金枝玉叶之睡在风流下:[图文] ****** 有助电脑族排毒抗衰的十大天然食物 ****** [推荐]

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ysf009 发表在科学探索 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-148-1.html
发表时间:2011-7-7 21:00

一.蜂蜜-----味甘,性平,自古就是滋补强身.排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B.维生素D.维生素E.果糖.葡萄糖.麦芽糖.蔗糖.优质蛋白质.钾.钠.铁.天然香料.乳酸.苹果酸.淀粉酶.氧化酶等多种元素,对润肺止咳.润肠通便.排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸.维生素B1.维生素B2.维生素C.铁.磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素.美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
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ysf009
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二.萝卜-----味甘,性凉,有养血排毒.健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类.脂肪.挥发油.维生素A.维生素B2.花青素.胡萝卜素.钙.铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有的大量维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,白萝卜.红萝卜小萝卜等也具上述功效。
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微斯人
回复于 2011-7-7 21:02 






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