重生之锦绣军婚txt:[原创]痛经真的改善了！！！

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 20:34:32

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和很多JMS一样我长期有痛经的毛病，自从看过马老师的书之后知道痛经对以后怀孕之后的身体状况甚至宝宝以后的健康都有很深的影响所以我一直都很着急。我的痛经是从来之前一个多星期就开始，呈抽搐性，一阵一阵的酸痛抽痛，来月经的第一天尤其疼痛，得躺在床在病怏怏的蔫一天。前两天在这里咨询了老师们之后，得知自己是气滞血瘀型痛经，老师也给了我三个方法。治疗痛经可以用红糖水加韭菜汁，就是把韭菜碾碎取汁，倒进烧开的红糖水里趁热喝，这个可以从痛经开始就喝。还有一个是用红枣，生姜还有红糖熬水喝，大火烧开之后用小火熬15分钟就可以了，这个可以再月经前两三天的时候喝。最后如果月经有血块，不畅的时候就喝山楂加红糖煮水，这个和煮红枣水的方法一样。我是从月经前3天喝红枣水的（因为那天才知道方法，没来得及用韭菜汁法），结果我发现肚子不痛了，真的不痛了，连涨的感觉都没有，真的好开心，只是腰还是有点酸，尤其是第一天最让我欣喜，我就在床上躺着等着疼痛的到来，结果一直到我睡觉的时候都没感觉当时真是高兴的要死啊哈哈！！结果月经第二天，因为第一天月经量很少下不来，第二天还有血块，我就尝试了山楂汁法，哇塞真不得了，我之前来大姨妈都是第一天一点点第二天也一点点，第三天基本就没了，今天喝了山楂汁以后，用了三个卫生巾！！血下的很流畅，还没有血块，再加上我用暖宝宝敷肚子，整个过程一点都不痛苦，要不是偶尔肚子有一点点抽动的感觉，我都忘记我来大姨妈了，因为腰也不酸了！！哈哈之后的几天也坚持喝山楂汁，很顺利的结束了，感谢老师们给我提供这个方法，痛经的JMS不妨试试，真的很不错

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