来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 19:37:33
高血压有原发性和继发性两种。原发性高血压是一种慢性全身性心脑血管疾病。中医属于肝阳上亢、头痛、眩晕等范畴，如出现脑血管意外则成为“中风”，如形成高血压性心脏病，则又属于“心悸”、“胸痹”等范畴；继发性高血压是由其他疾病(如肾脏、颅内病变、内分泌等)，所引起的一种证候，也叫作症状性高血压。不少人的高血压开始是由于平时不注意饮食而引起的，因此高血压患者吃什么对自身的血压高低影响是很大的。那么，高血压患者吃什么降得快的?下面为大家介绍。
工具/原料
步骤/方法
- 黑木耳
用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 - 荸荠
取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。 - 芹菜
因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。 - 葫芦
将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。绿豆绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。 - 酵.素
酵.素能根本改善心血管机能，长期食用酵.素制品，有助于降低血压。 - 蚕豆花
鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。 - 西瓜皮
取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。 - 莲子心
莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。哪些食物能降血压 所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。 - 菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。
- 绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。
九乡新闻网