九乡新闻网重庆市计卫生和计生委:按摩按出桃花面
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 06:23:16
中医的经络理论认为，面部有胆、胃、三焦、大肠、小肠等经脉，而这些脏腑经络之输注于体表的部位就是穴位。循行分布于面部的经脉主要功能在于影响人体的消化吸收等功能。脾胃功能健运，则气血旺盛，反映于外观见面色红润，肌肤弹性良好；反之，脾失健运，气血津液不足，其人必精神萎靡，面色淡暗，萎黄不泽，肌肤弹性下降。从现代医学角度来看，面部有丰富的毛细血管和末梢神经组织分布，对面部经穴的按摩刺激，不但对消化系统、神经系统、循环系统等产生良性效应，而且能较好地调节内分泌系统，而达到一种生理平衡。 此外，对面部皮肤按摩，可使面部毛细血管扩张，促进局部循环，加强局部新陈代谢。通过按摩可改善皮肤营养，增强面部皮肤对温度及机械性刺激的抵抗力，并可清除表皮的脱落细胞，增加皮下组织的弹性，使面部长期处于紧张状态的肌肉放松，皮脂分泌和排泄通畅，减少皮脂潴留，从而使皮肤的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属器官得以发挥正常滋润、保护皮肤的功能。 进行面部穴位按摩，以自我按摩为主，也可由他人帮助按摩。按摩应在心情舒畅、情绪稳定、环境清静的情况下进行。按摩前应清洗面部及双手，剪掉长指甲。按摩时应先涂擦些面部润滑剂，最好用按摩霜，也可用一般润肤蜜代替，以避免磨擦而损伤表皮。按摩的基本方法有点、按、揉、擦四种。点法是用指端和关节突起部点击或短暂地按压肌肤和穴位；按法是用指端等放在穴位上，逐渐用力下压，按而留之的方法；揉法是用指腹或鱼际或掌在一定部位上用力摩擦。
中医的经络理论认为，面部有胆、胃、三焦、大肠、小肠等经脉，而这些脏腑经络之输注于体表的部位就是穴位。循行分布于面部的经脉主要功能在于影响人体的消化吸收等功能。脾胃功能健运，则气血旺盛，反映于外观见面色红润，肌肤弹性良好；反之，脾失健运，气血津液不足，其人必精神萎靡，面色淡暗，萎黄不泽，肌肤弹性下降。从现代医学角度来看，面部有丰富的毛细血管和末梢神经组织分布，对面部经穴的按摩刺激，不但对消化系统、神经系统、循环系统等产生良性效应，而且能较好地调节内分泌系统，而达到一种生理平衡。 此外，对面部皮肤按摩，可使面部毛细血管扩张，促进局部循环，加强局部新陈代谢。通过按摩可改善皮肤营养，增强面部皮肤对温度及机械性刺激的抵抗力，并可清除表皮的脱落细胞，增加皮下组织的弹性，使面部长期处于紧张状态的肌肉放松，皮脂分泌和排泄通畅，减少皮脂潴留，从而使皮肤的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属器官得以发挥正常滋润、保护皮肤的功能。 进行面部穴位按摩，以自我按摩为主，也可由他人帮助按摩。按摩应在心情舒畅、情绪稳定、环境清静的情况下进行。按摩前应清洗面部及双手，剪掉长指甲。按摩时应先涂擦些面部润滑剂，最好用按摩霜，也可用一般润肤蜜代替，以避免磨擦而损伤表皮。按摩的基本方法有点、按、揉、擦四种。点法是用指端和关节突起部点击或短暂地按压肌肤和穴位；按法是用指端等放在穴位上，逐渐用力下压，按而留之的方法；揉法是用指腹或鱼际或掌在一定部位上用力摩擦。
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中医的经络理论认为，面部有胆、胃、三焦、大肠、小肠等经脉，而这些脏腑经络之输注于体表的部位就是穴位。循行分布于面部的经脉主要功能在于影响人体的消化吸收等功能。脾胃功能健运，则气血旺盛，反映于外观见面色红润，肌肤弹性良好；反之，脾失健运，气血津液不足，其人必精神萎靡，面色淡暗，萎黄不泽，肌肤弹性下降。从现代医学角度来看，面部有丰富的毛细血管和末梢神经组织分布，对面部经穴的按摩刺激，不但对消化系统、神经系统、循环系统等产生良性效应，而且能较好地调节内分泌系统，而达到一种生理平衡。 此外，对面部皮肤按摩，可使面部毛细血管扩张，促进局部循环，加强局部新陈代谢。通过按摩可改善皮肤营养，增强面部皮肤对温度及机械性刺激的抵抗力，并可清除表皮的脱落细胞，增加皮下组织的弹性，使面部长期处于紧张状态的肌肉放松，皮脂分泌和排泄通畅，减少皮脂潴留，从而使皮肤的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属器官得以发挥正常滋润、保护皮肤的功能。 进行面部穴位按摩，以自我按摩为主，也可由他人帮助按摩。按摩应在心情舒畅、情绪稳定、环境清静的情况下进行。按摩前应清洗面部及双手，剪掉长指甲。按摩时应先涂擦些面部润滑剂，最好用按摩霜，也可用一般润肤蜜代替，以避免磨擦而损伤表皮。按摩的基本方法有点、按、揉、擦四种。点法是用指端和关节突起部点击或短暂地按压肌肤和穴位；按法是用指端等放在穴位上，逐渐用力下压，按而留之的方法；揉法是用指腹或鱼际或掌在一定部位上用力摩擦。
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