铜板街下载app 官网:常见的几种解酒方法

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常见的几种解酒方法
2011年07月14日 互联网   (查看评论) 转播:   
导读:像可乐、汽水等碳酸饮料,喝酒时千万不要混着喝,不然会加快身体吸收酒精的速度,加深对人体肝脏的伤害,而且不利于解酒护肝。春节的时候一个聚会挨着一个聚会,饮酒前最好先喝一杯牛奶或吃...像可乐、汽水等碳酸饮料,喝酒时千万不要混着喝,不然会加快身体吸收酒精的速度,加深对人体肝脏的伤害,而且不利于解酒护肝。
春节的时候一个聚会挨着一个聚会,饮酒前最好先喝一杯牛奶或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免抚慰胃黏膜。很多商务人士更是免不了各种应酬,实在不想喝的此时也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢?预防醉酒五步走:
要多喝白开水,喝白酒时。以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。应当慢慢喝,不宜过快过猛。让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。这样可以提高机体对乙醇的解毒能力。喝酒时多吃猪肝等动物肝脏。其中的抗氧化剂和维生素(维生素食品)可保护肝脏。喝酒时多吃绿叶蔬菜。其中的卵磷脂有保护肝脏的作用7喝酒时多吃豆制品。提前服用Vb族直至应酬渐少,2估计饮酒多时。以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。疲倦时暂时别喝为宜,特别是服过安眠药、镇静剂、感冒药之后不要喝酒。步骤/方法喝醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢,最近,美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,有9种食品具有良好的解酒护肝效果。酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。
蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。
西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒护肝效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
柚子消除口中酒气。实验发现,柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒护肝的目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。 本文来自: 中国高速公路网(www.cngaosu.com)
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