九乡新闻网长春吊水壶有哪些玩的:【引用】健康知识（17）壮阳食品
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 17:56:46
你知道以下十种壮阳食品吗？
一、虾：其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。
凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人
常食虾，有强身壮体效果。
二、淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜，其味咸，性温，有温肾固精、
益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等
症。男子常食可强壮身体，增强性功能。
三、泥鳅：其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调
节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，可促进精子形成。
常食泥鳅可滋补强身。
四、驴肉：中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、
安神去烦功效。驴肾，味甘，性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，
可治疗阳痿不举症。
五、牡蛎：牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、
钙、优质蛋白质、糖类及多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、
补肾涩精功效。常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、
虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
六、鹌鹑—鹌鹑肉不仅味道鲜美、营养丰富，还含有多种无机
盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好
的补品，有补益强壮作用。中医认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，
温肾助阳”。男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
七、鸡蛋：鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元
气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，
以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活
之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传
着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，
补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
八、蛇肉：当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间，如蝮蛇可
达 6～24小时。食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
九、鸽肉：白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，
这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶
助阳气的强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。
十、韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭等。韭菜因温补
肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜
籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于
阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开
水送服，对治疗阳痿有效。
巧克力
尼日利亚科学家发现，巧克力也能提高人的性欲，它甚至比壮阳药物
“伟哥”更具功效。
9月11日，尼日利亚联邦食品和药物部门主任多拉·阿昆伊利在一次会议上称，
“伟哥”可以提高人的性欲，但巧克力的壮阳功能更加强烈有效。所以，
人们在考虑服用这种蓝色药丸之前，应该首先试试可可粉。
多拉称，伟哥有着令人不悦的副作用，而巧克力除了能提高性功能之外，
还是最佳的抗氧化剂，能够帮助防治心脏病、高血压和糖尿病。
英国一贸易联盟在进行研究和分析后也得出类似的结论。该贸易联盟还将
研制一种含有香精油的巧克力棒，这种巧克力棒可以提高人的情绪。