金庸作品年代顺序:老得快吗？是八大原因在摧残

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作者：时间：2011-06-25 13:47 点击：1 次

是不是感到自己老的很快，这衰老原因有哪些呢？告诉你，以下八大衰老原因在摧残着你嫡忄春！一、吸烟喝酒：小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身材不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅迫害身材更会提早衰老。

　　是不是感到自己老的很快，这衰老原因有哪些呢？告诉你，以下八大衰老原因在摧残着你嫡忄春！

　　一、吸烟喝酒

　　小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身材不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅迫害身材更会提早衰老。

　　二、不碰果蔬

　　有爱好吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，那些刺激性的食品对皮肤很是侵害。所以想要俏丽就要少吃刺激性食品，都吃水果蔬菜，不能挑食。

　　三、常常晒太阳

　　很多人都爱晒太阳，特别是冬天。但是不能由于是冬天就疏忽了防晒方法哦，防晒霜还是要擦起来的。

　　四、常吃垃圾食物

　　最新研究创造，这些以全麦食物与高蛋白食物替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。

　　五、通宵上网

　　通宵本来就是女子的壹大禁忌，上网这就是更不容许的了，盘算机的辐射对我们的皮肤有很大嫡庵害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧！

　　六、不爱运动

　　运动不仅对身材好，更能由于大批流汗而使皮肤康体平衡，减少衰老机会哦！

　　七、愁眉苦脸

　　遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，那样很容易有皱纹哦。笑壹笑，拾年少嘛。

　　八、女性卸妆马虎

　　很多JMS都爱好为自己花上精巧的妆容，把自己最好的壹面展现给别人看。但不能忘了，精巧的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳与卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦！

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