格斗训练

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无论何时，特种部队都要以格斗为第一技能。高技术装备再好，毕竟是身外之物，不可能永远伴随左右，在任何时候都可以信赖的只有自己的体能和格斗技能。特种部队的格斗训练会汲取各种搏击术的精华，但不同于北京武搏会上的表演，它的目的只有一个：实用。美国海豹突击队的创建者查理斯·贝克曾在英国的SAS接受过训练，其间他并未系统学习过任何搏击术，却掌握了86种必杀技，其中部分成为海豹突击队的必修课。
　　
　　桑勃
　　
　　以摔、打为主，踢、打、摔、拿兼施的桑勃是俄罗斯和苏联特种部队主要的训练内容。说起其国技桑勃，还要从1904年的日俄战争说起。此役中貌似强大的俄军大败而归，沙皇尼古拉二世召集军事智囊分析原因认为，军事科技与战略战术并非失败的原因，而士兵的个体战斗力和决斗精神才是失败的主要原因。日军经过多年的空手道与柔道训练，在肉搏中占尽先机，由此培养出来的武士道精神也是俄军望尘莫及。战斗中矮小的日本人能轻而易举地摔倒入高马大的俄军战士。俄军从战争中吸取教训，决定引进东方的格斗技术，以增强自己的战斗力。1905年，一位在日本长大的俄籍柔道高手奥斯柴可夫回到了俄罗斯，俄军马上派出著名的军事教练彼得诺夫与其合作，设计了一套适应俄国人身体特点的格斗术，即桑勃，俄语中桑勃是徒手格斗的意思。桑勃在柔道等格斗技术中增加了欧洲摔跤、中国武术、朝鲜唐手道等新元素。1938年，苏军在全军中推行这种凶狠的格斗技艺，并把许多项尖的高手都选拔到特种作战部队中去。特种部队主要进行一种叫“击打式桑勃”的训练，这是一种凶悍的，可以决定一个人生死的格斗技艺。苏联解体后，很多特种部队的桑勃高手流落到欧美，并在一系列格斗大赛中取得了优异的成绩，使欧美的格斗精英认识到了桑勃的厉害。俄罗斯保留了苏联特种部队中的精华，重组后的俄军特种部队在格斗训练上比以前更加严格，并吸收了其它格斗技术的精华，在两场车臣战争中均有不俗表现。
　　
　　泰拳
　　
　　泰拳萌生于战争，发展于战争，自创立之初便以实战为目的，且始终服务于军队。早在暹罗君王时期，泰国就非常重视对士兵的泰拳训练，大城王朝末期，有一位名叫乃克侬东的将军被缅军俘虏，1744年，缅王在仰光举行盛大庆典，安排泰、缅拳师进行比赛(缅甸有自己本民族极为凶狠的拳术“缅拳”，也称“斌道”，并曾组织拳师到泰国去挑战，但泰人没敢应战)。乃克依东以高昂的士气和精练高超的拳艺连胜9名缅拳高手，被缅王猛拉称为奇迹。后来乃克侬东被奉为泰拳宗祖，也一直被视为泰军的骄傲。泰国许多男人的主要职业就是打拳，并且拳师已出口至世界各地。目前在泰国政府注册的正式泰拳馆就有一万多家，有几千人在欧美等国担任拳师。近些年来，泰拳在与异国拳师的交手中更是高招迭出，就连好战的日本拳师和威猛的美国拳王都不是矮小泰国拳师的对手。1977年，一名叫及佛的拳师第一回合就踢昏了日本第一号格斗高手猜狩元秀，拳师亚披勒一记高扫腿击倒了远征世界各地从未遇到对手的美国著名搏击家宾尼。近些年来，泰拳师以自己不败的战绩与绝对实力，保持了泰拳无敌的纪录。
　　泰国特种部队的泰拳训练相当残酷，他们为了练就钢拳铁腿去击败敌人，在训练中经常在踢打树木时踢得脚上鲜血淋漓，沙包上也沾满了血迹，练就了无坚不摧的攻击力和勇猛无比的战斗精神。泰国特种部队训练的泰拳与擂台搏击的泰拳有极大的不同，擂台竞技只准用拳打、脚踢、肘顶与膝撞，而特种部队训练的泰拳是以适应山岳丛林地实战格斗为目的，可以用头顶、摔打、撕扯、拳腿肘组合攻击、摔打拿缠一体攻击等实战性较强的格斗方法，手法极为凶狠残忍，实战性、攻击性和致命性较强，受过这种泰拳训练的特战队员的技艺比为了观赏和擂台比赛而进行训练的泰拳师技艺要高得多，因此泰军特种部队培养了一批又一批泰拳高手。综合素质较高的特战队员，退伍后可以找到很好的工作，还有很多人到国外教泰拳挣大钱。
　　
　　法式拳术
　　
　　法国特种部队练习的是本民族的法式拳术，又叫“法国踢击术”或“法国腿拳道”。在18世纪，崇尚绅士风度的法国在法律中规定不允许在开始格斗时使用拳头，从而使腿法得到最大限度的发挥。在当时只是注重发展与运用低踢腿，去攻击对手腰部以下的目标。后来著名斗士米歇尔·克修柯斯将这种法国本土的格斗术重新进行了归纳，在原来注重低踢腿的基础上发展了高踢腿，使它变成了一个完整的格斗体系，他把头部特别是鼻子和嘴部作为最好的攻击目标，对这些人体脆弱器官的攻击可以起到 招制敌的作用。继米歇尔之后的另一位优秀斗士查理·勒库班甚至还在超卓腿功的基础上，于18世纪30年代引进了英国宫廷中流行的拳击运动，使法国拳术由此变成可以拳脚兼施的格斗术。19世纪初，法式拳术在法军中盛行开来。20世纪50年代以后，法国人将爱好转向了日本武术，法式拳术在社会上得到了冷落，但在军队中却得到了长足发展，甚至成了军队中的专利。法国特种部队又融入了日本柔道、韩国跆拳道、中国功夫的精华，使得法国特种部队的格斗技术训练不断发展创新。
　　在一次特种部队的迎外表演大会上，几十位特种部队的士兵为诸多外宾们表演展示了法式腿法的项目——踢击口中叼衔的西红柿。与踢灭香烟的表演相似，虽然踢击口中的西红柿与踢灭香烟一样已非什么特别技巧，但几十人一同蹋击，就充分说明了特种部队的功夫不同寻常了。因为这是顶尖踢击高手才能做到的动作，如果没有闪电般的快速度、百发百中的准确度及良好的自控能力，想将搭档口中的西红柿踢飞，而又不伤到伙伴的难度是非常大的。法军特种部队的格斗教材要求：“蛇的攻击速度是每小时21千米，敏捷的拳击手的攻击速度是每小时40千米，而法式拳手的蹋腿速度则至少是每小时48千米”。著名华人武术家李小龙在创立截拳道时，也曾汲取过很多法国拳术中的精华。
　　
　　“克拉玛什依”格斗术
　　
　　以色列特种部队的格斗训练基本上以本民族的传统武术“克拉玛什依”格斗术为主。该格斗术的特点与这些士兵的民族个性非常相似，是一种相当强悍、实用、凶狠的格斗技术体系，以短打为主的综合性武道。以色列特种部队在近似实战化的训练中也认识到任何一种格斗技术都有自己的缺陷，单一的格斗术不能保证自己百战百胜，格斗术是全世界的，要认识自己的局限。近年来，以色列特种部队吸收融入了柔道技术弥补自己在地面格斗方面的缺陷，吸收融入了空手道技术弥补自己在长距离格斗上的能力，使“克拉玛什依”这种以短打为主的武道逐渐完善成种综合性的武道。以色列的特战队员在与专业拳手的格斗中常有出色表现，并能表演只有日本高级

拳手才能表演的“脚断木板”、“手掌碎砖”、“肘断冰块”等功夫。
　　
　　海豹突击队格斗技术
　　
　　海豹突击队的格斗训练以李小龙的截拳道洲练为主，同时辅以当今世界武坛上极为凶悍的“格雷西柔术”。海豹突击队的原格斗总教练是李小龙的徒孙保罗·凡奈克，他是李小龙的高足丹·伊诺山度的顶峰弟子，练习截拳道长达20多年，具有丰富的格斗经验。除担任“海豹”的格斗教官外，还是世界上最大的截拳道研修机构“前进战斗组织”的负责人，其麾下的高级教练就有100多位，接受注册的高水平门徒5000余人。他对李小龙的“为了战胜对手，应不惜一切手段全力以赴。格斗，就是折断或打碎对手的头骨与骨头，将其生命操于自己手中”格斗训练理念理解深刻，以要求严格著称。为了进步提高海豹突击队的战斗力，他将截拳道揉合了号称“两分钟内制服对手”的“格雷西柔术”。截拳道的凌厉拳脚加上“格雷两柔术”的凶狠擒摔与擒锁是种最佳结合。“格雷两柔术”又叫“巴两柔术”，其根源是日本柔术。柔道虽脱胎于柔术，但两者却又有本质区别，柔道是一种伤害性较小的仅用于比赛的武道，只有摔与锁的动作，而原始的柔术却是一种踢、打、摔、拿兼使，而又以“摔”为主的综合性武道。流传到巴西后，又被融入了一些本土的武术成份，故而变得强悍了，经过格雷西家族的发扬光大，几乎囊括了近些年在美国与日本举行的顶级格斗赛事的冠军。美国绿色贝雷帽的格斗总教练也是李小龙的弟子布莱斯·龙，但他们的格斗风格却不相同，绿色贝雷帽所练的是忠于李小龙原始武学的“原始截拳道”，而海豹突击队所练的截拳道是在武学基础上进行发挥并与“格雷西柔术“进行融合的“新概念截拳道”，使海豹突击队的格斗训练更加贴近实战。
　　
　　格斗技术训练
　　
　　格斗训练中追求实用首先要增加真实的危险因素，如在进行夺刀自卫训练时，在不告诉防刀一方的情况下，把训练用的橡胶刀悄悄改为真正的匕首来进行训练，从而使特战队员获得信心和力量，在实战中面对真刀实枪时精神才不会紧张并导致肌肉紧张和动作走样。格斗技术考核是个难点，它不像体能、射击等课目成绩可以用秒、米、环、发来精确评定。特种部队多年来也一直在探索考核方法。韩国特种部队用柔道升段的考核方法，对每一段拳打脚踢的速度、力度以及格斗动作提出具体要求，达到特定的水平就可以升段。美国特种部队的电子沙袋可以测出特战队员击打的速度、力度、密度。英国特种部队进行摸哨偷袭考核时用橡皮人充当假设敌，特战队员要用真刀真刺，教官通过对橡皮人伤口距要害部位的准确度、深度和队员行动的速度、协调程度和动作的隐蔽性来进行判定。苏联特种部队的格斗考核则具有戏剧性，教官要求受训人员穿着老百姓的衣服，到街头找“真正的小流氓”进行打斗，从而测试受训人员的格斗术是否实用、管用，因为小流氓实战经验丰富，且打法狠毒。这就要求受训人员不能墨守成规，拘泥于书本上所学到的东西，实打实地与敌格斗。曾经有一些擂台上的冠军和许多名气很大、功夫很深的拳术师，在遭受小流氓无规则的袭击时，会束手无策，甚至被打得没有招架之功。但在特战队员面前，“能打的小流氓”就没有这么幸运了。
　　各国特种部队在格斗训练的质和量方面各不相同。意大利和法国的特种部队搏击训练占总训练课时的五分之一，德国特种部队每周有6小时的格斗训练课，韩国和以色列特种部队的搏斗术训练内容更多一些，美、英两国特种部队徒手格斗训练的时间较少但相对集中，通常在6周之内集中训练，结束后再进行别的训练。格斗训练通常分以下几阶段。一是理论学习。美国特种部队格斗训练的第一节课是解剖学，熟悉人体构造和致命弱点。二是学习基本技术，如拳法、腿法、肘法、膝法、跌法、摔法、擒拿等。三是实战对抗。在几天几夜不吃不喝的情况下学习怎样逃脱敌人追捕，在体力极限的情况下与假设敌进行格斗。
　　格斗技术训练有很多方面。一是双手格击。直拳、钩拳、被拳，矛手戳击、底掌推击、手7]砍击等都应该掌握。二是肘关节格击。中国有句俗话“宁挨十拳，不挨一肘”。肘击在技击中是杀伤力极强的技术，特别是在近战中可以发挥很大的威力，特战队员要练习使用顶肘、砸肘、挑肘、横肘等肘法进攻与防御。在攻击敌人的同时要用躲、闪、格等方法尽可能躲避敌人的肘击。用肘部防御可以阻截敌攻来的拳脚。三是膝关节攻击。膝击是中距离内攻击敌人或处于混战胶着状态攻击敌人的有效武器，其进攻路线短，进攻隐蔽性好。特战队员在训练中要练习用前冲膝、上冲膝、斜侧膝击等不同膝击法，对敌腿部、裆部、腹部、胸部、面部等进行攻击，其撞击速度快，力度大，能一击定输赢。特战队员还要练习用膝击、肘击防敌膝击的方法。四是双腿格斗术。胳膊拧不过大腿，说明人的腿比手臂有劲。特战队员要利用腿击时的力臂长、动能大的特点，对中远距离的敌人实施攻击，特战队员要反复练习运用侧踢、弹蹋、扫踢、正面踢蹬等动作对敌实施攻击，攻击可始于体前、体侧、体后等隐蔽动作，也可旋转起脚，如与敌距离较长还可助跑攻击和弹跳攻击。在近距离攻击时，起腿太高会造成重心不稳，一般攻击敌下部更有效果。五是绞颈与关节扣锁。在胶着混战中，绞颈与关节扣锁是实用的方法。它是应用杠杆原理，只需往敌人关节处稍加用力，就能使对手关节处于非正常生理活动范围，产生不可忍受的疼痛或造成硬性损伤。特战队员通常练习用裸绞、剪刀形掐压、单翼绞、送襟绞等绞颈的方法和单臂肩扣锁、肩下推颈、卷臂托肘、锁臂、锁腕、手指锁定关节锁扣技术对敌实施锁拿。六是破扼擒锁技术。外军认为扼喉锁颈是一种很恶毒的格斗技术，被扼者会在10秒钟内失去知觉，1分钟内可导致窒息而死。格斗中要避免被敌扭住，一旦被扭住也不要慌张，要冷静迅速破解。可采用踩踏脚背、踢击胫骨、肘击软组织及狠折敌手指等手段，达到解脱目的。横下一条心，折断敌人一根指头，化解被扼锁状态。特种部队的格斗一切为了取胜，可以做各种事情，不在乎什么招数。
　　
　　应用格斗训练
　　
　　应用格斗训练是在掌握了基本格斗技术后进行的实战训练。特种部队非常看重的一点是倒地后的混战。
　　美国司法部的数据显示，在过去20年里，大部分徒手格斗都是倒地后才结束的，在所有街巷出现的格斗中75％结束于地面，90％的恐怖分子是在地面被擒获的，有些特战队员甚至有意将恐怖分子摁倒在地面去实施控制和抓捕。因此，外军特种部队认为，强强相遇难分胜负的格斗，倒地后才是一场真实残酷格斗的最后阶段，也是整个格斗的生死攸关阶段，它预示着站立的格斗术在地面上已丧失了功效。倒地后的特战队员不得不放弃具有的迅捷的灵动性、闪躲能力、各种攻击技巧等几种关键战术优势。特种部队在训练中，要求特战队员

合理实施扼掐和勒绞等技术，当实施击打时，尽量攻击敌人眼睛、脖颈、裆部等要害部位，快捷凶狠地给敌人身体造成最大伤害。同时，可尽量利用场地上的临时武器，如用沙子撒敌眼睛，用石头砸敌头部或拿着敌人的头撞向地面等。
　　接下来再谈谈正常站立时的格斗。一是摆脱围攻。特战队员一旦暴露，就会陷入～个以上敌人的共同攻击。外军特种部队教材明确：当被多个敌人攻击时，首先应判断对手的数量及个体的强弱、是否用刀具等、进攻角度与距离、周围环境、逃跑路线、首次打击的对象，其次应坚持速战速决摆脱纠缠的原则，攻击重点集中于敌人的眼睛、咽喉和裆部等，尽量用重拳重腿，力争一击制敌。当对付两名距离较近的敌人时，可左右兼顾、同时击打。当对付多名敌人时，可首先攻击距离较近的敌人，而后采取各个击破的战术，同时尽可能地寻求支援并快打快撤，不要恋战。
　　二是对付持刀的敌人。特种部队把对付持刀的敌人做为格斗训练的精华，要求特战队员首要任务是解除刀具对自己的威胁或控制刀具，把握好与持刀对手的距离，采用向前进攻、向后退缩和侧面进攻的战术，争取尽量在刀尖能达到的半径外与敌周旋。特战队员要因具体情况选择直线后移或后侧移位的退缩方式，避开敌人的刺劈范围，使敌人因攻击幅度过大使防守变得容易。与持刀敌人格斗时，侧外移是一种积极防御的动作，不但能闪开攻击，减少受伤的机会，还可以为反击对手创造条件。海豹突击队对付反手持刀之敌的训律是“曲膝，低身，但不要低头，同时抬高右臂，以右前臂或手腕阻住对手插入，左手挡抓对方持刀手腕。右腕用力压迫对方的右腕或右前臂，将对方持刀腕扭转至己方左侧，下移右手，同左手一道握住对方持刀手腕，两手姆指这时都位于对方手背的中心，手指围握住对方手掌。向左扭或向下外侧转动对方手腕，使其丢掉刀械。多种情况下，这种反击会造成对方腕部骨折或错位。”
　　三是对付持枪敌人。外军特种部队把对付持枪的敌人作为一种危机来处理，要求把对持枪者的防卫停留在威胁阶段，不能使敌人有射击的机会，防卫的重点在于敌人开枪射击之前就对其进攻。俄罗斯特种部队对付持枪敌人的训律是“以最快的速度使对方脱枪。”同时指出，特战队员在实战中 旦被敌人用枪逼住，可以假装举手投降，使敌人麻痹大意，认为你已经屈服了，起码不会立即反抗。然后将双手放到 个利于夺枪的位置，格斗中要突然用力闪电般地抓住对方枪口，将其拉向体侧，使枪口射界离开身体，另一只手猛击敌手腕，使其脱械，或紧紧抓住持枪手腕使其无法活动，再采取下步动作。当持枪者不让特战队员靠近时，应采用拖延战术与敌对峙，可先流露出惊恐，举起双手向其求饶，可假装受伤、生病、痛苦或饥饿状来松懈敌人的警惕性，或以上厕所等要求来掩饰自己的目的和能力，伺机将其制服。
　　
　　特定条件下格斗
　　
　　特战队员与敌搏斗不可能总在松软的草坪、平整的地面和擂台上进行，美军特种部队把在飞机、火车和公共汽车等狭小空间里进行的格斗称作“管道攻击”，由于空间狭小，难以施展较大幅度的动作，而多数座椅的高度正好与人的胸部同高，特战队员进攻的同时可以利用座椅等有利条件进行躲避，同时对敌头、颈部猛击。如遇敌持刀时，则可用衣服等迷惑敌人或用机上就近物品抛砸敌人，再择机进攻。在水中与敌格斗时，宜采用抓、咬、锁等技法，重点攻击敌人头、颈部等。方法多为拳击和揪发，要严防敌人潜水掏裆、抱腿。特战队员水中搏斗的最佳制敌方法是从后面锁住敌颈，然后强压敌入水，致敌呛水窒息，难以反抗。如对面相搏，可先向敌面部打水，使其视线受阻，然后上前攻击。如被敌抓住头部，要尽快用插眼、口咬等手段解脱。特种部队还十分注重山地、街区、夜间等条件下的格斗。
　　无论科技发展至何种程度，刀、箭等冷兵器永远是特战队员偷袭、摸哨时的首选武器，具有隐蔽、秘密、直接的特点。特战队员近身格斗的首要兵器就是匕首。美国海豹队员使用匕首攻击敌岗哨，要求与对手距离必须在2米之内，攻击部位以腰部或咽部为主。俄罗斯特种部队有详细规定：“潜近对手，左手扣住其口部防止其呼喊，右手握刀横切其咽部。如对手事先有所警觉，转过头时，则用刀尖直刺并横切其咽部，同时将敌摔倒，绝对不能给对手开火反击和呼救的机会。”外军特种部队持刀攻击训练一般分四个阶段，一是握刀训练。要求将刀融为身体的一部分，将握刀在手成为一种习惯。二是挥刀训练。这个简单的动作必须反复训练才能熟练掌握。英国SAS明确规定要练习2400次挥刀动作，辅以其它模拟攻击练习，以提高对刀具的掌控能力。三是模拟训练。特战队员通常对从后偷袭的动作练得较多。SAS队员在进行从后偷袭训练时通常用塑料人体模特进行真刀剌扎、捅、切、抹等动作训练，有时一名队员要进行上千次练习，每次都要一刀夺命。四是实战训练。分甲乙两方，一方持刀、一方徒手进行攻防训练。前期可用橡胶匕首，动作熟练后，则用真刀进行对抗。

字数：3132    字号:大 中 小

　　在海湾战争中，一支由8人组成的英国皇家特种部队敌后侦察小组，与一支人数超过自己数倍的伊拉克军队遭遇。伊军呈扇形展开包围特战小组，集中火力消耗大量弹药对侦察小组进行火力压制并向心合围。战斗的结果是特战队员没有一人伤亡，而包围他们的伊军则死伤过百，伊军指挥官向上级报告说他们是与一支数百人的英军遭遇，导致伤亡惨重。英军部队指挥官在战斗总结中认为，此次战斗的胜利是特种部队“在射击训练方面花费大量时间并消耗大量弹药换来的”。
　　特种射击相对于传统的步兵部队射击而言，要求标准高得多。特种部队在遂行特种作战任务时可能的射击方式是近战、夜战和不固定的敌人，要求特战队员快速反应、先敌开火，以快速猛烈的火力消灭敌人。美国陆军特种部队考核中要求特战队员在规定时间内完成15种武器的射击。在战术训练“特种部队高级城市作战”的第一个训练阶段是强化射击训练阶段，使用的武器以M4Al突击步枪为主战装备、M9型手枪为辅助装备，在O~50米之间进行单个目标和多处目标的立姿、侧身、卧姿等多个姿势的射击训练。在3个星期的训练中，36名参训队员共消耗了5．56毫米和9毫米子弹75 000发，橡皮子弹15 000发。通过消耗大量的子弹，消除射击场上的恐惧。除轻武器训练外，英国皇家特种部队队员还要学习使用有效射程为300至2 000米的肩扛式或车载式反装甲武器。这些装备包括RPG7反坦克火箭、LAW80和M72火箭发射器等。
　　外军特种部队十分重视射击理论学习。美国特种部队在大约6周的特种射击训练课内，有五分之一的时间用于学习理论，主要进行战术课、弹道学、射击技术、弹药和特殊装备、特种射击的内涵、班组和分队射击等理论讲解。
　　特种部队的射击训练时间很长。如以色列特种部队在进行射击训练时，从早晨8点钟到晚上11点一直在进行训练，中间只有半小时的午饭时间，每天的训练时间至少在12小时以上，睡眠时间不到6小时。队员能充分利用每一分钟，不停重复空枪练习和实弹射击动作。练习精度瞄准时，要求特战队员在地上一动不动地趴十个小时，练习应用射击时要求特战队员全负武装跑十千米越野后能迅速进入射击状态。或者长距离行军50千米，再进行100米冲刺后立即进行实弹射击。因为此时快速的心跳、紧张的心情、复杂的环境和短暂的反应时间都与实战极其相似。射击教官经常挂在嘴边的一句话就是：“打仗时就这样”。
　　特种部队强调，枪是特战队员手臂的延伸，任何时候都知道自己的武器处于什么状态，随时检查自己的武器状态，将出枪、上膛、瞄准、射击、排除故障训练成一种本能的反应，注重在实弹训练中达到人与枪的完美结合。英国皇家特种部队在快速反应射击训练中，模拟特战队员在敌后执行侦察作战任务时，在敌情观念重的情况下，把枪保持在待发状态，在遇到伏击等敌情时，以最快的速度变换姿势，在瞬间找到目标并迅速开枪。
　　以色列特种部队要求特战队员养成在击毙敌人后要上前再补一枪的良好习惯，确保杀死对手。训练中强调队员要克服强大的战场压力，把射击当做一种本能的反应。以色列特种部队在射击训练阶段，每人要消耗掉近万发子弹，一名特战队员说：“打出一万发子弹后，一抬枪就能找到手感。”
　　特种部队的手枪射击训练都是从拔枪开始的，出枪动作与射击动作结合起来训练。为了便于出枪和射击，还专门修改了手枪携带的位置和规定，并改革了出枪方法。外军特种部队几乎枪不离身，却极少发生安全事故。如英军特种部队规定，任何时候都不准将枪口对准自己的战友，不准随意扣动扳机，不准随意摆弄枪支，在教员讲解阶段枪弹处于分离状态，在行进时保险必须处于关闭状态等，最大限度避免了意外事故。
　　
　　训练初级阶段强调射击精度
　　
　　外军特种部队认为，特种射击要求又快又准，快是对射击过程的要求，准是对射击结果的要求，快和准是特种射击的两个必备条件，射击的准确是快速的基础。因此，在特种射击的初级阶段把射击的准确度作为训练的重点。
　　外军特种部队射击教材指出：步兵部队通常是分散呈扇形前进，一旦发现目标就可以集中火力并消耗大量弹药．而特种部队士兵总是以极小的分队在敌后执行任务，在战斗中每个人都要精准射击并保证每一发子弹都发挥作用，才能在战斗中以一当十。英国皇家特种部队武器使用原则指出：“在扣扳机之前瞄准目标，除非是进行地毯式扫射，否则不要朝某个方向射击。”
　　外军特种部队练习精度方法很多，除正常的精度射靶外，罐头盒、酒瓶、鸡蛋，甚至无辜的鸽子等都是试验品。老布什任副总统期间，曾经亲临“三角洲”观看特战队员如何制服恐怖分子和解救人质。为让副总统有身临其境的感觉，“三角洲”邀请他来扮演人质。这个提议遭到负责政府要人安全的特工反对，一颗流弹，甚至一个弹片都可能会使副总统受伤，甚至要他的命。但“三角洲”却对自己的枪法有充分信心。虽然布什副总统满不在乎，很想试试，但负责安全的特工人员仍然不放心，不怕一万就怕万一，不能拿国家领导人的生命开玩笑。最后他们达成妥协，同意副总统扮演人质，但他必须穿件防弹背心，四周放一个防弹玻璃屏障，还要有两名全副武装的特工左右保护。演练中没有任何意外发生，特战队员精准的枪法、迅猛的动作令副总统大加赞赏。
　　
　　训练提高阶段强调射击速度
　　
　　在特种射击训练提高阶段，主要突出射击速度训练，要求队员搜索目标快、发现敌人快、出枪动作快、瞄准击发快。以色列特种部队要求任何一名特战队员从接触枪支到出枪、上膛、瞄准、击发、命中目标一整套动作的完成时间必须在15秒内完成。为了完成这个目标，特战队员们要反复练习手枪从拔枪、出枪、上膛、击发，冲锋枪从直接出枪到上膛、快速射出数发子弹、更换弹夹。有时一天要练上千遍，不断用计时器缩短时间，最后会变成一种不用刻意瞄准的本能射击，并能达到90％以上的命中率。夜间射击也是必训内容。人眼在黑暗中的功能与白天完全不同，尤其是受到强光照射之后需要段时间来适应。由于目标形象在进入人眼时与水平视角间有一个差角，按正常的射击方法，弹着点通常会偏高，只有反复训练才能掌握这种技巧。
　　
　　训练高级阶段强调实战性训练
　　
　　在实战性射击训练阶段，特战队员必须穿防弹背心、戴头盔、全副战斗着装进行射击训练。在此阶段中，目标出现的时机、方向不定，射手要自己去发现和射击。英国皇家特种部队的射击训律指出：“在可能的情况下不要在一个射击位置停留过久，因为那样会吸引敌人的火力，在选择目标时要挑选敌人的军官，以破坏敌人的指挥和纪律．对敌人射击时不要只打一两发，要连续射击，直到其倒下。”这都是从实战出发对射击训练提出的要求。以军特种部队在组织射击训练时会让射手全速进行奔跑、攀爬、快速接近等战术动作后，迅速进入到一个教官随时都会改变敌情的射击室里进行实弹射击。在实弹射击中，教官会在旁边大喊大叫，有时还会拍拍射击者的身体，有时会在射击者旁边安上炸点，在队员不知情的时候突然爆炸，制造紧张气氛和压力，以增强队员的心理承受能力和抗干扰能力。
　　以军特种部队的靶场是由废旧轮胎中心填上土堆集而成的房屋、街区等，顶部用防弹玻璃覆盖。这种结构经济实用，既能进行射击训练又能进行战术训练，子弹打到轮胎墙上就会被废轮胎吸收，而不会像打在水泥墙上的弹头弹回来仍然具有造成二次伤害的杀伤力。进行实弹射击时，教官在屋顶上透过防弹玻璃可以清楚地看见队员的射击动作和战术动作，通过对讲纠正训练中的不足。

字数：2777    字号:大 中 小

　　2009年4月8日，猖獗一时的索马里海盗把“马士基亚拉巴马”号美国船长理查德·菲利普斯劫持在一艘救生艇上。美国总统奥巴马下令必要时可以击毙海盗，解救人质。美国海军特种部队海豹突击队的狙击手搭乘直升机秘密抵达对峙海域的“班布里奇”号驱逐舰。4月11日，在“班布里奇”号上担负跟踪监视任务的特种部队指挥员发现海盗用枪指着菲利普斯的头，认定其即将面临危险，遂下令采取行动。埋伏在舰尾的海豹突击队3名狙击手按照既定作战计划，同时瞄准救生艇上的3名索马里海盗头部和肩部开火，当场将3人全部击毙，成功解救人质。奥巴马总统随即发表声明表示祝贺。狙击手3人同时射击，命中率100％，击毙率100％，充分说明了美国特种部队狙击手训练水平的高超。
　　英国特种部队狙击手的表现也不毫不逊色，在阿富汗战场上多次狙杀塔利班武装分子。狙击手莱伊诺兹竟然用步枪精确射杀了一名远在1853米之外的塔利班战地司令官，创下了驻阿英军最远射杀纪录。为了狙杀这名塔利班大佬，英军特种部队精心筹划，将伏击阵地设在巴巴吉市一家商店的屋顶上。经过3天3夜的潜伏，狙杀小组发现了在2千米左右处的目标。狙击手莱伊诺兹不慌不忙，迅速测定了射程，并精确计算了风速和弹道等各种因素的影响，而后果断扣动扳机。子弹在飞行1 853米之后，准确击中目标胸部，令他当场毙命。
　　美军特种部队一名狙击教官通常训练4名队员，队员学习如何使用各项狙击武器及夜视器材。根据个人喜好选择“吉利服”(伪装迷彩防弹服)，并学习用30％的麻布条与70％的植被来伪装自己。经过6个星期的系统训练后，合格的队员将被分到部队担任狙击手，技术好的队员还能获得学习高级狙击手的机会。
　　
　　狙击手训练的特点
　　
　　美国特种部队要求参加狙击手选择的优秀射手中每人至少有1000发子弹以上的射击经验，同时要体魄强健、视力、听力和肢体协调能力良好，具有观察力和判断力。英国特种部队的狙击分队训练中的淘汰率高达60％，其中相当一部分因为心理因素被淘汰。狙击手使用的装备也十分精细和昂贵。2007年台军特种部队购买了在国际军火界享有“重狙击之王”美誉的“巴雷特”狙击步枪，每支价格为320万新台币，每颗子弹的价格是800元新台币。
　　外军特种部队狙击手训练坚持“多练、多打”的原则。以色列特种部队培养狙击手的周期为6个月，射击专项训练不少于3个月，射手每天平均发射弹数在200~250发之间。美国特种部队并不是把狙击手送到普通的步兵学校去进行狙击课程的学习，而是由特种部队内部的首席狙击教官对狙击手的训练负全责，基础狙击课程是6周。受训者训练平均每天不少于12小时，其中包括夜间训练。夜间训练时间通常从下午3：45开始一直到第二天凌晨1：00结束，训练结束后受训者们还要清洗武器并准备第二天训练所需的装备，一直到凌晨3：00才能休息，而第二天清晨，一天紧张的训练又开始了。基础训练期间，每名受训者要打1 000发以上的子弹。随着训练时间的增加，射击距离会由200米、400米、600米，增加到800米，靶标越换越小，然后由固定靶换成移动靶，时间要求越来越短，在400~800米的距离上，从发现目标到准确命中，狙击手只有4秒时间。
　　狙击手的心理素质非常重要。以色列特种部队狙击手训练学校在挑选学员时，教官会让面试者回答：“我要你做的事情很简单，就是用你的眼睛从狙击望远镜中去搜寻目标，找到目标后，冷漠地扣下扳机，然后看着敌人头部进出脑浆和血浆。你愿不愿意做这种事?”凡是回答时稍有犹豫的人都会被淘汰。原因很简单，因为狙击手是没有时间去犹豫的，哪怕是0．1秒的犹豫也会永远失去战机。
　　下面谈谈狙击手训练的内容。
　　
　　射击训练
　　
　　呼吸方法训练射手呼吸时会影响手中武器的稳定性，通过训练学会射击时正确的呼吸方法，在击发时人为地保持一个短时间的呼吸平静期，狙击步枪会非常稳固，此时扣动扳机将会有效地提高射击精确性。正常人的呼吸周期持续时间为4～5秒，如果特别注意的话就会发现，在呼气之后和吸气之前存在着非常短暂的停顿。这不到2秒的停顿被称为自然呼吸停顿，正是这段时间据枪最稳，应该在此时瞄准击发。但是这段时间又过于仓促，所以在呼气之后要强行摒气，以延长呼吸停顿时间。对于狙击手来说，很难有足够的时间进行预备调整，甚至有时不得不在没有全部呼出气息之前进行击发。在有的情况下，狙击手必须在得到命令后或者目标出现瞬间迅速击发。狙击手要训练各种呼吸状态下的瞄准击发，如半呼吸状态、四分之三呼吸状态等。这些呼吸方法所达到的瞄准稳定性比空肺呼吸略逊一筹，但是它却具有空前的灵活性。有经验的狙击手具有迅速捕捉目标位置的能力，只要发现目标，他就会迅速据枪同时深呼吸处于待击状态。而且这种深呼吸可以使射手在击发之前处于空前的平静状态，提高据枪的稳定性。新射手应不厌其烦地重复训练这种呼吸调整方法，如果射击时呼吸没调整好，就不要击发，最好重新调整呼吸，以便提高射击精度。
　　射击姿势训练正确的射击姿势和稳固的据枪是射击的前提，主要包括据枪稳和身体稳。狙击手在据枪的同时进行长时间的观察，一旦出现目标，就要不失时机地射杀。要做到长时间保持操枪动作不变形和稳妥地瞄准击发，必须有一个稳定舒适的射击位置和姿势，才能使射手动作稳定、肌肉放松、呼吸均匀，从而将不利影响减到最小。在狙杀过程中要根据目标、地形和具体环境选择不同姿势，尽可能采用卧姿有依托。不论哪种姿势，都应使狙击手感到舒服。狙击手通常只要一据枪就能构成稳定的射向。以色列特种部队的教材指出：狙击手应先闭上眼，将射向对准目标的大致方向，然后睁开眼睛，观察一下是否已经瞄准目标，如果没有，可以多次重复以上过程，最后使射向恰好瞄准目标。射手可以找到任何一种射击姿势和每发弹的自然瞄准点。
　　瞄准景像训练正确的瞄准景像是提高射击精度的一个重要环节，要通过长时间训练将其定格，使每次瞄准景像都如出一辙，从而提高射击稳定性。训练时要精确地把握眼睛与瞄准镜的距离和位置，减少视差。不正确的瞄准景像会使射手通过瞄准镜观察到多余的阴影，如果这时射击就会产生偏差。瞄准时间过长会造成视力下降，情况允许时，可以活动一下眼球或使眼睛暂时脱离瞄准镜，以保持视力清晰。
　　各国特种部队狙击手训练有一个共识“优秀的射手是子弹喂出来的。”每个学员完成2万发子弹的射击训练后，狙击高手基本上就诞生了。
　　抗寂寞训练狙击手需要长时间潜伏等待目标出现，远离本队，不能与他人交流，后勤装备保障困难，加上潜伏地域陌生的战场环境和潜在危险，会使射手 焦虑不安和烦躁。抗寂寞训练通常把特战队员投放到没有人烟的荒野中单独训练一段时间，适应独处时的寂寞心境。
　　抗恐惧训练过度的恐惧会严重影响射击水平的发挥。抗恐惧训练的基本方法就是模拟战场环境，以强烈的求胜心、责任感和荣誉感来抵消恐惧心理。
　　忍耐力训练狙击手执行任务时会长时间面临着疲劳、饥饿、恶劣天候和睡眠不足等折磨，还有完成任务的压力和生与死的心理考验等，必须具备顽强的忍耐力才能满足完成任务的需要。忍耐力训练不是短期突击能达到的，必须在真实的环境中经过长期针对性的磨砺，使射手产生训练的使命感，通过加大训练强度、难度、时间来达到的。
　　
　　狙击战术训练
　　
　　狙击手战术训练主要分接近目标、选择狙击位置、实施伪装和隐蔽、测距、实施侦察、实施狙杀、转移和撤离等。
　　潜近训练狙击手在敌人眼皮底下悄无声息地运动进入预定阵地，是完成狙击任务的前提。潜行有时候每分钟只走一步，比蜗牛还慢，在敌情顾虑大的时候要边走边听边看，走几步就停下来潜听和观察周围的情况，然后继续慢慢前进。俄军特种部队狙击手的潜近训练根据不同的地形采用猫腰前进、蹑足前进、匍匐前进、滚动前进等方式，并要求尽量不要有连续性和规律性的动作，不要有重复的动作、方式和方向。狙击手在向前潜行的时候要同时关注左右的敌情，并尽量消除行走的痕迹。美军特种部队狙击手训练课程中，受训者需要潜近到距离目标200米范围内而不被发现，建立一个战斗位置并用狙击步枪控制目标。在潜近训练的考核中，有三次潜近测试，受训者必须在4个小时内悄无声息地潜入到距离目标200米范围内，向目标射击两枪后仍然保持不被发现为合格。
　　狙击位置的选择苏联超级狙击手瓦西里曾说过：“狙击手在战场上的任务是看见敌人而不被敌人看见，杀而不被杀。”怎样才能做到呢？选择狙击位置的原则是：有一个安全、宁静的路线及出入口，便于接近和撤离，便于隐蔽伪装；有一个宽阔的视界，便于观察和射击：有一个舒适的生活环境，便于长时间保持战斗精力。俄军特种部队教材强调，从建筑物向外射击时，狙击手不能离窗户或缺口太近，应尽量从房间深处向外射击，使敌人看不到射击发出的火光，并可在一定程度上掩盖射击发出的声响。
　　狙击阵地的构筑与伪装训练美军特种部队把狙击阵地分为临时狙击阵地、简易狙击阵地和坚固狙击阵地。临时狙击阵地使用时间短，一般不需构筑工事，只是尽可能地利用地形地物即可。潜伏时间在半天以上，在条件许可的情况下，通常构筑一个简单的狙击位置。如果狙击组需要持续监视某个固定目标一周以上，就需要构筑一处坚固狙击阵地。阵地构筑完后就要进行对狙击阵地、射手、武器的隐蔽与伪装。外军特种部队伪装的原则是尽量不破坏周围环境，要把阵地、人和装备都融入到周围环境中去。特种部队通常装备有制式的伪装衣、伪装网等器材。但有经验的特战队员也会把迷彩服撕成一束束杂乱无章的布条披在身上，可增强隐蔽效果，形成一定立体感，与野外的自然色调混在一起，融合的效果相当好。伪装后要进行仔细整理，不放过任何一个细节，然后互相检查有无暴露伪装的特征，仔细整理所携武器，使其不影响行动和在活动中不发出声响。俄军特种部队总结第一次车臣战争的经验教训时指出，伪装要考虑到每一个细节，如果穿深色伪装服，脸和手的皮肤颜色就会暴露伪装，应该戴上面具或涂抹与伪装服一致的油彩。
　　观察目标训练狙击手的观察分简略观察和详细观察。简略观察是利用望远镜或目力向一个角度范围内作扫描观察，详细观察是在简略观察的基础上利用大倍率望远镜得到一个比较宽阔的影像，按照由近及远，先敌情大的方向，后敌情小的方向，从最近的50米180度范围内的地方进行由左至右，再由右至左的仔细观察，然后往后方再重复一次，要保证覆盖整个地域。如果是两人狙击组，应轮流进行观察，并在需要时保持对后方及左右两翼的观察，确保及时发现目标并保障自身安全。美军特种部队每天早上在正常训练开始前，参训者都要完成一次观察训练，在短时间内分辨出800米距离上的物品细节，有时是一支AK-47或M—16步枪，有时是几件衣服或几条绷带。这些训练可使受训者到战场上能在穿着相似的人群中分辨出军官级别。
　　狙击组战术训练在二战中狙击手通常都单独行动，但随着武器和观察器材的进步，特种部队在现代战争中越来越频繁地使用二人狙击组战术。二人狙击组中，一人为狙击手，一人为观察员，需要时可角色互换。美军特种部队狙击手射击教程明确狙击手只有在观察员确定目标以后才可实施狙杀。当狙击手在瞄准器中锁定目标之后，观察员必须不断地观察周围环境以及可能对最后射击造成影响的因素，然后把上述情况报告给狙击手，狙击手综合考虑后据此调整射击目标。狙击手负责选择阵地位置，进行伪装并实施最后射击，观察员则负责测量距离和风速等要素，然后根据狙击手册计算出修正的瞄准数据，口述击发指令和射击方位，狙击手根据观察员的计算调整瞄准射击。美军特种部队狙击手射击训练的战术阶段，战斗小组始终保持两人，通过长期共同训练和生活，两人能达到高度默契，到课程的最后实现二位一体。狙击手和观察员还经常互换，成为一个密不可分的小团体。在伊拉克，击毙一名反美武装分子的奖金都由狙击手和观察员平分。

生存训练

美军特种部队一位学员这样说过：“当初教官在课堂上告诉我们哪些昆虫是可以吃的，而且我们将来一定会吃的时候，大家的反应都是‘我他妈的会吃才怪呢’。但当你一连在丛林里呆三天都找不到食物时，你的求生本能会使你无须命令而自动吞下任何东西，无论它是长脚的、土里钻的或者地上爬的，你都会毫不犹豫地把他们咽下去，否则你就无法活着完成任务，就会遭到淘汰。”
　　美国空军特种部队的野外生存训练每一项内容都针对一项生存技能。如教官要求学员从朽木中抠红蚂蚁吃，是为了锻练没食物时能用蚂蚁等小生物充饥；在5分钟之内喝4公升水，是为了饮水缺乏时，当偶尔发现水源后，要尽可能多地补充水分，以维持生存。
　　
　　走
　　
　　野外生存中的走是不借助任何导航设备的行进，特战队员要利用地形图和指北针行进，甚至在什么都没有的情况下，利用自然界特征来判定方向。在使用地图时，不能将行进路线和出发点及终点标示在地图上，而是牢记在心中，凭记忆行进。判定方位的方法有很多，白天太阳是最可靠的指北针，晚上靠月亮和星星，特别是北极星等具有方位性的星座。另外还要掌握一些常识来帮助判定方位，如青苔通常长在石头的北方；秋季果树朝南的一面枝业茂密结果多，果实成熟时朝南的一面先染色；积雪先融化的一面朝南方，后融化的一面朝北方：佛教的庙宇一般都坐北朝南，清真寺的门则朝向东方等常识都可帮助判定方向。在沙漠与戈壁行动时，除正确判定方位外，温度、活动量及饮用水的携带和贮存都需要特别注意：山地行走要避免迷失方向，注意节省体力，加大步幅，提高行走速度；热带丛林行进要穿好靴子、扎紧裤口、袖口和领口，将裤腿塞进靴子里，尽量戴手套，在鞋面上涂驱虫剂，行进中用木棍“打草惊蛇”，同时注意行进道路两边的树上有无毒蛇，选择休息地时，要仔细观察后再坐下等等。
　　
　　吃
　　
　　特种部队猎捕动物训练首先从学习掌握动物生活规律开始。如野猪秋天爱吃橡子、红松球和庄稼，其活动一般都在柞树林、红松林或林子附近的农田处守候：狍子喜欢在山谷和河岸边的疏树林里、林缘、山脚下的草甸中和林区荒地上栖息，一般在清晨、黄昏活动觅食：黄羊喜欢生活在开阔的草原上，有时也进入丘陵和半沙漠地带，繁殖时常进入疏林，冬天在白天活动，夏天多在早晨和晚间觅食，中午避到谷地休息；野鸡喜欢生活在林缘地带、灌木丛中，但很少进入密林中，白天多在田野平原觅食谷物和种子，夜间喜在树上过夜等。美军特种部队采用“五观一闻法”寻找动物效果十分明显，即观察足迹、观察排泄物、观察啃食的信号、观察洞穴、观察地面上的土堆，闻动物遗味。掌握活动规律后便可因地制宜捕猎。特种部队无论训练还是实战都禁止用枪射杀动物，主要是制作捕兽卡、竹筒、陷阱等就便器材压猎、套猎。压猎是较原始的方法，但捕获率却很高，一块简单的石板或木板，用绳子吊起来或用棍子支起来就可以捕捉各种小动物。外军特种部队总结了木叉法、泥压法、索套法等捕蛇方法。泰国特战队员可以同时捉许多条蛇，捉到一个蛇后挤开蛇嘴，把蛇的尾巴插进嘴里，使蛇成为一个圆圈放在地上，这样蛇就无法逃脱，再去捉其它的蛇。相对来说，钓鱼没什么危险性，却需要一定运气、技术和耐心，有时钓一天也一无所获。
　　对于特战队员来说，捕捉动物并不是像书上说的那样容易，但是对植物的采摘要简单得多。特种部队的教材上列出了所能食用的植物名称、照片、生长地域等基本情况。如果是未知植物，外军特种部队经多年实践用“看、闻、拭、尝”来确保食用到安全的植物。看即观察食物外表，如果某些部位已腐烂变质或长有粉红色、紫色或是黑色的尖刺，则不能食用，如果植物的颜色或形状很怪异，也不要轻易食用；用刀在植物的表皮上划开一道口子，如果流出乳白色的汁液或很浓的浆状物，也不能食用。闻，即切下植物的一小部分，用鼻子仔细的闻一闻，如果有令人恶心的苦杏仁或者是桃树皮等难闻的味道，就应该立即打消食用它的念头。拭，即将植物切开，取其汁液涂在手背上，如果感觉有所不适，比如起疹或是肿胀，说明这种植物不能食用。尝，即用品尝的办法来检验一种植物是否有毒。品尝时每次只尝试植物若干部分的其中一部分，先将其放在嘴唇的外边缘，认真感觉其是否有灼热或是发痒的感觉，如果3分钟后没有异样的感觉，再将它放在舌尖上，保持15分钟，如果有不适的感觉应立即将其取走，如果没有反应再将它放到舌根上，保持15分钟，如果仍然没有异常反应，可将其嚼碎，放在口中保持15分钟，如果15分钟后仍然没有异常感觉方可吞食小量入肚，耐心观察8小时，如果8小时后一切还很好，就可以把它当成正常的植物食用了。如在尝试期间发生诸如口部痛痒，不停打嗝、恶心、发虚、胃痛、下腹绞痛以及任何不适症状，应立即放弃食用这种植物。
　　特种部队寻找天然水源主要是靠看、听、闻。看即观察草木的生长分布以及鸟、兽、虫等的出没活动范围来寻找各个地区的浅表地下水；听即听山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等有山溪或者瀑布的声音，水鸟或者青蛙的叫声都说明不远处有水：闻即嗅空气中的潮湿味以及刮风带来的泥土腥味，如能嗅到则说明水源就在不远处的地方。特战队员要学习使用制作简便容器接尽可能多的雨水供饮用；采集大叶植物上的露水、融化冰雪水等都是解决水源的办法。在没有水源的情况下，很多植物可以直接解渴，有些植物的某些部位储藏着大量水份。如桦树能产生很多树液，在树杆上钻一个3-4厘米深的小孔，插入一根导流管，一夜能流出约2升左右的可供饮用的新鲜树液。把很多藤类、竹子、仙人蕉等植物砍断后，很快就会流出供直接饮用的水。还有一些植物的根茎含有很多水，挖出来剥皮后吮吸其汁液也可以解渴。淡化海水是特种部队岛屿野战生存时取水的重要方法。有的国家特种部队在野外生存中还进行喝尿训练，如有可能就自制容器对尿液进行简单过滤，条件不允许时直接饮用尿液也无害。
　　水质鉴别与净化训练。野外生存时所采集的饮用水源得不到有效保证，要进行鉴别并净化后方可饮用。特战队员要学习通过看、闻、尝等方法概略地鉴别水质。看即查看水的颜色，如通常水越清澈说明水质越好，水越浑说明水里含的杂质越多。含有腐殖质的水呈黄色，含高价铁的水呈黄棕色，含硫化氢的水呈淡绿蓝色等都是特战队员要熟记的。闻即用嗅觉辨别水质，如含硫化氢的水有臭鸡蛋味，含盐的水有咸味，含铁的水有铁锈味，含硫酸镁的水有苦味，含有机物质的水有腐败、臭、霉、药味等。尝即通过尝试水的味道和温度来辨别水质。如果采集的水不能直接饮用，就需要对水进行净化。净化方法很多，可根据实际情况灵活运用。最简单、最常用的方法就是特战队员野外生存必带的饮水消毒片了，按一定比例将它 放到水中，搅拌摇晃后几分钟后就可以使用。在没有消毒药片的情况下可采用制作过滤装置、加热等方法净化水质。
　　特种部队野战生存训练中假设火柴受潮、打火机丢失的情况下进行取火训练，主要学习放大镜取火、弹药取火、手电筒取火、打火石取火等方法，美军特种部队还使用最原始的钻木取火方法。使用放大镜将太阳光汇聚到一点，并将这一点光始终照在易燃物上，随着温度的不断升高，达到易燃物燃点后就会燃烧起来。特战队员在训练实践中还创造了取出子弹头，把弹药倒在干草上当易燃物的方法。没有放大镜时，特种部队会使用望远镜、瞄准镜、照相机上的凸透镜以及手电筒的反光碗起到放大镜的作用。在寒带进行生存训练时，特战队员会自己用晶莹剔透的冰块加工成中间厚、周边薄的凸透镜，起到聚焦取火的作用。外军特种部队常用弓钻起火和手钻起火。弓钻起火是用一根坚硬的纺锤状木头在块软木底座上反复磨擦，使其变得越来越热，达到临界点以上温度时起火燃烧。
　　考虑到敌情，特战队员要建造无烟炉灶。通常在个土质较好且有一点高度的土坎旁，在背风侧挖一个大小适中的洞，将洞与地面打通，打通的洞的正下方挖一个扁平的小洞，并小心地将它与事先挖好的大洞接通，但接通的孔不宜过大，能起到通风效果即可。然后在地面上挖一条长约1米的向两侧分叉的浅壕，用以消烟。使用时，将锅放在地面的洞口上，找一些树叶把浅壕覆盖，在大洞里点燃火堆时，既不会有烟升起，也不易造成火灾。这种方法虽麻烦，却安全实用，特种部队在有一定敌情顾虑时通常挖这种灶。
　　
　　住
　　
　　露营地的选择特战队员经过一天的长途行军后，又累又饿，好不容易搭好了自己的庇护所，正准备好好休息一下时，教官会走过来告诉你，此处营地选择不符合要求，你必须马上重新选址搭建庇护所。选择露营地时，特战队员应学习综合考虑敌情、地形、天气、水源和进出道路等条件，选择便于隐蔽、便于遂行任务、便于进出和撤离的地方。在山区宿营时要尽量想得周全一些，要选择既可以防风防雨，又要避免被突发而至的山洪冲走的悲剧，同时还要考虑到落石和雪崩的威胁。英国皇家特种部队的野战生存教材专门列出了4种不宜搭建帐蓬的地方：有风的山顶帐蓬会被吹走；谷底和深不可测的山洞潮湿且会有毒虫丛生；山腰平地易集聚潮气；通向水源的山嘴常为野兽饮水的必经之路。老队员会告诉新手的经验是应抬头察看帐蓬周围有没有蜂巢，远离可能会被风吹倒的枯死的大树等也是必要的。
　　搭建简易庇身场所简易庇身场所，就是架设自身携带的帐蓬或使用雨衣、帆布、降落伞等就便器材搭建的简易临时营地。由于缺少搭建材料，特战队员要利用悬崖、斜坡等有利地形，或利用大树、倒下的树干、树根、大石块、天然凹坑等地物搭建简易庇身所。特战队员要学会根据不同的地域和气候来搭建不同的庇护所。英国皇家特种部队野战生存教材强调，地处热带雨林的地下常常很潮湿，各种昆虫、吸血虫等令人讨厌的虫类到处爬，此时特战队员通常搭建高出地面的躺床，尽量把庇身棚建得高一些，海拔较高的地区夜晚较冷，保持干燥和防风都需要加强注意。在极地和寒冷地区，天然的洞穴或凹坑可以作为简单实用的庇身所；如果携带帐蓬等露营装备，可以在帐篷周围堆上尽可能多的松软积雪来加强保暖效果。
　　
　　藏
　　
　　特战队员敌后生存期间要尽量不改变庇护所周围的植被环境，使隐蔽所与环境融为一体，不生火做饭，禁止声光音响，掩埋自己的排泄物等来隐藏自己。特战队员应树立很强的反跟踪意识。通过一段松软或泥泞的路段时，可踩着别人的脚印前进，或尽量避开能留下脚印的泥土而走草地。一旦被敌跟踪，要频繁改变行进路线和前进方向，以规避迷惑敌人。美国特种部队在越南战场上常用“钮钩法”来摆脱越共游击队的跟踪。其次是采取技术措施。外军特种部队在对付带有军犬的分队追踪时，通常沿着自己的行进路线布撒能消除气味的酒精等化学品，甚至可以埋设地雷迫使敌人停止追击。
　　
　　救
　　
　　特战队员要学习使用自然界天然药店里的免费药。如小白菊、香薷、黄皮叶、藿香、玉叶金花等可以治发烧、感冒；夏枯草、车前草、九里香等可以起到止血的作用；大蒜、小米草、百里香、玄参等是广谱抗菌类药物；水生薄荷、香树脂等是治疗肠胃疾病的良药。

心理训练

字数：3142    字号:大 中 小

　　美军通过对20世纪几场战场研究发现，连续两天作战的部队士兵，心理受到创伤的比例高达25％，而且作战时间每增加一天，这种比例还在显著升高，在第二次世界大战中的突尼斯卡塞林和法伊德要隘战役中，美国陆军一些师的伤亡人数中精神疾病患者占35％以上，平均每个师因战斗压力过大而导致1 600名士兵丧失战斗力。研究人员还发现，虽然特种部队面临的战场环境比一般部队要残酷得多，但特种部队士兵受到精神创伤的比例却比一般部队要低得多，严格的心理训练使特战队员具有的过硬心理素质，能正确应对战场压力。
　　美军特种部队认为，任何一种心理品质都是在实践中反复学习和训练后才获得的。即便是已经形成的心理品质，如果不定期巩固和强化，也会逐步减弱甚至消失。对初次接受心理训练的特战队员，不可急于求成，应当持之以恒，不可浅尝辄止。英军特种部队在进行坦克碾压训练时，先在课堂上进行理论讲解，然后受训人员躲在只能容下一个人的壕沟里，坦克从身上碾压过去。训练中先从教员身上通过，再从受训人员身体侧方和上方通过，先低速通过再高速通过，使受训1人员由开始的紧张、害怕到后来的泰然自若。
　　据外军统计，每年心理训练时间占整个军事训练的比例，美军为14％，英军为13％，俄军为12．8％。外军特种部队认为，平时思想教育、技术战术、身体素质的训练还不能完全代替心理训练，心理训练是一个独立部分。被称为“世界级山地特种兵”摇篮的土耳其埃依尔迪尔军校，以残酷、危险的训练闻名于世。该校的特种兵必须通过一项“夜间100米渗透”的考验。士兵必须以低姿匍匐通过各种障碍，在距地面和障碍物1米高的地方有重机枪扫射，匍匐区内埋有自动引爆的炸药，如不能在规定时间内完成战术动作并通过障碍，就有受伤危险。该校在训练中出现伤亡并不鲜见，因此校方规定，学员可自行决定参加此项考核，并签生死状。
　　俄罗斯特种部队进行的“魔鬼测试”技能考核中，参加应试的90名特种部队勇士中，只有9人通过了测试，获得了象征俄罗斯特种部队最高荣誉的栗色贝雷帽。所有考核内容都是在实战背景下进行，在训练中采用危险的逆向实弹射击，机枪手向远处铁丝网下匍匐前进的特种兵迎面射击，对机枪手和匍匐中的特种兵都是心理上的考验。队员们穿越铁丝网时，教官甚至向距离士兵头部旁边仅几英寸的地面开枪。这种科目尤其考验应试人员的神经，已被多个国家引用。
　　外军特种部队的心理训练并非蛮干。美国特种部队在进行坦克碾压训练时，首先让坦克从队列前经过，教官进行讲解后才让受训人员进入堑壕，坦克从头顶上压过时他们的内心压力是很强烈的，但与未讲解前相比已缓和了许多。外军还有一些科学有效的训练方法。
　　
　　催眠训练
　　
　　美国和英国的研究同时表明，尽管许多因素可引发战争压力，但罪魁祸首是睡眠不足，打乱了人体的生理节奏，影响了人的思维和活动能力。普通的步兵团队如果持续48小时不能睡觉，部队便会完全停止所执行的任务，士兵便会出现心理疾病，产生听觉和视觉上的幻觉，有的还会记忆丧失和恶心呕吐。但特种部队在敌后执行侦察作战任务时，虽然会连续几天不能正常休息，但战斗力一样旺盛，就是因为特种部队经过催眠训练，能在短时间内进行高效快速的体息。美军特种部队经过研究认为，特战队员只要在战斗之前利用20~30分钟小睡一下，再用10分钟清醒一下，就可以完全消除某些因睡眠不足造成的战斗力下降。催眠就是使特战队员放下身边的一切，快速地进入休息状态。美军特种部队催眠训练分坐式和卧式，其中坐式催眠术是战场条件不具备卧睡条件时进行，主要是把思想集中，通过自己缓慢的呼吸起伏，使整个身体放松，大脑处于默想状态，从脚趾一直到头顶，使可迅速进入自我催眠状态。对运动生理学的研究表明，采用神经肌肉放松法，只需10分钟就可进入身心全面体息状态，比睡眠和自然休息效率提高4~5倍。
　　
　　转换训练
　　
　　外军研究表明，一个人执行任务前所产生的恐惧心理、过分激动的心情所消耗的神经能量比战斗行动本身所消耗的还要多。而采取转换法把紧张情绪转移开，就能降低心理紧张程度。如在行动之前，让受训人员读一些有趣的书，讲一些令人捧腹的笑话，听一些轻音乐等十分有效。在战斗间隙，要尽快把紧张心理从应激状态中解脱出来，可进步延长心理耐久力。海豹突击队新队员训练期间，会被命令到冰冷的海水中站1小时，当他们的体温下降到无法承受时，教官常常和他们开玩笑，讲许多笑话，令受训者捧腹大笑，让他们忘却站在冰冷水中的痛苦。当受训者正乐得兴头上时，教官会突然告诉他，大笑会加速身体内热量的流失，对处于冷水中的人极为不利，一下子又把受训者从兴高彩烈打回残酷的现实。从难受到高兴，再到难受，只要一两秒钟的时间转换，锻练了受训人员的意念快速转换能力。
　　为有效地运用意念动作，在训练前，教官通常让受训者讲述自己采取的每一个行动步骤，然后根据意念进行作业，运用这种意念法训练，会一项战斗技能的速度可比平时训练提高2～4倍。
　　
　　震撼训练
　　
　　在越战期间，美军特种部队为了增加队员的心理适应能力，让受训者独处个只有一桌一椅一台电视的狭小陋室，士兵必须面向电视屏幕，屏幕上连续4小时不间断地播放血腥、恐怖的战场图像。一开始受训I者可能感到不适、恶心，但后来会慢慢地麻木和反应迟钝，最后习以为常和无所谓，已不易受到各种实际暴力场面的创伤性影响。厄瓜多尔特种部队把受训者送到医院的外科病房生活几天，天天接触严重伤残人员和死亡，闻到死尸散发出的怪味，听到他们痛苦的声音犹如在战场上亲眼目睹伤亡人员。使用人的尸体进行解剖训练，了解人体器官构造情况，增强队员对死亡的适应’性。如果说俄罗斯和土耳其特种部队“实弹心理训练”只是为了消除战场上的恐惧心理，法国特种部队训练则干脆让队员直接体会真实射击和挨枪的滋味。法国特种部队宪兵干预队在实弹对射中，两名队员穿上防弹背心、护颈、头盔、面罩等全套防弹装具，然后相互射击对方防弹背心上的规定标志。使队员亲自感受用实弹射击真人和被实弹击中后所受到的冲击与震撼。
　　英国皇家特种部队曾在训练中使用了一种叫“催吐物”的方法，其中的一个训练让受训者在一个水深半米左右的战壕中爬行。水中掺和了人畜粪便、腐烂的动物内脏等物质而臭气熏天，能在这个战壕中来回爬上几趟而不呕吐需要相当的定力，并且这种臭味会使受训I者在此后几天的训练中浑身都散发着令人作呕的臭味。
　　战场环境非常恶劣，许多帆腥和意想不到的情况都可能出现。如亲密战友被炸得支离破碎而突然死去，受伤的战友像动物一样挣扎和呻吟而得不到医治，震耳欲聋的爆炸掀起剧烈的热浪和冲击波等等，这种撕心裂肺的感受对特战队员心理的冲击是巨大的。美军特种部队在组织受训人员体验强力爆炸效果的训练中，先从理论上讲清基本原理、破坏程度及防护方法，再利用图片、幻灯、影片、实物模型等，直观地演示爆炸效果，最后再进行实爆体验。由于受训人员学习了其中的道理，就会减轻恐惧心理，从而增强心理负重能力。在应用爆破心理训练科目中，受训者围着一个挖好的深坑旁，教官把点着的炸药包交给特战队员，让他们轮流传递，不到最后一刻不准扔进坑里。看着呲呲冒烟的导火索一点一点地在传递中燃烧，特战队员心理极度地紧张。但经过这种传递训练后，对战场爆破就少了一丝恐惧。“震撼堡”抗压训练是台军特种部队心理训练的重要内容之一，受训人员进入“震撼堡”后，用105毫米口径榴弹炮对准地堡进行炮轰，使其感受到战时炮击的强大威力。