九乡新闻网重生异世之最强符灵师:柔然（阿瓦尔）历史年表
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柔然，亦称蠕蠕、芮芮、茹茹、蝚蠕等等，是中国古代北方民族之一，鲜卑人的一支。公元4世纪末至6世纪中叶，继匈奴、鲜卑之后，活动于中国大漠南北和西北广大地区的古代民族，主要是柔然和敕勒。当时，正是中国历史上处于十六国、南北朝纷争对峙时期。
柔然最盛时，其势遍及大漠南北，北达贝加尔湖畔，南抵阴山北麓，东北到大兴安岭，与地豆于（今内蒙古锡林郭勒盟乌珠穆沁旗和通辽市一带）相接，东南与西拉木伦河的库莫奚及契丹为邻，西边远及准噶尔盆地和伊犁河流域，并曾进入塔里木盆地，使天山南路诸国如乌孙服属。
鲜卑人拓跋部创立的北魏政权曾多次与柔然互相征伐。北魏太武帝拓跋焘击败柔然牟汗纥升盖可汗，肃清其在戈壁以南的势力后，认为柔然人智力低下，像只会蠕动的虫子一样，下令改称柔然为蠕蠕。
552年，柔然人在蒙古高原被突厥土门可汗击败，汗国崩溃。柔然王室由邓叔子可汗率领，南逃至西魏，西魏太师宇文泰不敢收留，将此部三千余人收捕，交突厥使者全数斩杀于长安青门外。
另一部柔然西迁中亚，后同当地一些嚈哒部落为逃避突厥追杀进入欧洲，称阿瓦尔人，占领了中欧潘诺尼亚一带。568年，巴颜可汗建立了阿瓦尔王国，后阿瓦尔人又携同其统治下的斯拉夫人南下巴尔干半岛，602年，攻打拜占庭不克。这些军事行动使得整个巴尔干半岛斯拉夫化了。公元9世纪初，阿瓦尔王国被查理曼大帝击溃，阿瓦尔人定居下来，成为现代匈牙利民族族源之一。
还有一些柔然人逃至外兴安岭一带，融入当地室韦民族。室韦人是蒙古人的祖先。据一些历史学家考证，中国东北地区的契丹民族也有柔然族源。
柔然君主列表
蠕蠕(芮芮、茹茹)
木骨闾
车鹿会
吐奴傀
跋提
地粟袁
匹侯跋
缦纥提
曷多汗
柔然
丘豆伐可汗 郁久闾社仑
蔼苦盖可汗 郁久闾斛律
郁久闾步鹿真可汗 郁久闾不受
牟汗纥升盖可汗 郁久闾大檀
敕连可汗 郁久闾吴提
处罗可汗 郁久闾吐贺真
受罗部真可汗 郁久闾予成
伏名敦可汗 郁久闾豆仑
候其伏代库者可汗 郁久闾那盖
佗汗可汗 郁久闾伏图
豆罗伏跋豆伐可汗 郁久闾丑奴
敕连头兵豆伐可汗 郁久闾阿那瓌
弥偶可杜句可汗 郁久闾婆罗门
铁伐可汗 郁久闾铁伐
登注可汗 郁久闾登注俟利
库提可汗 郁久闾库提
庵罗辰可汗 郁久闾庵罗辰
邓叔子可汗 郁久闾邓叔子