长乐市道教协会:刷牙不认真
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刷牙不认真
当心得咽炎(每月防一病 耳鼻喉病)
《 生命时报 》( 2011年07月29日 第 10 版)28岁的小王在一家外企上班,由于工作紧张,生活不规律,别人3到5分钟的刷牙时间经常被他压缩到1分钟。近两周来,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,到医院一检查,发现已经患上了严重的慢性咽炎。
首都医科大学附属北京佑安医院耳鼻喉科主任鲍诗平介绍说:“现代人白天吃很多高油高盐的食物,又没有及时刷牙,久而久之,食物残渣留在牙齿和口腔。这种环境容易滋生细菌,当细菌生长到一定程度后便转移到了咽喉部,引发急性咽炎。急性咽炎反复发作时,口腔部的慢性炎症会蔓延至咽部,导致慢性咽炎。”
一般慢性咽炎多发生于成年人。其典型症状是咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热等。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。
预防慢性咽炎,最有效的方法就是早晚认真刷牙,每次刷牙时间要在3分钟左右,使牙齿处在较高浓度的氟环境下,最好是每顿饭后刷一次,如果没有条件,也应用清水漱口。▲
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