金夏妍比金泰妍漂亮:电脑危害人体图

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 10:40:43

电脑危害人体图

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　　电脑是一项划时代的发明，它给人们带来了工作、学习和生活上的种种方便，但随之也带来了很多忧虑，人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响，如电脑辐射会不会对人体产生损伤。年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利。那么，电脑究竟会对人体产生哪些影响呢？简单总结来说，电脑对人体的危害主要有以下11种：
　　辐射症状：电脑性皮炎、计算机皮肤血液病、坏血病、血小板减少、电脑辐射诱发细胞癌变、生育能力下降。
　　电脑眼病：视力模糊；视力下降；眼睛干涩疼痛。
　　电脑躁狂症：感觉心情烦躁；精神紧张焦躁不安；诱发癫痫。
　　颈肩综合症：颈、肩部酸痛；颈部转动不灵活；肩周炎、脊椎疼痛。
　　鼠标手：手部麻木、灼痛；影响手的精细功能。
　　高科技办公室病：莫名其妙的烦躁；做事无精打采；耳鸣、耳膜受损；思维迟钝；爱钻牛角尖。
　　疲劳综合症：四肢无力；疲劳麻木；精神萎靡。
　　电脑健忘症：过分依赖电脑；使脑功能减弱；健忘、思维迟钝。
　　胸闷头痛：电磁波、放射线刺激引起头晕头痛；导致呼吸不畅、胸闷。
　　腕管综合症：手指、手掌发麻；手腕、前臂胀痛；腕关节肿胀无力。
　　电脑失写症：人际关系处理困难；难以体谅别人；经常无所适从；产生严重心理障碍。
　　为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。通常情况下，我们可以做到以下几点：
　　1.增强自我保健意识：工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。
　　2.注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。
　　3.注意正确的操作姿势：应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
　　4.注意保护视力：要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40─50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。
　　5.注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
　　6.注意保持皮肤清洁：电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。收藏分享评分

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