镇魂街14集:养育孩子三年的治病小心得 2

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养育孩子三年的治病小心得

2007年11月07日07:58 [我来说两句] [字号：大中小] 来源：搜狐母婴社区作者：月夜明　　5．幼儿咳嗽

　　贝贝2岁以后，上面的毛病少了，可是开始咳嗽了，今年总共咳嗽了三次，第一次咳嗽吊水，吃中药，反复折腾了一个月，第二次，第三次我换了药，就大概一个星期左右病程，孩子刚咳嗽的时候，惠菲宁（镇咳药）＋再林（婴儿口服青霉素），然后再配一点培菲康，这大概吃三天到四天，等咳嗽停止了，开始起痰了，惠非宁停了，换化痰药，我有时用富露施，有时用蛇胆川贝，看痰的严重的性，再林一般坚持吃一个疗程6天。孩子的咳嗽有的是凉咳，有的是热咳，小贝贝一般是热咳，中医上，凉咳热咳有不同讲究，有兴趣的妈咪自己研究吧

　　以上只是个人意见，最重要的个人意见是，如果对孩子的病不确定，应该马上去医院，不能拖延。

　　延伸阅读：儿童便秘不宜多吃栗子

　　俗话说：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不仅可以生吃，还可以做成糕点、菜肴。很多人喜欢在这寒意渐浓的秋季，买一包热乎乎的糖炒栗子吃，但这炒栗子吃起来也是有讲究的。

　　寒露后糖炒栗子受青睐

　　天气渐冷，热乎乎的糖炒栗子着实吸引了不少人。昨天19：00，郑州南阳路的一家干果店门前排起了长队，很远就能闻到这家店里飘出的糖炒栗子味，一锅出来没一会儿就卖个精光。

　　不要以为只有女性偏爱糖炒栗子，在排队的人群中，男士也占了半壁江山，“这家的糖炒栗子很好吃，而且价钱也便宜。 ”排队的周先生告诉记者。在医学院立交桥下也有好几家糖炒栗子店，刚买了栗子的路人全然不顾栗子壳干净不干净，迫不及待地吃了起来。

　　栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。那秋季吃栗子对身体有什么好处呢？吃的时候要注意什么呢？

　　栗子补身体但非人人宜

　　“板栗的主要成分是碳水化合物，矿物质的含量也比较丰富，属于坚果类食物。”郑州大学第一附属医院营养咨询师付三仙说，“但是应该适量吃，不能当作主食食用。”

　　“栗子含有大量淀粉，而且热量也很高，最好在两餐之间把栗子当成零食吃，或做成菜吃，不要在饭后吃，特别是女性朋友，不能以栗子代饭。”河南省营养协会常务理事、河南省人民医院营养室主任陈永春解释。

　　栗子除了含蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉外，还含有维生素以及钙、磷、铁、钾等无机盐和胡萝卜素。“栗子虽然养人，又好吃，但并不是人人适宜。千万不要吃得太多，否则阻滞肠胃，难以消化。特别是脾胃虚弱、消化不良者不宜多食。”陈永春说。

　　另外脾胃虚寒者不宜吃生栗子，产妇、儿童和便秘患者也不要多吃栗子。因栗子热量较高，糖尿病人要适可而止，糖炒栗子的含糖量更高，糖尿病患者更要少吃。

　　糖炒栗子好吃但有讲究

　　“吃糖炒栗子不仅要适量，也要讲卫生。”付三仙说，“糖炒栗子中加有糖，在反复高温炒制时，会发生化学变化，对人体没有益处。”

　　陈永春提倡大家食用不加糖的炒栗子，从口味上讲，不加糖，栗子味道同样香甜可口，并且外壳干净卫生，不容易粘灰尘等脏东西。

　　另外，在吃糖炒栗子时，最好不要吃开口的。因为从食品安全的角度讲，正规的糖炒栗子应该用麦芽糖和精制植物油来炒，但有些不法摊贩用糖精钠和劣质油炒栗子。这样，栗子开口部分会粘上糖汁，另外，焦炭等杂质也会渗进栗子的开口部位，既不健康又不卫生。

　　糖精钠是国家明令限制使用的食品添加剂，吃多了对肝脏和神经系统都有一定的危害。

　　陈永春建议大家如果买糖炒栗子的话，最好选择固定的炒货店，买正规品牌和正规包装的栗子，一般有正规品牌和正规包装的糖炒栗子大都通过了有关机构的认证，这样的糖炒栗子吃起来口感好，卫生也有保障。

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