九乡新闻网镜面玻璃指什么玻璃:眼睛肿肿的怎么办？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 21:26:12
http://www.39.net 时间：2005年10月18日
眼皮肿肿的，给人没睡醒的印象。浮肿时间一长，容易变成永久性的眼袋。
眼部浮肿“护理篇”
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。
松弛紧张肌肉
用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。
活络眼部循环
用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。
逆时针方向
用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压。
轻轻按压穴位
将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。
消除眼部浮肿“习惯篇”
想要对抗眼部浮肿，不能仅仅依赖护理手法。良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环，有效减轻眼部浮肿。
CASE1 茶包配合按摩
将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。
CASE2 用冰盐水敷眼
将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。
CASE3 控制睡前饮食
睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重眼部浮肿。
眼皮肿肿的，给人没睡醒的印象。浮肿时间一长，容易变成永久性的眼袋。
眼部浮肿“护理篇”
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。
松弛紧张肌肉
用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。
活络眼部循环
用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。
逆时针方向
用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压。
轻轻按压穴位
将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。
消除眼部浮肿“习惯篇”
想要对抗眼部浮肿，不能仅仅依赖护理手法。良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环，有效减轻眼部浮肿。
CASE1 茶包配合按摩
将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。
CASE2 用冰盐水敷眼
将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。
CASE3 控制睡前饮食
睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重眼部浮肿。
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