九乡新闻网重庆大学mpacc怎么样:醋泡姜 保身体健康
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 02:12:44
醋泡姜 保健康 俗话说得好，病从口入。所有的疾病都是因为饮食不当引起的。现在从上到下都在讲科学发展观，科学发展观的内涵很广，体现在日常生活中，首先要做到科学饮食，对一切入口的食物要做到尊重科学，不违背科学，只有科学饮食，才能有益身心健康。
一日三餐，大米饭加三素二荤，这是既符合科学，符合中国国情，也符合我这个南方人的饮食标准，主食之外，零食我基本不吃。现如今市场经济发达，商场超市的零食五花八门，令人眼花瞭乱，包装得再好，宣传的再美，我都不会动心，因为那都是不新鲜的食品，是添加了化学物的食品，多吃肯定对身体无益。几十年来，我唯一不变的零食就是醋泡姜。醋用的是山西老陈醋，姜，是本地产的鲜姜。
我每天清晨起床洗刷完毕后，首先入口的食物就是自家做的醋泡姜片，嚼完姜片后才开始喝茶吃早点。清早吃醋泡姜片有二个好处，一是可以消除嘴里积累一夜的污秽之味，二是可以开胃，能有好的胃口来进行一顿可口的早餐。平时读书看电视或茶余饭后，我也是嚼嚼姜片，提味又提神，又酸又香的山西老陈醋泡的生姜，让人越嚼越有回味，不象超市里的零食，越吃越口干，越吃越难受。醋泡姜有回味的原因在哪呢？因为酸味儿是收敛的，姜挥发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味儿了。
长期将醋泡姜当零食吃，决不仅仅是满足美食消遣的需要，更重要的是在消遣中达到了健康养生的效果。素有“天下第一醋”美誉的山西老陈醋，选用优质高粱、大麦、豌豆等五谷经蒸、酵、熏、淋、晒的过程酿就而成，醋里含有丰富的氨基酸、有机酸、糖类、维生素和盐等，有软化血管、降低甘油三酯等独特功效。姜，是一种宿根草本植物，其独特的辛辣芳香味，不仅可以用来烹饪调味. 而且生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种，它们具有一定的挥发性，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，具有消化，健胃的功能。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量，所以俗话说：“饭不香，吃生姜”。 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“上床萝卜下床姜” “早上吃姜，胜过人参汤”等民间谚语都是讲吃生姜的好处。
醋泡姜，保健康。常吃醋泡姜片，不仅可以促进新陈代谢，帮助机体休息，消除疲劳，增强抵抗力，预防动脉硬化和高血压等现代人常见的疾病。除外还有一大作用，那就是壮阳。为什么呢？因为醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。这时，您如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。
下面我来介绍醋泡姜的做法：首先把生鲜姜切成薄片，姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。然后把切好的姜放到瓶子里，随后将山西老陈醋倒入瓶里。注意，这个瓶子一定要洗干净晾干，醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来。然后把这瓶用醋泡好的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后，每天早晨就可以吃上几片泡好的醋姜，长期服用，到老不受伤，益寿延年。
一日三餐，大米饭加三素二荤，这是既符合科学，符合中国国情，也符合我这个南方人的饮食标准，主食之外，零食我基本不吃。现如今市场经济发达，商场超市的零食五花八门，令人眼花瞭乱，包装得再好，宣传的再美，我都不会动心，因为那都是不新鲜的食品，是添加了化学物的食品，多吃肯定对身体无益。几十年来，我唯一不变的零食就是醋泡姜。醋用的是山西老陈醋，姜，是本地产的鲜姜。
我每天清晨起床洗刷完毕后，首先入口的食物就是自家做的醋泡姜片，嚼完姜片后才开始喝茶吃早点。清早吃醋泡姜片有二个好处，一是可以消除嘴里积累一夜的污秽之味，二是可以开胃，能有好的胃口来进行一顿可口的早餐。平时读书看电视或茶余饭后，我也是嚼嚼姜片，提味又提神，又酸又香的山西老陈醋泡的生姜，让人越嚼越有回味，不象超市里的零食，越吃越口干，越吃越难受。醋泡姜有回味的原因在哪呢？因为酸味儿是收敛的，姜挥发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味儿了。
长期将醋泡姜当零食吃，决不仅仅是满足美食消遣的需要，更重要的是在消遣中达到了健康养生的效果。素有“天下第一醋”美誉的山西老陈醋，选用优质高粱、大麦、豌豆等五谷经蒸、酵、熏、淋、晒的过程酿就而成，醋里含有丰富的氨基酸、有机酸、糖类、维生素和盐等，有软化血管、降低甘油三酯等独特功效。姜，是一种宿根草本植物，其独特的辛辣芳香味，不仅可以用来烹饪调味. 而且生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种，它们具有一定的挥发性，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，具有消化，健胃的功能。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量，所以俗话说：“饭不香，吃生姜”。 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“上床萝卜下床姜” “早上吃姜，胜过人参汤”等民间谚语都是讲吃生姜的好处。
醋泡姜，保健康。常吃醋泡姜片，不仅可以促进新陈代谢，帮助机体休息，消除疲劳，增强抵抗力，预防动脉硬化和高血压等现代人常见的疾病。除外还有一大作用，那就是壮阳。为什么呢？因为醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。这时，您如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。
下面我来介绍醋泡姜的做法：首先把生鲜姜切成薄片，姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。然后把切好的姜放到瓶子里，随后将山西老陈醋倒入瓶里。注意，这个瓶子一定要洗干净晾干，醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来。然后把这瓶用醋泡好的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后，每天早晨就可以吃上几片泡好的醋姜，长期服用，到老不受伤，益寿延年。
醋泡姜 保身体健康
一百天，保你身体健康起来
民间小药方保你身体健康
醋泡姜身体健康
这样念佛一百天，保你身体健康，诸病痊愈！
这样念佛一百天，保你身体健康起来
146条民间小药方保你全家人身体健康
身体健康
全家人终生受用 146条民间小药方保你身体健康
这样念上一百天，保你身体健康起来，一切内病外病都会好
全家人终生受用 146条民间小药方保你身体健康000001
全家人终生受用 146条民间小药方保你身体健康
醋泡姜 保健康
醋泡姜 保健康
身体健康信号
十大碍行 身体健康
身体健康自查.
身体健康常识
几点睡最利身体健康
身体健康信息
身体健康信号
身体健康自查
身体健康大全
要身体健康更要心理健康