份董事总经理贺旭亮、万昌科技董事长高庆昌、浙江钢结构有限公司董事长卢立强，记者数次致电公司寻问死亡原因，采访均被婉拒。贺旭亮7月6日死后，公司并未在第一时间发布消息，在被媒体曝光后，在死亡第二天晚间，仅发了不到50字的消息。
今年5月23日，上市才两天的万昌科技董事长高庆昌从家中跳楼死亡，但公司也用简单的约百字公告处理，死亡原因等重要信息至今成谜。
高管们的离开，或多或少都引发了公司高层的变动。兴民钢圈董事长王嘉民在2011年4月21日的猝然辞世，给公司带来了较大影响。去世当天，兴民钢圈的成交量为500多万股，较前一天增加了约六成，成交明细显示，该交易日共有5个主卖大单被挂出。
同时，随着王嘉民猝然辞世，让这个市值近40亿元的家族型上市公司，悄然开始谋划财富传承的大局。目前，担任兴民钢圈董事长的为一位80后的年轻人高赫男，即王嘉民的女婿。此外，记者发现，原来的5个副总保留了60后的崔积旺、邹志强、王兵三人，刘云利和张波两个50后退下来了，同时，还有张文峰、张涛两个70后登台坐上副总经理的位子。
万昌科技董事长高庆昌跳楼后，公司的股价走低，从事发前上一交易日的23.54元一度跌到17.16元，其董事长由儿媳接位，目前关于该公司的新闻依旧不断。
对公司影响最大的，还属中芯国际董事局主席江上舟的去世，其去世后，公司高层变动成为焦点。在日前公司召开的股东大会上，CEO王宁国意外落选董事会，令市场大跌眼镜。据报道，中芯国际的最大股东不支持王宁国，希望另推高管代之，分析人士认为，中芯国际短期内难以走出高层动荡的局面。
部分省市要求企业高管强制休假
19名高管，12名因疾病去世，这也使得高管“过劳死”成为网上热议的话题。部分网民在微博上表示，“员工过劳死，企业家何尝不是这样，大家都不容易。”
兴民钢圈证券事务代表刘兴博告诉记者，“王嘉民的确没有业余爱好，一心都在工作上，是个工作狂，发生此事之前都在工作。”
而成都卫士通总经理李学军的家人也告诉记者，李学军非常热爱工作，就在去世前的几个小时，还和同事通了电话，说了工作的情况。
根据《中国企业家》杂志针对中国企业家阶层“工作、健康及快乐调查”的结果显示：目前有高达90．6％的企业家处于不同程度的“过劳”状态。作为一名企业家，平均一周要工作6天，每天的工作时间将近11个小时，而睡眠时间仅为6.5个小时。
一位企业家改编的歌词或许更能让人形象地感受到企业家的生活：“起得最早的人是我，睡得最晚的人是我；应酬最多的人是我，休息最少的人是我……”
据记者了解，兴民钢圈董事长王嘉民因病辞世后，山东证监局及辖区上市公司皆表示深切的惋惜和悲痛，为此，山东证监局今年4月曾发过监管通报，提醒企业家注意身体健康。
山东证监局相关人士昨日（7月11日）对记者证实，的确曾下发过监管通报，主要是“要求各公司建立健全高管健康管理制度”。同时，要求“辖区公司特别是民营控股公司，正确处理长期发展与短期业绩之间的关系，为高管营造宽松和谐的工作环境；组织高管定期体检，实行强制休假，结合公司实际情况，建立健全高管健康管理制度。”
在任企业家热议 部分提前退休
高管们的突然离世，引起了部分企业家和网民的热议。
巨人网络董事长兼CEO史玉柱7月5日发微博称，他将和阿里巴巴马云、万通董事局主席冯仑、百步亭集团董事局主席茅永红、科瑞集团董事长郑跃文以及恒基伟业的张征宇等集体举办一个追悼会，每个人给自己致悼词，以“结束过去、开始未来”。史玉柱在微博中还透露，从此每活一天就净赚24小时，为此将珍惜每一天，充实每一天，快乐每一天。
许多网友评论说，“大佬们看来被吓怕了”，不过，史玉柱对记者表示，“这只是一时兴起”，拒绝评论最近发生的多起老总离世事件。
7月5日，金山软件（03888，HK）发布公告，47岁的求伯君正式辞任董事会主席职务，此外在未来半年内辞去金山软件CEO的职务，正式退休。他于7月7日的电话会议中表示，自己已近退休年龄，同时也由于个人觉得精神压力大，早就想放松一下。他称，“自己快50岁，20岁开始闹革命，现在差不多30年，想做一个退休的快乐的人。”
专家观点
企业家的价值观需要转变
针对近期企业家的死亡案例，许多业内人士告诉记者，中国的企业家需要转变价值观，让自己活得更轻松一些。
《中国企业家健康指数白皮书》的主笔罗天昊告诉记者，据他们调查，中国企业家的心理压力要比欧美等国家大，他表示，“近两年来，由于国际金融危机的影响和竞争压力等原因，企业家的心理压力更大”。同时，“现在社会判断一个人的成功，更多倾向于其社会地位、金钱和财富，企业家的价值观也更倾向于现实”。
像张大中、王石这样的企业家已经很少，“一直做董事长并不是成功的唯一标识，可以说他们已经看穿了工作的本质。”罗天昊建议，企业家要改变价值观和企业观，不要一味盯着财富和地位，“‘英雄’人物是流动的，这个世界没有到了缺了谁就不行的地步。”
杭州卓越策划总监谢付亮表示，企业家面临的压力大，但关键是如何取舍的问题。“很多企业家拼命地工作，精神、身体长期处于超负荷工作状态”，很少有人跟生活方式对抗会赢，不过有企业家就称“宁可公司倒闭，也要保持健康”。
谢付亮建议，第一，即使每天工作很多，也需要休息，锻炼身体；第二，不要太重视短期利益，要有长期的眼光，“很多人花20万去买燕窝，而不花20分钟去跑步，真正健康不是用金钱买来的”。第三，投资身体更重要，养成和保持正常的生活节奏。