重生之小人物 余韵:地狱节食8周 糖尿不药而癒英研究

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 22:35:46

地狱节食8周 糖尿不药而癒英研究:日限600卡路里 营养师吁勿乱试.

糖尿病一直被视为无药可根治,但英国纽卡素大学研究发现通过严格控制饮食,持续8周每天只吸收600卡路里,可令二型糖尿病患者不药而癒。病人之后恢复正常饮食,18个月后血糖水平仍然正常,毋须食药。牛津大学教授认为研究结果是一大突破,不过亦有糖尿病医生认为,真正成效仍有待观察,呼吁市民勿自行仿效。

  患病少于4年痴肥者 11人7成功

  纽卡素大学的研究于著名的糖尿病医学期刊《Diabetologia》上发表。英国纽卡素大学邀请11名介乎35至65岁、证实患二型糖尿病不多于4年的患者,参与最新的糖尿病研究。参加者须持续8星期进食特制餐单(见图),每天仅吸收600卡路里(正常成年人一天约需2000卡路里),并需维持正常活动。其中7人成功在8星期内,将血糖降至正常水平。参加者在8星期后,按营养师提供的健康餐单,恢复正常饮食水平,体重逐步回升,但血糖维持正常。

  制胰岛素细胞 18月后仍正常

  参与研究的11名糖尿病患者,BMI指数(身高/体重)平均达33.6,属严重超重。严控饮食8周后,参加者平均减重15公斤,肝内脂质下降达30%,负责制造胰岛素的β细胞功能恢复正常,身体组织抗拒胰岛素的病征消失,肝脏及胰脏的脂肪亦减少。虽然恢复正常饮食后,参加者平均体重12周内回升3公斤,但体内肝脏及胰脏脂肪却能保持不变。

  牛津大学人类新陈代谢学教授Keith Frayn说,纽卡素大学的发现相当重要。他指出,进行收窄胃部治痴肥手术的人,在手术后糖尿病亦会突然消失,毋须再食药,「这个研究显示,在二型糖尿病患者身上,短时间的体重骤降可达至(手术的)相同效果」。

  正常日需至少千卡 港医有保留

  不过,本港的糖尿病科医生则对研究有保留。中大糖尿及内分泌科主管周振中指出,研究对象均为病态肥胖者,他们的糖尿病多由肥胖引起,故通过超低卡路里餐单,助他们在短时间内减重,令血糖水平回复正常并不出奇。但他警告,正常人即使躺 不活动,每日最少都要1000卡路里才可维持新陈代谢,超低卡路里的极端餐单非人人能承受,可能令人出现晕眩、骨质疏松及尿酸升高等并发症,建议必须征询医生建议下进行。

  本身患有二型糖尿病的家庭医学专科医生蔡坚说,二型糖尿病可通过戒口、做运动及进食糖尿病药物等方法治疗,但有八成病人都是靠食药控制。他说:「我不可能做到,香港病人亦做不到,一碟鸡鹅饭已经超过600卡路里,要好大意志才可以跟足(超低卡路里餐单)。」身心营养顾问注册营养师刘立仪则说,即使减肥餐单每日最少都有1200卡路里,如长期进食不足,会令人「超肚饿」,回复正常进食时,体重可能严重反弹,呼吁市民勿乱试。