银魂猫咪头像:漫谈科学养生与长寿
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 07:45:40
- 内容提要
- 本书是著名生化学家、长寿老人郑梁先生，著名老中医干祖望先生参与编写的，集数十位医学工作者智慧的科普读物。全书以衰老生化为依据，本着中西医结合的观点，重点介绍日常生活所涉及的营养、养生、常见病的防冶等医疗保健知识。
- 章节目录
- 养生从青年始
- 人为什么会衰老［郑集］
- 我的养生之道［干祖望］
- 人到中年话保健［周坤福］
- 浅谈中医的“治未病”［何敏］
营养与健康 - 人体需要哪些营养素［吴慧平］
- 我国食物指南金字塔的介绍与建议［马凤楼］
- 膳食结构与合理营养［王颖明］
- 中医与营养保健［王颖明］
- 微量元素与健康［马建吟］
- 食物纤维素的医疗保健作用［冯群先］
- 今日热门的维生素--维生素A及β-胡萝卜素［徐蘅］
- 鱼油与心血管病和癌［沈士弼］
- 多不饱和脂肪酸及其制品的作用［魏涌］
- 是是非非话脂肪［莫宝庆］
- 大脑的营养［亓凤丽］
- 多吃奶、鱼有益健康［王招娣］
日常生活的养生 - 愉快、豁达、开朗的性格是健康长寿的根本［冯溢］
- 阳光能防癌，也能致癌，务求适量［潘芝芳］
- 运动与长寿［冯群先］
- 防治便秘抗衰防老［衣素梅］
- 饮茶与健康［朱新侠］
- 你知道“家电”能致病吗［王竹林］
- 宠物热诱发人畜共患病［齐毓敏］
- 烟草危害500年［王竹林］
防病与治病 - 重视心脑血管疾病的非药物治疗［成启予］
- 高血压--心脑血管疾病的危险因素［张仕清］
- 中医药是如何治疗冠心病的［成启予］
- 治疗冠心病的常用西药［张馥敏］
- 动脉粥样硬化症是什么［魏思会］
- 腹痛简说［李冬梅］
- 慢性胃炎的防治［陆为民］
- 谈谈慢性腹泻［周晓波］
- 肠道传染病的防治［蒋小皖］
- 慢性支气管炎［杨廷光］
- 支气管哮喘的防治［史锁芳］
- 糖尿病的治疗与保健［盛梅笑］
- 中老年人糖尿病的特点与自我保健［徐桦］
- 你患胆囊炎与胆石症吗［徐桦］
- 漫谈病毒性肝炎［唐保元］
- 慢性肝炎的治疗［闵贤］
- 妇女怎样度过更年期［莫蕙］
- 女性更年期的常见疾病［周溶］
- 老年预防抑郁症［朱义豪］
- 皮肤瘙痒症的自我防治［朱义豪］
- 癌症的防治［马永泉］
- 老年性痴呆，重在预防和护理［项伟］
- 骨质疏松症［潘芝芳］
- 什么是老年性聋［陈小宁］
- 中老年人常见眼病［丁淑华］
- 常见口腔疾病的几个问题［张耀国］
- 谈谈前列腺增生症［徐福松］
- 如何治疗慢性前列腺炎［徐福松］
- 老年病辨证论治及用药特点［翁建新］
- 基因与疾病［李鸣］
综合操作，走向长寿之路 - 漫谈人参的强壮与抗衰老作用［刘汉清］
- 气功与健康［张声炳］
- 延缓衰老益寿的保健良方--长寿灸［詹臻］
- 适度吸氧抗衰老［冯溢］
- 维生素的延缓衰老作用［冯溢］
- 漫话音乐疗法［王旭东］
- 附录一
- 附录一
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