男人每增5公斤，生殖器「縮短」1釐米

·男人越胖生殖器越小

●《性功能與肥胖的關係》報告指出，男子的體重每增加5公斤，其生殖器就會「縮短」1釐米

●專家：臨床到門診看性發育不良者，大部分都是胖子，肥胖會從各方面影響男性性功能

●適當減肥可幫助男性提高性生活質量，恢復自身活力

一位印度性學專家近期發表了《性功能與肥胖的關係》報告。他指出，男子的體重每增加5公斤，其生殖器就會「縮短」1釐米。「縮短」的原因是，外

生殖器被厚厚的脂肪包埋了。他介紹了一個案例：一位身高1.70米的男子，體重達100公斤，肥胖的他基本上沒有性生活，因為陰莖已經「縮」到腹部的

脂肪裡，只能隱約看見一小截生殖器。

對此，中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科主任張濱教授表示，雖然不見得真得應驗10斤換1釐米這樣的公式，但肥胖者的生殖器的確會看上去更小，

臨床到門診中看性發育不良者大部分都是胖子。

而更值得警惕的是：由於大腿粗、內側緊挨且反覆摩擦生熱，會導致睾丸長期處於較高溫度下，從而降低生精功能。此外，肥胖會從各方面影響男性性

功能，包括性生活姿勢笨手笨腳、性慾降低、性心理難以得到滿足等。所以，適當減肥可幫助男性提高性生活質量，恢復自身活力。

文/記者涂端玉

醫學指導/中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科主任張濱教授

肥胖可導致生殖器視覺上「縮小」

肥胖者的腹部、會陰部脂肪很厚，包埋了陰囊，會使陰莖看起來較為短小，由此造成的心理陰影往往比陰莖短小本身更可能妨礙性生活。張濱介紹，他

收治過不少身體肥胖、對自己生殖器長短充滿疑惑的年輕人，其中有些人屬於單純肥胖，生殖器並無異常，只是因為陰莖被下腹部的脂肪埋住了，疲軟

時顯得很小，只有用手大力將肚子按住時才可看得真切。

「像這類人群，並沒有器質性毛病，只是需要減肥和增加自身信心，因為不管對方有無表示，男性自身還是可能對生殖器長短非常介意的。其實只要體

重降下來了，生殖器也就自然恢復到正常長度了。」張濱介紹，從臨床來看，生殖器發育不良的人群中，過半是肥胖者，而「小胖墩」們又是一大主力

軍，有的孩子甚至誇張到尿尿時會尿濕自己的褲子。

「當然，很多『小胖墩』並非單純肥胖那麼簡單，這些孩子通常存在皮下脂肪堆積，而且內臟器官也在不斷地脂肪化。垂體脂肪化會使促性腺激素的分

泌減少，影響雄性激素的分泌和釋放，致使血中雄激素與雌激素的比例失調，泌乳素增高，內分泌紊亂而導致睾丸和陰莖海綿體發育不良，出現陰莖短

小、肥胖男孩女性化等症狀。」專家介紹，其中有些人是隱匿性陰莖與肥胖並存，有些則合併有睾丸發育小，還有極少數則是染色體出現了異常。

「如果是單純的肥胖，無論大人還是小孩，我們都建議開展積極的鍛鍊和嚴格的飲食控制，將體重降到標準值後，生殖器過短問題也就隨之解決；但如

果是有其他疾病存在，則可能要減肥結合內分泌治療、藥物治療甚至手術來解決。」張濱說。

男性肥胖「兩宗罪」

1 肥胖影響生育力

如果只是因為肥胖導致生殖器在視覺上短一點，這還不能算是嚴重問題，要命的是，體重一旦超標，生育能力也可能隨之遭殃。

「很多胖子都會有『燒襠』現象發生，就是大腿內側皮膚緊挨，反覆摩擦，導致濕疹長期存在，反覆發作。而它還有一個隱性危害：致使睾丸始終處於

較高溫環境下，使得生精能力下降。」張濱說。

原來，睾丸中精子的形成，所需要的溫度條件要比體溫低3℃~5℃，如果溫度太高，跟身體一樣是36℃~37℃，那麼，精子的生成就會受到嚴重影響，所

以睾丸必須凸出體外，而陰囊就是散熱調節器官。

男性可以自我觀察，當夏天來臨時，陰囊往往都要鬆弛下來，這樣睾丸也隨之下垂，然後可以離軀體較遠，這樣當血液流過來時，要經歷一段比較長的

距離，有助於散熱。這也說明，睾丸離身體越遠，越有利於散熱，這樣可以自我調節，保證睾丸的溫度維持在一個較低水平，而當四肢肥胖、緊挨睾丸

時，也就使得其無處可逃，有熱難散了。

對於男性肥胖者來說，有一種情況臨床上叫肥胖生殖無能，就是肥胖的人在生殖和性方面的功能會受到影響。這是由於男性肥胖後，陰囊裡面也隨之充

滿了越來越多脂肪。可以想像，當陰囊裡頭都充滿脂肪的時候，睾丸的溫度必然會受到影響，同樣會導致生精能力下降。

2 肥胖會降低性慾

對於身寬體胖走路都喘的人來說，性慾也可能隨之打折。「這種性慾既包含內在的性衝動，又涵蓋了外在的因生殖器長短、性功能下降所產生的自卑情

緒，越是狀態不行，越是性慾低迷。」張濱介紹，性慾與血液中的雄激素多少有關，肥胖男性的脂肪增加，使得雄激素較多地轉化為雌激素，較高的雌

激素濃度可抑制垂體促性腺激素的分泌，進而使睾丸的睾丸酮分泌減少。如果男性體內雄激素水平較低、雌激素水平較高，性功能就會出現不同程度的

減弱，主要表現在性慾、勃起、性生活過程中的射精及高潮的感受，都明顯不如正常體重時期。

此外，不少肥胖人群會伴有糖尿病、高血壓，這些病會直接影響性功能，使人的性慾減退，有的甚至還會引發陽痿。

肥胖者由於體型的原因，將會加重性交的難度，如笨手笨腳、姿勢單一等。如果經常出現性交失敗，勢必會對性生活失去興趣，導致性冷淡。所以，要

想擁有良好的性生活，減肥是必須的。

大洋網-廣州日報