重生母仪天下黄兰淮123:《做自尊自信的人》测评

一、最佳选择（把最符合题意的一个选项填在括号内。）

1．尊重他人是_______的需要，也是_______的需要。（　）

A．自尊自我完善B．知耻自我实现

C．他尊自我表现D．自爱自我欣赏

2．生活中有许多人因为不相信自己的潜力而产生自卑心理。下列不属于自卑表现的是（　）

A．我垮了，可能连一点机会都没有了

B．失败是成功之母，我可以从中学到东西

C．我可不能在别人面前出丑啊

D．让别人知道我有所不知，很没面子

3．下面同学的想法属于自信的是（　）

A．我比所有人都要聪明B．只要我努力，相信我能行

C．我特别笨，很多事做不来D．大家都应该在意我的感受

4． 12月1日是世界艾滋病日，艾滋病患者提出：“反对歧视，拒绝排斥。”艾滋病患者的要求反映了他们（　）

A．勇敢坚强的心理品质B．希望与人交往的心理

C．渴望正常工作的愿望D．自我尊重的心理品质

5．随着年龄的增长，我们开始注意自己的衣着打扮是否大方得体，行为举止是否符合学生的身份，言谈话语也开始有所忌讳和选择。这些都是（　）

A．自负的表现B．自尊的表现

C．虚荣的表现D．自卑的表现

6．香港和澳门顺利回归，当地经济不断发展、治安不断好转，国旗在我国的土地上飘扬，子弟兵捍卫着国家的安全，这些使每个中国人感受到（　）

A．香港、澳门的富有

B．香港、澳门的开放

C．一种民族的自尊和快乐

D．香港、澳门的发展与我们息息相关

7．如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那么这样的人就没有（　）

A．自己的利益B．个人荣誉感

C．自己的尊严D．高傲的表现

8．当我们发现自己做错了或有些事情做得不好，便主动承担责任，主动地接受他人的批评指正，积极改进并把事情做得更好。这是（　）

A．自尊自信的表现B．懦弱无能的表现

C．信心不足的表现D．没有原则的表现

9．初中生由于知识和阅历的局限，常常会对自己产生错误的判断，所以要努力避免（　）

A．听取他人的建议与批评B．封闭自己，拒绝帮助

C．对同学产生错误的判断D．敞开心扉，接受建议

10．尊重别人和别人对自己的尊重，二者的关系是（　）

A．别人先尊重自己，自己才能尊重他人

B．不尊重他人，也可以赢得他人的尊重

C．尊重他人，才能赢得他人的尊重

D．有了自尊，就一定能获得他人的尊重

11．以下说法不正确的是（　）

A．自尊是人人需要的B．自信是成功的基石

C．自尊比尊重他人更重要D．彼此尊重才能赢得尊重

12．下列对自尊的认识，正确的是（　）

A．有自尊的人永远不会尴尬B．自尊就是相信自己

C．尊重他人也是自尊的需要D．自尊是对人格的否定

13．自负与自卑是一对孪生子，二者都（　）

A．以他人为中心B．对别人不尊重

C．以自我为中心D．属积极的心理素质

14．下列说法中属于正确认识自我的是（　）

A．就我行，别人都不行

B．只看到自己的长处

C．既看到自己的长处，也看到自己的不足

D．我不行，别人都比我强

15．自信来自于（　）

A．外貌的美丽B．父母的支持

C．自身的能力D．金钱的多少

16．“天生我材必有用”这句话强调（　）

A．自己天生就是卓尔不群的英才B．人的才能是天生的

C．每个人可以自然地成为有用之才D．自尊自信才可以成才

17．一位中国外交官在家里举办宴会，招待来访的外国朋友。其中一位日本朋友看见外交官的太太，便夸奖道：“先生，您的太太温柔婉约，真像我们日本女人。”外交官的太太听后，便对日本朋友说：“_______。”

下列回应中，既维护人格、捍卫民族尊严，又不显得咄咄逼人的是（　）

A．您说得有道理，因为日本文化本身就起源于中国，所以这很正常

B．你胡说！日本女人哪能和我们中国女人比

C．您过奖了，日本女人的温柔婉约世界闻名，我哪能比得上

D．谢谢您的夸奖，真荣幸我能与日本女人相提并论

18．古人说，“七十二行，行行出状元”。现代社会分工更细，又何止七十二行？劳动无贵贱，分工有不同。每个人都有自己的长处和短处，要想自强和成功，就要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己的努力方向，充分发挥主动性。这样的做法属于（　）

A．挑战自我B．战胜自我

C．树立目标D．扬长避短

19．赏识教育专家周弘说过，教育孩子很重要的地方在于让其找到“我好棒”的感觉，然后，孩子就会按照“我好棒”的标准去做事了。这种做法的作用就在于激起孩子的（　）

A．自尊心B．虚荣心

C．自信心D．好强心

20．有人参加励志训练，喊了很多口号，例如“我是最好的！”“我要做NO．1”……现场感觉很受鼓舞、信心爆棚。但是过不了多久，同样的口号喊起来不仅没有了振奋感，而且连自己都不相信。这是因为撑起信心的最重要的支柱是（　）

A．实力B．信念

C．成绩D．勇气

二、明辨是非（辨别下列观点的正误，正确的在括号内填“√”，错误的填“×”。）

21．自尊的人不仅自我尊重，同时也希望得到他人、集体和社会的尊重。（　）

22．自尊的人能用正确的言行维护自己的尊严和荣誉。（　）

23．自尊与自傲是联系在一起的，因此自尊的人往往不虚心。（　）

24．自尊与知耻是联系在一起的，因而自尊的人总是积极向上，用行动来赢得尊严。（　）

25．如果自己学习不好、长相也一般，那就没有自信的“支点”。（　）

26．人人都有缺点，我也有缺点，但这并不妨碍我树立自信。（　）

27．自卑有坏处，但好处是主要的，自卑的人永远谦虚，不会骄傲。（　）

28．要自信，首先要找到自信的“支点”，即找到自己的优势和长处。（　）

29．一个人可以没有民族自信心，但不能没有个人自信心。（　）

三、简答

30．请把左边的言或行与右边的心理品质准确地连线。

31．比较下面表格的内容，并且填充完成。

自信的人

信心不足的人

害怕发表自己的意见

不愿意独立完成工作

对于别人的批评能坦然接受

不惧怕自己做错，犯错误

愿意接触新的事物

很在意别人的议论

相信别人能做得和自己一样出色

自己的成功是偶然的，是靠运气

四、辨别分析（辨别下列观点是否正确，简要说明理由。）

32．有同学说：“我的学习成绩不好，也没有什么特长，我什么都不如人。”你赞同这一说法吗？为什么？

33．骄傲心理、妒忌心理、自卑心理都是不能正确对待自尊自信的表现。

五、分析说明

34．某校即将举行校运动会。七年级（1）班学生担心身体比九年级学生矮小，体格比较单薄，难以与之竞争，因而产生畏难情绪，参赛热情不高。班主任老师召开了以“初生牛犊不怕虎”为主题的班会，让大家联系校运会畅谈对这个成语的理解。老师最后鼓励大家要像“小牛犊”一样奋力拼搏。同学们的自尊心与自信心被班主任激发出来，热情高涨。运动会那天，班主任带领同学们为参赛队员呐喊助威，运动员奋力拼搏，居然获得4×100米第一名，也开了七年级得分之先河。

请结合上述材料，用增强自尊自信的相关知识加以分析说明。

35．“工作很久了，总是不喜欢和那家工厂合作，总觉得他们不尊重人，每次电话里都透露着不耐烦的口气。今天又打电话过去问价，可是对方只是口头报价，不愿意发电子邮件，我不由得生起气来。旁边的同事出主意：你发传真过去看看。于是不久报价过来了。仔细想想，原来如此：你口头询问人家，人家自然口头答复你，你庄重地发传真过去，他们当然也尊重你。其实，人与人之间需要互相尊重，要想别人尊重你，你就必须先尊重别人！”

（1）这一事例说明了什么道理？

（2）在与他人交往时我们应该注意什么呢？

36．著名指挥家小泽征尔去欧洲参加指挥大赛，在进行前三名决赛时，他被安排最后一个上场。评委交给他一张乐谱。正在演奏中，小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。开始他以为是演奏家们演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，但仍觉得不自然。这时，在场的权威人士声明乐谱没问题，而是他的错觉。面对几百名国际音乐权威，他不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立即向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。

小泽征尔身上体现的是一种什么样的心理品质？培养这种心理品质，我们应该怎么做呢？

六、透视自我

37．新的学期，我们又迎来了一个全新的自我。请你认真审视自我，看看自己有哪些缺点，并参照如下方案将它们加以改造，以完善自我（至少写出三个方面）。

现有的缺点

改造方案

将拥有的优点

例：在课堂上爱随便说话

在重要场合，我说话得体

机智、大方、口才好

38．生活中有成功也有失败。面对失败，自信的人会说：失败并不意味着你是一位失败者──失败只是表明你尚未成功。自信的人还会说……请你仿照上面的例子，将下面的句子补充完整。

失败并不意味着你一事无成──失败只是表明你_____________________________。

失败并不意味着你比别人差──失败只是表明你_____________________________。

失败并不意味着你浪费了时间和生命──失败只是表明你_____________________。

失败并不意味着你必须放弃──失败只是表明你_____________________________。

失败并不意味着你永远无法成功──失败只是表明你______________________。

39．从小，我们都会听到大人们称赞自己或某某“聪明”。你觉得自己聪明吗？为什么？请阅读下列材料后回答问题。

美国著名心理学家加德纳的多元智力框架中相对独立地列有八种智力：言语-语言智力、音乐-节奏智力、逻辑-数理智力、视觉-空间智力、身体-动觉智力、自知-自省智力、交往-交流智力和自然智能。

1．言语—语言智力：主要指听、说、读、写的能力，表现为个人能够顺利而高效地利用语言描述事件、表达思想并与人交流的能力。这种智力在记者、编辑、作家、演讲家和政治领袖身上有比较突出的表现。

2．音乐—节奏智力：主要指感受、辨别、记忆、改变和表达音乐的能力，表现为个人对音乐包括节奏、音调、音色和旋律的敏感以及通过作曲、演奏和歌唱等表达音乐的能力。这种智力在作曲家、指挥家、歌唱家、演奏家、乐器制造者和乐器调音师身上有比较突出的表现。

3．逻辑—数理智力：主要指运算和推理的能力，表现为对事物间诸如类比、对比、因果和逻辑等关系的敏感以及通过数理运算和逻辑推理等进行思维的能力。这种智力在侦探、律师、工程师、科学家和数学家身上有比较突出的表现。

4．视觉—空间智力：主要指感受、辨别、记忆、改变物体的空间关系并借此表达思想和情感的能力，表现为对线条、形状、结构、色彩和空间关系的敏感以及通过平面图形和立体造型将它们表现出来的能力。这种智力在画家、雕刻家、建筑师、航海家、博物学家和军事战略家的身上有比较突出的表现。

5．身体—动觉智力：主要指运用四肢和躯干的能力，表现为能够较好地控制自己的身体、对事件能够作出恰当的身体反应以及善于利用身体语言来表达自己的思想和情感的能力。这种智力在运动员、舞蹈家、外科医生、赛车手和发明家身上有比较突出的表现。

6．自知—自省智力：主要指认识、洞察和反省自身的能力，表现为能够正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。这种智力在哲学家、小说家、律师等人身上有比较突出的表现。

7．交往—交流智力：主要指与人相处和交往的能力，表现为觉察、体验他人情绪、情感和意图并据此作出适宜反应的能力。这种智力在教师、律师、推销员、公关人员、节目主持人、管理者和政治家身上有比较突出的表现。

8．自然智能：主要指观察自然界中的各种形态，对物体进行辨认和分类，能够洞察自然或人造系统的能力。

根据加德纳的多元智力理论，作为个体，每个人都同时拥有相对独立的八种智力。这八种智力在现实生活中并不是绝对孤立、毫不相干的，而是错综复杂地、有机地以不同方式不同程度组合在一起。这八种智力在个体身上的不同组合使得每一个人的智力都有独特的表现方式和特点。即便同一种智力，其表现形式也是不一样的。例如，同样具有较高逻辑-数理能力的两个人，其中一个可能是数学家，而另一个可能是文盲，但他有很好的心算能力。由于每个人的智力都有独特的表现方式，每一种智力又都有多种表现形式，所以我们很难找到一个适用于任何人的统一的评价标准来评价一个人的聪明和成功与否。加德纳的多元智力理论为我们提供了评价“聪明”和“成功”问题的全新视角。由此，我们应该清醒地认识到，智力是多方面的，智力的表现形式各不相同，我们判断一个人聪明与否、成功与否的标准当然也应该是多种多样的。多元智力理论的本质是：承认智力是由同样重要的多种能力而不是由一两种核心能力构成的，承认各种智力是多维度地、相对独立地表现出来的，而不是以整合的方式表现出来。

联系自身回答：在这八种智力中，

（1）我觉得我拥有：___________________________________________________。

（2）我的父母认为我拥有：___________________________________________________。

（3）我的老师认为我拥有：___________________________________________________。

（4）同学认为我拥有：___________________________________________________。

我利用多元智力理论认识自己的感受是：_______________________________________

__________________________________________________________________________。

七、为我加油

40．做自尊自信的人是每一位同学的渴望，而要懂得什么是自尊，什么是自信，怎样做一个自尊自信的人，品尝快乐人生三句话是个好办法。

（１）快乐人生三句话是哪三句话呢？

（２）你们班评出的“快乐之星”、“自信之星”、“助人之星”是哪些同学？请你写出他们的名字，说出评选他们的理由。

（３）你打算以怎样的实际行动向他们学习，做一个自尊和自信的人呢？

41．我们的课本是用来学习的。但是不是就没有其他的用途呢？有同学能说出课本的十种其他用途。你能说出几种呢？你有信心超过他吗？试试看！相信你会成功！

参考答案

一、最佳选择

1． A2． B3． B4． D5． B6． C7． C8． A9． B10． C11． C12． C13． C14． C15． C16． D17． A18． D19． C20． A

二、明辨是非

21． √22． √23． ×24． √25． ×26． √27． ×28． √29． ×

三、简答

30． ①──C虚荣；②──B自信；③──A自卑；④──D自强

31．

自信的人

信心不足的人

敢于表达自己的意见

害怕发表自己意见

敢于独立完成工作

不愿意独立完成工作

对于别人的批评能坦然接受

在意甚至惧怕别人的批评

不惧怕自己做错，犯错误

害怕自己犯错

愿意接触新的事物

不愿意接触没有把握的新事物

不太在意别人的议论

很在意别人的议论

相信别人能做得和自己一样出色

觉得自己的能力不如别人别人

可以成功，我也行

自己的成功是偶然的，是靠运气

四、辨别分析

32．这种说法不对。因为这种人只看到自己的短处，而看不到自己的长处，不能正确看待自己，是自卑的表现。“金无足赤，人无完人”，每个人既有长处，又有短处。要全面认识自己，特别是看到长处与进步，这能增强自信心。

33．这种说法是正确的。骄傲心理过于自信，不合实际；妒忌心理内心自卑，忌恨他人。它们都不能正确对待自己与他人，都不是正确的自尊自信，都是不健康的、有害的心理。自卑心理总以为自己不如别人，是一种需要克服的消极有害的心理。

五、分析说明

34．（1）七年级学生身体没有九年级同学长得高，力气也没有他们大，这是七年级（1）班同学在体育比赛中的弱点。但是，他们有“初生牛犊不怕虎”的精神，在运动场上奋力一搏，也可能爆出冷门，成为一匹“黑马”。这需要有自尊自信的心理品格，有勇于拼搏的精神。

（2）自尊自信可以使人产生极大的力量，能够使人燃起智慧的火花，充分挖掘自己的潜力，不断给自己提出新的要求，去努力完成各项任务。七年级（1）班同学在老师的启发和鼓励下，以“初生牛犊不怕虎”的精神在比赛中奋力拼搏，取得了成功，这说明自尊自信是非常宝贵的。

35．（1）要想别人尊重你，首先你要尊重别人。尊重别人和尊重自己同样重要。

（2）我们要善于站在别人的角度看问题，感同身受，推己及人。尊重他人，要学会欣赏他人，包容和接纳他人的不同意见甚至缺点，不做有损他人人格的事情。每个人都有所长，也有所短，不可能事事都超越别人；对别人与自己不同的地方，要能接纳，不排斥，不藐视。对于他人的缺陷和缺点，不能取笑和歧视，应该适度适时地关怀，平等待人。

36．小泽征尔身上体现的是一种自信的心理品质。我们在培养自信这种心理品质时应该注意做到以下几点。

（1）看到自己的进步和长处。成绩并不仅仅指奖杯、分数或排名，而是你今天有没有新的进步和收获。只要比昨天做得好，就代表着你在不断进步。每天都进步，最终就会获得成功。发现自己的长处是自信的基础。

（2）敢于大胆尝试，并且不畏惧失败。俗话说，“失败是成功之母”。爱迪生也说过，“没有失败，只有离成功更近一点”。正确看待失败，将注意力集中到完成任务上，不断增强自己的实力，最终也会获得成功。

（3）将个人的命运与祖国的发展结合在一起。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。为国家的繁荣昌盛作出自己的努力和贡献，应是我们的愿望和追求。

六、透视自我

37~39题，结合自身实际回答。（略）

七、为我加油

40．（1）快乐人生三句话是：“太好了！”“我能行！”“我能帮助你吗？”

（2）我们班选出的自信之星是×××，因为他自信、大胆、主动地承担自己的责任；快乐之星是×××，因为他遇事总是多看光明的一面；助人之星是×××，因为他能关心和尊重周围的同学，乐于助人。

（本题是开放性题目，答题时需写出班级“三星”的姓名及相应的理由，紧扣“自信”、“快乐”、“助人”方面并阐述清楚。）

（3）做自尊的人：①要自重，即自己尊重自己，不要做有损自己人格的事；②自尊要适度，做一个达观的人，不要太在意他人的议论；③要善于欣赏、接纳他人；④不做有损于他人人格的事。

做自信的人：①要看到自己的进步，善于发现自己的长处；②要勇于尝试，接受挑战，并战胜挑战，增强实力和信心；③民族自信是个人自信的根本，要善于把个人的自信上升为国家民族的自信，做自信的中国人。

41．（略）