钢琴的基本功是练什么:60秒护肤小妙招教你如何抗衰老

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 08:48:42
60秒护肤小妙招教你如何抗衰老 (2011-04-06 09:36:48)转载 标签：

女性

肌肤

按摩

化妆棉

进行

健康

分类： 减肥瘦身
　step1

　　起床后：清洁+保湿打造富含氧气肌肤

　　洗脸的时候最好是用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，这样才不会让肌肤内部的水分流失，洗完后也不会有紧绷不舒服的感觉，这样自然就可以延缓衰老咯。在完成肌肤的清洁过后，表层的水分很容易就会被带走。建议在化妆水前可以加一步导入液，这个导入液可以促进后续保养品渗透，利用洗脸时的泡沫清洁，同时还要给肌肤做按摩。

　　5秒：以画圆的手法从下到上的轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头区域，在脸部各个区域分布画5~10个圆进行按摩。

　　5秒：对于那些油脂分泌旺盛的位置要加强护理，比如说t字部位及鼻翼，然后再用大量的清水冲把泡沫全部冲洗干净。

　　step2：高效保湿30秒

　　清洁过后要给肌肤即时的涂抹上一层醒肤精华，这个可以帮助渗透吸收的哦，浓度高、功效强的补水产品可以让抗衰老效果更好呢！

　　5秒：给肌肤做完基础的清洁工作后，用化妆棉沾取差不多一元硬币大小的量的导入液，记住最好让导入液浸湿到化妆棉背后哦。

　　5秒：以螺旋按摩的方式在肤色黯沉、毛孔粗大的区域集中进行护理，这样不仅可以加速肌肤代谢，同时对后续保养成分的吸收也有很大的帮助呢。

　　20秒：这一步的关键就在于用轻柔的手法按摩全脸。具体是依次按轻拍、轻擦、轻压三种顺序来给全脸的肌肤做按摩，眼周位置最好是用弹钢琴的手法轻轻点，两颊部分可以顺着肌肤的纹路向上进行提拉和按摩，颈部的向上提拉也要做足哦，让导入液可以被肌肤很好的吸收渗透，这样就可以快速的抗衰老了。

　　step3：深层滋润20秒

　　一定要给肌肤做好二次清洁和打底保湿哦，下面要来学习一下怎么给肌肤进行锁水了，深度滋养面霜可以帮你哦。

　　20秒：这20秒一定要好好的利用才可以哦，一定要抓两个关键：实力派保湿面霜+适中按摩力度。蘸取适量的面霜后，用中指的指腹轻轻顺着两颊的边缘把面霜涂抹在脸上，然后再用画圈的方式让其在全脸铺开。这个过程中力度适中，向上提拉、按摩，这样就可以让滋养成分真正的进入肌肤内部了。

　　这个60秒肌肤抗衰老保养小方法可以在短时间内帮你恢复肌肤年轻态，延缓衰老原来也是很简单的嘛！
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