九乡新闻网重庆云阳师范学校:深感压力的人们，简化你的生活吧
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 17:32:00
简单。如何才能让事情变得更简单，井井有条，且高效？究竟简单仅仅是一种噱头，抑或是真的有能让事情变得简单的方法？简化我们复杂的生活包括减轻压力，增加更多自由的时间，把时间放在重要的事情上。当我们尽可能地使生活变得简单时，我们可以更好地让生活节奏变慢，享受每一分钟。
1、关掉你的手机
2、一天只登陆两次你的邮箱
3、早点睡觉
4、摆脱（或者至少是减少）那些你义务之外的承诺
5、作一个一周饮食计划
6、自动化理财
7、尽可能地清除那些不需要的东西（如桌面上乱七八糟的纸张）
8、删除（扔掉）就删地彻彻底底，不要再从回收站（废纸篓）把它找出来了
9、制作一个愿望清单，当你想要某物时你就加进去
10、给东西打上标签
11、头天夜里就把第二天要穿什么衣服决定好
12、头天夜里就把第二天的午餐做好
13、抽时间联系联系老朋友
14、学会说 不
15、记住，圣诞节和生日重要的不是礼物，而是经历和感情
16、有啥说啥
17、保持你的通讯录时常更新
18、合并债务
19、在工作或做事时把事情系统化，组织化
20、车里放一个垃圾袋
21、随身带着一支笔和笔记本
22、把没用的RSS订阅，邮件订阅等等都退掉，你并不需要那些
23、当你认识到你错了的时候，立即道歉
24、尽可能地享受现在的时光
25、观察生活中细微的事物
26、少一点看电视的时间
27、去户外
28、做好早晨，白天，晚上的例程规划
29、遇到问题记住求助
30、有些事情尽可能在家里做（吃饭，约会，娱乐……）
31、不去掺和别人的私事
32、不必事事追求完美
33、要有一个单却健康的饮食计划
34、分担责任
35、简化你的衣橱，留下几件常穿的就够了
36、积极
37、学会写感恩日记
38、开始新的任务之前先把之前的完成
39、新买的东西放两个备用
40、珍惜那些你拥有的，而不是总想得到你没有的
41、经常检查你的钱包里的东西
42、把精力放在一件事上
43、把你桌子底下放上一些备用垃圾袋
这些细小的动作是在潜移默化你的性格、我们在快节奏的大城市生活久了，你的性格是否也变的急躁呢？放下我们心中的事、把节奏放慢些吧！这不仅对你的心情有帮助、对你的工作也一样！