九乡新闻网重生之不再做女生txt:太极十美，自然之美
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 14:15:42
“练拳先练心，心平气和，清除一切私心杂念，精、气、神才能协调一致心性浮躁，心不安住，心不守身，心不在焉，无法练好太极拳!，，学习太极好处还挺多，不过要想真的练好也并非一日之寒，这需要人各方面的一种修养身、心、气、行，，，循序渐近，慢慢积累了，，，太极十美，希望朋友们喜欢！
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太 极 十 美
太极有包容之美，太极乃无极而生，阴阳之母，包容宇宙自然万物之变；
太极有数术之美，易有太极而生两仪，两仪生四象而生八卦 ；
太极有中正之美，太极取中庸之道，中正安舒，无过不及，恰到好处；
太极有动静之美，太极静如山岳，动若江河，动中有静静犹动；
太极有刚柔之美，太极讲去僵求柔，柔极生刚，终至刚柔相济不可催；
太极有音律之美，太极快慢相间，如交响乐之音符跳动；
太极有飘逸之美，太极之舞如清风摆柳，似行云流水，去留无意，宠辱不惊；
太极有养生之美，太极重导引吐纳，舒经通络，终达“延年益寿不老春”；
太极有搏击之美，太极讲后发先至，“四两拨千斤”，借力打力技高超；
太极有灵性之美，太极乃意气运动，久练可实现意气神具备之神明境界
