来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 14:36:31
当你对一个人用情太深的时候，会对这个人产生感情上的依恋。自己的快乐源泉也都是来自于对方。而这其实是非常危险的，因为这个时候我们自己往往不能自主。每一个人都是独立的，可以自由选择自己的生活方式。所以，我们要设法让快乐完全建立在自己的创造上。这样的快乐才是真实的，才是一种真正自由的感受，才会是发自内心的快乐。我们需要安全感，这种安全感来自于我们创造自身的快乐和幸福的能力。
要让对方感受到，其实我们的快乐并不是建立在对方的身上。这样彼此才不会感觉到压力。我们要拥有独立创造爱的能力，才能够安全地展开一段恋情。其实，爱是由自己去创造的，因为我们所创造的爱属于自己的内心。那些被“爱”伤害的人，是因为太多的依赖于他人带给自身的感受。而我们真正的需要是，我们可以自己为自己去创造爱和幸福的感受。
如果我们不能自我创造爱的感受，而只是一味地通过对方给予，那么将会成为一种负担，给对方产生极大的压力。而这种压力的长期累积将使对方不堪重负，最终导致离开。
如果我们把爱的产生，寄托于对方或者是某一个特别的人身上的时候，就会不得不将这个人锁定，就会舍不得失去他/她。因为，他/她就是你爱的全部源泉。离开了他/她，你就会枯竭。这样的爱，是一种依赖。这也是最终导致双方分手的原因。
那么，如何去创造爱的感受？爱是一种行为，在此过程中，我们自然就会得到爱的感受和体验。爱只是一种付出的过程，在此过程中，对方才会感受到这份爱的存在。与其想要从对方的身上去获得爱的感受，不如在此过程中去懂得创造爱的感受和体验。我们只是在和一个特定的对象——恋人，分享我们爱的感受和体验。
学会了爱自己，才会懂得如何去爱别人。正所谓己所不欲、勿施于人。我们希望得到自由、得到关爱，不如去懂得和付出些爱，让别人对于你所付出的爱如沐春风一般难以割舍。那么，你的爱就已经被成功地接受了。如果你的爱如同荆棘一般尖酸，又如同枷锁般地沉重，那么也就无法让别人对这份爱产生任何留恋。
爱人者，人恒爱之。爱的滋味，需要我们去经营和创造。爱在不断的付出和创造中，才会历久弥新。
爱的感受，无法从别人那里去获得。爱的感受来自于我们的创造。
在不断付出的过程中，由自己去体会爱的感受。如果爱一个人就勇敢向她/他表示爱，你就不会觉得烦恼。如果这些行为的背后带有索取的成分，就会让这份付出的爱变质，变得让人难以接受。每一个人都是独立的。有人对你示爱，你不愿意接受它，你不会因此而感动。因为这不是你所需要的。如果对方是你心中的眷恋，则无论如何都会让你感动。如果这一切爱的感受都是来源于别人，则一旦源头枯竭，我们的内心就会陷入痛苦的挣扎。因为，似乎所有关于“爱的感受”的来源都已经被切断了。
所以，我们要懂得生活。而所谓的生活，就是学会懂得去创造生活的各种滋味，让自己的内心充满各种美好的感受和体验。那么，你的内心就不会孤独，你的世界将会充满了阳光。
爱是生命的滋养，来源于生活中的点点滴滴。当我们选择帮助一个人，给他一份温暖关怀的时候，当我们扶起一颗小草的时候，生命都将被滋润，生命也将由此而变得富足。一个可以独立创造爱的感受的人，也会给身边的人带去更多的温暖，从而自身也会变得更有魅力。
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