钢胶棒怎么使用:运动手指让老年痴呆“躲”着你
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运动手指让老年痴呆“躲”着你
<< 保健文章排行榜2011-4-13 39健康网社区 我要评论(0)每日清晨起床后,宜到户外散步或做体操、打太极拳等,使大脑得到充分的氧气,唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。
6、预防痴呆症——节欲健脑。
节欲可养精,养精才能健脑养神,推迟大脑衰老。
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