锤子rom支持机型 2016:五类人吃桃子不利健康

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 17:48:37

五类人吃桃子不利健康

民间有“桃饱杏伤人”之说，营养膳食科专家提醒我们，桃子虽然“养人”，但也不可过量吃，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。

“桃饱”是指“桃养人”，中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃桃子可以强身健体，延年益寿。

但是，以下几类人群是应该少吃或不吃桃子的：平时内热偏盛、易生疮疖的人：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”

糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人：因为桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加他们的肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。

婴幼儿：婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇：过量食用生热可能引起急性流产、出血等。

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